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創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
當兵都在做什麼呢？(二) - 當兵一天是怎麼過的本文將以個人經驗與各位介紹四個月役期當兵的一天是如何，將分別介紹「新訓時期」及「下部隊時期」，讓大家提前知道一天會是怎麼過的，有所心理準備。
2024-03-27
當兵都在做什麼呢？(一) - 新兵訓練主要的學習內容新訓的目標就是「由民轉兵」，希望在你通過新訓之後，除了讓你各位熟悉軍中的作息方式外，還要讓你成為一名合格的步槍兵，新訓課程的主要課程有：機械訓練、射擊訓練、震撼教育、近戰格鬥、手榴彈投擲訓練等等...。
2024-02-05
談現代父母養兒育女的困境：為什麼都是父母，我當起來特別累即將開學，相信許多不管資深或新手父母都歷經了孩子的暑假，可能是充斥著夏令營、各種才藝補習班、課程，又或者是帶著孩子去旅行，但實際上卻又無法像過去自己旅行那樣的放鬆，實際上比較像陪著孩子去旅行的感覺。
現代父母的吶喊：當爸媽怎麼這麼累
不管是怎麼樣的家庭，我總能聽見許多父母的心聲，又或者是來
2023-09-02
到此星球一遊 ✈ 我的奇檬子－我當然知道做什麼都沒有用已經很努力了 卻還是沒有收獲
原來我的努力只是 我以為的很努力
運氣冷眼旁觀 對你還是嚴厲了
它認為你還有能力 只是沒完全爆發
命運總是對你特別苛刻 總覺得你沒拼盡全力
所以常常讓你事與願違 還不忘給你來場暴雨
澆熄心中微弱的火苗 連最後一聲喘息也消散無聲
我當然知道做什麼
2023-08-29
當你什麼都不在乎了，你的人生才是真正的開始。【書院晨音】🍀
聽聞我們的自性用一種通性之聽，
就是所謂的無聞而聞，
這樣可以聞於三界，
無聽而聽才能聽於十方，
這就是深入大道的妙門。
＿節錄 老子書第14章 道的存在
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聆聽自性需要一種通性的聆聽，
是一種內在的靜觀和明辨，
感知到真正的聲音和指引。
當你真正不執著於外
2023-06-27
為什麼愛上旅遊？偶爾片段閃回都成為煩悶人生的蜜糖原來旅行的 cp 值真的很高。不是花錢玩個幾天、拍照放個社群就結束的事，而是在不遠的未來，行者可以因為旅途中的小事莞爾，感受幸福，那些碎片回憶在未來的某個時刻與現實交織在一起，成為生活中的小蜜糖，這個滋味很是令我喜歡。
2021-12-12
『什麼都是對的劇場』_學會了Playback，煩惱變有趣身為Playback Theatre（一人一故事劇場）工作者的介紹，這張照片拍攝於2015年執行為愛而演環台巡演時。
Playback Theatre（一人一故事劇場），發源自美國，目前已發展成全球性的即興互動式故事劇場。由劇場主持人邀請現場觀眾(學員)分享心情故事，由台上演員及樂師當場即興演出，回
2021-09-29
「當你知識儲備和人生哲理都豐厚的情況下，就是感性也不會釀成什麼大錯。」最近在一個節目上看到令人印象深刻的一段話。一位學生問了老師：「人究竟是理性還是感性呢？」而老師是這麼回答他的：「理性加感性才是人，難在人不知道什麼時候理性，什麼時候該感性。當你知識儲備和人生哲理都豐厚的情況下，就是感性也不會釀成什麼大錯。否則就是拿無知當個性的傻瓜一個。」
2021-07-01
編輯都在看什麼 Book #3：《煩惱10秒就夠了：突破型編輯的工作術》／大田讀這本書，就像是在看齣圖書編輯的日劇，松田紀子文字間散發對編輯工作的熱忱、決斷以及處事，就像日劇會有的女主角一般，帶著那種看似平凡中的耀眼光采。整本書的內容並不算「深厚」，但節奏明快、調性輕盈。
2021-06-09
為什麼要打標題好麻煩我只是想寫一下之前去美國自助遇到的事情。
我是18年去美國的，歷時半個月，前陣子赫然發現有些事情我竟然遺忘了，萌生要來寫網誌的想法，想把生活中的好故事給記錄下來，否則，就這樣忘記了，想想也是可惜。
2021-03-21