【守破離】その一
閱讀時間約 1 分鐘
這是日本人形容學習過程的說法。
一、守住老師教的一點一滴
二、破壞所學的形式
三、離開現有的慣例，創造自己的風格
其他項目我不敢說，但是以Salsa的Social Dance來說，我應該算已經逗了一圈了。
以自己的Salsa成長過程，加上疫情前後從東京跳到台北，發現想要到下一個階段的後期初學者所遇到的門檻。一直無法”破”的原因。
這原因可以分成兩方向，一個是舞蹈技術的問題，另一個則是心理障礙。
舞蹈技術問題，有多種因素：
基本肌肉不足
重心轉移時的腳步
借力使力的眉角
旋轉時的技巧
無法調整與舞伴的距離
不知利用空檔耍帥秀美
Shine時無法進出和冷靜
以上的問題很多項目是課程做得到，但Social中缺無法達成。
為什麼？
因為有兩種心理障礙
慌 or 傲
続く…
0會員
4內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
在肢體中覺察自己
｜自由舞動 . 覺察之旅｜這期結束了！
「自由步有規則，剛開始我有點排斥.....」
這是其中一位學員的回饋，因為課程叫做自由舞動，為何跳舞時仍需遵守規則？
有這種情緒和疑問是正常的，想想「規則」與「自由」一聽就是對立的字眼不是嘛！
我在多年的生活覺察練習中發
謝謝攝影師的照片
一開始以為社交舞應該不會太難，但實際體驗發現，自己跳舞跟別人合作跳舞，真的很不一樣。
我覺得自己跳比較簡單哈哈，舞步不難但我眼花撩亂，瘋狂轉錯邊有趣的體驗課！
生活中不斷嘗新學習，不設限領域方向，會發現每個人都有各自驚奇的興趣和擅長的拿手事物，希望接下來的研究所生活，也能
一個人的個性可以有很多元化的展現。筆跡、用字、語調、穿著……當然跳舞也是其中一種。從一個人的舞蹈可以了解很多事情，雖然不敢說自己精準到可以算命，但從一個人的舞姿可以大概抓出這個人基調。好想知道知城跳起舞來的感覺是怎麼樣的？
「嗯？這麼突然嗎？為什麼？」因為對你有好奇。
「跳完我會跟你說，嘿
我總是希望能夠為學員提供全面而深入的訓練。循序漸進的課程設計同樣重要。在追求全面性的同時,我也要學會適度取捨,需要不斷反思修正自我和學習的課題。
有鑑於天氣愈來愈熱，飲料越喝越多，身體好像就漸漸有肉了...為了展開我的甩肉大作戰，我開始尋找可以固定去上課的運動課程， 找來找去總是沒有找到合適的，於是腦洞大開的我突然想到不然去上舞蹈課吧！而且是我完全沒有接觸過的國標舞！
【出了什麼事】
今天的街舞課，整體有些糟糕，開場時還蠻順利的，但等到老師開始驗收上次的任務(兩段新的舞蹈)時，情況明顯不對，超過一半的孩子沒有回家練習，有練習但能完整跳完的人也屈指可數，老師明顯對這個狀況有點灰心，甚至決定要改掉整段編舞，改成更簡單的版本，最後在下課前的對談時，有學生一直在老師講話
在一個因緣際會下我認識了一群非常相信我的舞蹈專業的家長們。
三年多前疫情期間大都會歌劇院表演暫停，我因為多了好多時間就到一間當地的舞蹈教室教小朋友芭蕾。但由於我一直不習慣這間學校的隨性經營方式所以我當時決定在學習結束後辭職。
其中一位中國人學生的家長得知後跑來問我願不願意自己出來授課？她
紐約大部分的編舞者對公開甄選舞者(open audition)通常沒有什麼耐性，所以他們往往會先請自己的團員引薦是否有適合的朋友可以來參加私底下的甄試(private audition)
