［朔望］20220411
閱讀時間約 2 分鐘
ㄅ、
最近在上健瑋的 systema 表演課，上週做了第一次「我」的呈現，呈現前真的好緊張，整週都在打開自己內心和關閉自己內心的拉扯中。後來講了一個從小到大成長過程中「失去名字」的經歷。健瑋說結尾的結論有一點點突然，想要知道更多我想要找回名字的旅程。於是我主動要求下一堂課再做一次呈現。
雖然是自己要求的，但下課後就又開始要頭疼一週啦～目前方向想得有點眉目，還在繼續跟自己內心的坦然與誠實拉扯中。每次想都是一次又一次地練習打開自己的心，練習面對自己的恐懼。
ㄆ、
昨天下高雄一趟參加大學好麻吉的婚禮，也見到大學管樂社許久沒見的朋友們，除了其中三位好麻吉，其他似乎在畢業後就沒有再見過了，大家都長大了！但模樣依然熟悉，害羞地去和他們打招呼，很開心。
好麻吉這桌建佑和瑋佑兩位依然很失控，被分配到走道的搖滾區，我們很認真盡責投入地參與和熱鬧場面。上次參加瑋佑婚禮，建佑和昨日的新郎智豪也是用同等級的待遇，我想應該是所謂的「禮尚往來」吧～～🤣 真的很開心！
看見好麻吉在紅毯上幸福的樣子，我真的熱淚盈眶，感動完全忍不住，忽然也從自己內心第一次清楚地升起：我也想要幸福的念頭，這是之前自己沒有想過的，我想應該是因為最近頻繁各種和宇宙、和自己練習連結，覺察到許多過去沒注意的心緒。
啊～太久沒喝酒，喝了幾杯紅酒之後竟然把自己喝醉了😂，在高鐵站前吐了一次，在車廂上又吐了一次，真的是意識模糊地撐著自己走過車廂去廁所吐，那時候突然有個抽離的自我出現，好想記錄下自己喝醉走路的樣子，這樣之後就可以參考喝醉該怎麼表演。後來真的知道也和自己承認自己不行了之後打了電話，因為最近也默默在練習不逞強，謝謝愛人昨日接住我的失控。
ㄇ、
最近宇宙考題出得很快，甚至覺得自己是不是被丟進了衝刺班，或者是宇宙覺得我有能力可以處理這些情況，又或者是我自己終於願意看清楚這些東西時，我願意勇敢面對這些人生課題時，它們才會在我的生命中浮現，用各種形式讓我看見和覺察。
面對很辛苦、很累，有時候真的好想放棄，但我知道放棄看似輕鬆，但也非長久，所以我已經下定決心要勇敢去面對。
最近又開始恢復打坐，能量有回來一些，內在也有平穩一些些。感謝我的生命導師。雖然還是有許多腦袋目前想不透的情況，但我相信我的心知道怎麼做，我知道我很多時候會過度使用腦袋去判斷該怎麼做，但其實應該忠於自己的心，而我也擁有轉化它們的智慧與力量。
結尾變得好內在的分享，這的確也是身為演員不斷在面對的生活日常，生活和表演是同步且相關聯的。而我最近確實正在接觸許多相關的情況，不斷和自己、和身邊的關係，練習打開心、練習連結、練習陪伴，練習表達，練習同在、練習慈悲心，練習愛。
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延閱讀主題｜朔望_日常切片
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❍ 許雯鈞 ❍
hsuwenjiun2017@gmail.com
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山日月表演工作坊-表演課L8羽樂分享
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【 我們眼中的你 】
台日交流行過後，記憶會隨著時間變模糊，回憶像日常一樣被淡忘。
「這些在過程中的緊張、愧疚、感動、恐懼、與擔心，要怎麼用文字留下來？」
「小仲，大家看得到你台上的精彩表演，但是你的眼淚、內心的緊張、害怕做不好的心情，有被記錄下來嗎？你絕對不能忘記那個勇敢的自己。」
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襄晴：老師，這個好漂亮喔，我好喜歡！
奕丞：這個！這個！漂亮！（手指著螢幕）
雨禾：我也
這個周末善允瞳覺得自己過得無比充實，她高二那年還靜不下心來唸書的，現在想到下個禮拜就可以和單丁雨走向截然不同的人生，她瞬間覺得前途那道光已經在她面前鋪起康莊大道！
那光輝無法直視的程度，讓她樂得心裡癢癢的。
士灴離開後，祥佑在渾渾噩噩、生活只剩下工作。時間總會過去，邁入32歲的祥佑猶如大夢初醒，忽然發現了身邊的人們、大學家族裏的學長姊同學學弟妹們都不一樣了，他們各自前進，各自在自己的生活崗位上努力勇敢奮鬥著。他開始想要展開新的生活，為自己再勇敢一次。
星期一，阿國上課，語柔解夢，聊算命學（好雙魚，聊到夢境我就有意識到，還有今天詹博鈞也特別被我們關注），愉敏說他覺得模擬考很簡單，觀念比較多，但我覺得還是有點難（上個禮拜孟偉說有70就不錯了）。今天羽宸、孟偉跟郁雅沒來，教室安靜了許多，很容易就變成全班最吵的那個。中午離開時有看到庭瑋，我蠻想知道他的生
我下意識感到害怕，想要後退。
可喬亦辰卻忽然將我拽進懷中，狠狠擁住：「真的是你，沈知意！我等了你三天，你爲什麼不來？」
他喝得爛醉，語調都是起起伏伏的，還帶着點年少時期的委屈跟不甘。
「沈知意，我們不是說好，高考結束後，要分享祕密的嗎，爲什麼你忘了約定？
「你知道嗎，我不知道你家的聯繫方式，
希望能跟這6個人一同奮戰。
這個願望代表了我身為偶像的決心。
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