平衡
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親愛的，平衡穩定自己的內心是力量。
by etoile7777
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在快節奏的都市生活中，人們經常面臨著各種壓力和焦慮，尋求身心平衡成為了當代生活的一大挑戰。巴赫花精，這種來自大自然的療法，近年來因其簡單、無副作用的特性受到廣泛關注。透過植物的力量，它承諾帶來心靈的平靜與情緒的平衡。但究竟巴赫花精是什麼？它如何在都市生活中發揮作用？
在這個快節奏且充滿壓力的時代，人們常常感到心靈上的空虛和情感上的失衡。我們追求事業的成功、社會的認可，卻往往忽略了內心深處真正的需求。當我們談論到心靈與情感的平衡，靈性彩油療法中的B23「愛」(Love) 與B58「仙女之瓶」(The Fairy Bottle) 就顯得尤為重要。
[平衡]
很多時候
會發現
當你已經很努力了
生活還是無法平衡
這時候
要試著接受 日子永遠
無法有完美平衡的一天
也認同
已經努力過的自己
防疫宅家期間，開始還挺興奮的，在家中的時間越來越多，生活眼看就要一成不變了，除了做家事、還是做家事。想想還有什麼事情可以讓生活增添一些美麗的色彩？和孩子商量決定一起完成一個不可能的任務，找了面牆壁，嘗試一起塗塗抹抹，挑戰改造居家氛圍。心中雖然有了美好的想法，
平衡，不是靜止不動，而是一種內在的狀態；
生活裡，無時無刻不在變動著，
平衡，是在每一個動態裡，去做出微調，做出改變，得到當下平衡的狀態。
失衡，是過度與不及，容易使我們處於緊繃、擔憂、害怕、焦慮的狀態，那使我們難以靠近自己、與自己連結，容易深陷在情緒裡無法自拔。
因此，
穩定自己很重要，
看待股價波動需同時考慮現在與未來，若只看到眼前的利益，忽略未來的風險，可能陷入危機而不自知，但若過度憂慮未來的局勢轉變而放棄眼前的利益也未必是明智之舉
好好地接納情緒，好好地表逹感受，
它能夠協助你梳理脈絡，覺察自己的應對姿態，療癒自己，
跳脫小我的假設與受害，
平衡頭腦的慣性與思惟；
真誠地、發自內心地，
成為一個不同以往的自己。
平衡，存在於每個人之內；
每個人對於平衡有不一樣的理解與觀點、不一樣的表達與感受。
在當下裡，我們是否覺察、是否願意面對、是否同意允許、是否接納所有的自己，
我們或許就能夠體會從極端走向平衡，從分裂邁向和諧的狀態。
美尼爾氏症（Meniere disease）係耳科眩暈（Vertigo）門診中最出名的一種，於1861年，首先由法國醫師meniere所發現之疾病。係因內耳淋巴液水腫，引致耳蝸前庭病變。主要症狀為反覆發作之眩暈併有單側之感音神經性聽力障礙、耳鳴及耳悶塞感。
流行病學：
典行之美尼爾氏症
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