當你推薦自己認識的人時，編舞者或團長通常第一個問題不外乎是「他/她的舞蹈技巧如何？」接下來的問題一定是「這位舞
和媽媽一起的排舞課，7個月的時間裡接觸到現代、hiphop不同的舞風
但因為教室人員的關係，這門課必需結束了。
也好~順勢就讓她進入到兒童基礎班，開始好好的從基礎開始
街舞的入門好像都會是hiphop，原來有許多固定的動作
每個動作學習完都會有小考試，全數通過之後就可以從入門班畢業去選擇其他
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
在肢體中覺察自己
｜自由舞動 . 覺察之旅｜這期結束了！
「自由步有規則，剛開始我有點排斥.....」
這是其中一位學員的回饋，因為課程叫做自由舞動，為何跳舞時仍需遵守規則？
有這種情緒和疑問是正常的，想想「規則」與「自由」一聽就是對立的字眼不是嘛！
我在多年的生活覺察練習中發
謝謝攝影師的照片
一開始以為社交舞應該不會太難，但實際體驗發現，自己跳舞跟別人合作跳舞，真的很不一樣。
我覺得自己跳比較簡單哈哈，舞步不難但我眼花撩亂，瘋狂轉錯邊有趣的體驗課！
生活中不斷嘗新學習，不設限領域方向，會發現每個人都有各自驚奇的興趣和擅長的拿手事物，希望接下來的研究所生活，也能
一個人的個性可以有很多元化的展現。筆跡、用字、語調、穿著……當然跳舞也是其中一種。從一個人的舞蹈可以了解很多事情，雖然不敢說自己精準到可以算命，但從一個人的舞姿可以大概抓出這個人基調。好想知道知城跳起舞來的感覺是怎麼樣的？
「嗯？這麼突然嗎？為什麼？」因為對你有好奇。
「跳完我會跟你說，嘿
我總是希望能夠為學員提供全面而深入的訓練。循序漸進的課程設計同樣重要。在追求全面性的同時,我也要學會適度取捨,需要不斷反思修正自我和學習的課題。
有鑑於天氣愈來愈熱，飲料越喝越多，身體好像就漸漸有肉了...為了展開我的甩肉大作戰，我開始尋找可以固定去上課的運動課程， 找來找去總是沒有找到合適的，於是腦洞大開的我突然想到不然去上舞蹈課吧！而且是我完全沒有接觸過的國標舞！
【出了什麼事】
今天的街舞課，整體有些糟糕，開場時還蠻順利的，但等到老師開始驗收上次的任務(兩段新的舞蹈)時，情況明顯不對，超過一半的孩子沒有回家練習，有練習但能完整跳完的人也屈指可數，老師明顯對這個狀況有點灰心，甚至決定要改掉整段編舞，改成更簡單的版本，最後在下課前的對談時，有學生一直在老師講話
在一個因緣際會下我認識了一群非常相信我的舞蹈專業的家長們。
三年多前疫情期間大都會歌劇院表演暫停，我因為多了好多時間就到一間當地的舞蹈教室教小朋友芭蕾。但由於我一直不習慣這間學校的隨性經營方式所以我當時決定在學習結束後辭職。
其中一位中國人學生的家長得知後跑來問我願不願意自己出來授課？她
紐約大部分的編舞者對公開甄選舞者(open audition)通常沒有什麼耐性，所以他們往往會先請自己的團員引薦是否有適合的朋友可以來參加私底下的甄試(private audition)
當你推薦自己認識的人時，編舞者或團長通常第一個問題不外乎是「他/她的舞蹈技巧如何？」接下來的問題一定是「這位舞
和媽媽一起的排舞課，7個月的時間裡接觸到現代、hiphop不同的舞風
但因為教室人員的關係，這門課必需結束了。
也好~順勢就讓她進入到兒童基礎班，開始好好的從基礎開始
街舞的入門好像都會是hiphop，原來有許多固定的動作
每個動作學習完都會有小考試，全數通過之後就可以從入門班畢業去選擇其他