小滿
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2022/05/21巳時小滿
對於節氣的命名，古人頗為講究。中國儒家傳統之道，尚中庸——物極必反，過猶不及，故有小暑大暑相對、小雪大雪、小寒大寒相對，卻無大滿與小滿相對。 “水滿則溢，月盈則虧”，不求極致圓滿，小成小安，才能細水長流，隨處欣然。小滿，是節氣，亦是智慧。
小滿節氣的物候：一候 苦菜秀，二候靡草死，三候麥秋至。在小滿節氣的十五天中，苦菜枝葉繁茂，而一些喜陰，枝條細軟的草類在一強烈的陽光下開始枯死，然後麥子開始成熟。苦菜遍布於全國各地，醫學上叫它敗醬草，寧夏人叫它「苦苦菜」，陝西人叫它「苦麻菜」，李時珍稱它為「天香草」。《詩經》里曾說：「采苦采苦，首陽之下」，而傳說里王寶釧苦守寒窯18年吃的就是苦菜。
小滿前後也是吃苦菜的時節。苦菜因經歷冬春，又名「游冬」，是中國人最早食用的野菜之一。古籍《神農本草經》將之列為「上品」，稱苦菜「久服安心益氣，聰察少臥，輕身耐老」。明朝醫學家李時珍的藥學著作《本草綱目》中論述：（苦菜）久服，安心益氣，輕身、耐老。
小滿節氣跟農事相關，傳統農諺「小滿動三車，忙得不知他」「三車」指的是水車，油車和絲車。 此時，農田裡的莊稼需要有充足的水一分，農民忙著踏水車翻水;收割下來的油菜籽等著春打製成清香四溢的「菜籽油」;而小滿前後蠶也開始結繭，養蠶人家忙著搖動絲車線絲。現在都市除了各種汽車是看不到這三車，聞不到香味聽不到水聲，當然也就難體驗農家之辛苦！
夏日之花正繁盛，對應的是苦味的菜，讓往上繁盛的陽氣也能往下收斂；在汗水淋漓時，有各種鮮甜瓜果降暑滋陰。大氣與當季蔬果是不是平衡得讓人讚嘆?!開花對有些植物是一生一次的大事，與繁衍傳遞有關，可不是為了人類的讚嘆，因此開花前的蓄積，開花時的節氣選擇配合，說是窮洪荒之力也不過分，是辛苦的。也唯有經過這辛苦的節氣，方有秋日甜美之果。
「苦才是人生：索達吉堪布教你從痛苦中守住自己的內心」是我喜歡的一本書，書中告訴我們人生要開花結果，開花是如夏的壯烈辛苦；也要守住初心細品苦味，方能迎來「回甘不心苦」的人生之秋果。
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小暑（國歷7月 6或7日）
國曆七月天氣日漸炎熱，水稻第二期作秧苗期，而一期稻作黃熟，所以有「小暑小禾黃」之諺語。而台灣六月已完全脫離梅雨期，四周海域隨時有低氣壓形成，颱風從此說來就來。
0520 小滿
看我多久沒有書寫，就大概可以推敲出我的生活狀態。
小滿，稻穀飽滿之時。
古人只談小滿，不言大滿，是因為強調為人謙遜而不自滿。
我覺得，生活也是如此吧。
在閒聊端午時節，端午預告著盛夏即將來臨，在5月與6月之間，節氣依序 立夏、小滿、芒種、夏至這四個節氣。6月初因有芒作物開始成熟，此時亦是秋季作物播種的最適當時期，意味著稻已經結實成 「種」，吐穗結實的稻子穀粒上會長出細「芒」，因此將這節氣稱為「芒種」。
關於端午節起源的說法眾多，較普遍
歡迎來到穀雨雜談
太陽已於5月20日晚間9點左右進入到黃道上的小滿區間，也就是對應黃道十二宮中的雙子座0～15度 ，那就讓我們來談談小滿這一氣吧
小滿，在上次立夏的那篇有提到，這是四個以生物現象命名的節氣中的一個；作為夏天的第二個節氣，此時北方作物的穀粒開始飽滿，但還未成熟，所以稱為小滿
芒種，是二十四節氣中的第九個節氣，
農諺云：「斗指已為芒種，此時可種有芒之穀，過此即失效，故名芒種。」
意指芒種節氣是麥類等有芒的農作物成熟的時節，亦是種植農作物時機的分界點。
芒種，稻穀開始長出細「芒」，稻穗結「種」，
此時氣溫會明顯高升，也常伴有午後雷陣雨。
農業諺語「芒種逢雷美亦
小滿這個節氣在節氣小書中有著《滿足與自省》的意思，「滿」這個字有『不缺』的滿足感。加了「小」合起來看更有一種小小的、少少的、知足的不貪心的自在。
小滿代表著稻穗的飽滿，充滿希望努力長大的樣子，所以可以傾聽與鄉村有關的音樂，或是與希望相關的音樂。
祭車神是一些農村地區古老的小滿習俗。在相關的傳
24節氣中的「小滿」，指的是稻秧正在結穗，逐漸飽滿的狀態。《黃帝內經》揭示的「五穀為養」，對古人而言，稻米不僅僅是果腹的糧食，更是拿來入藥的藥材！稻米的各個階段均可用來蒸露：正在開花的稻穗、新鮮白米、發芽的稻穀來蒸露，均有各自有不同的療效。
【小滿】
今天5月20日是「小滿」。
小滿是二十四節氣之一，此時稻穀漸漸結實為「小滿」。
古諺有云：「小滿雨水也相趕」，此時台灣正進入梅雨季節。
小滿時節氣溫逐漸升高，濕熱悶人，需注意清淡飲食、食苦嘗鮮、保持運動並靜心養神等養生要點，以促進身體代謝，排濕祛熱，調節情緒，保持健康活力。
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0520 小滿
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意指芒種節氣是麥類等有芒的農作物成熟的時節，亦是種植農作物時機的分界點。
芒種，稻穀開始長出細「芒」，稻穗結「種」，
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農業諺語「芒種逢雷美亦
小滿這個節氣在節氣小書中有著《滿足與自省》的意思，「滿」這個字有『不缺』的滿足感。加了「小」合起來看更有一種小小的、少少的、知足的不貪心的自在。
小滿代表著稻穗的飽滿，充滿希望努力長大的樣子，所以可以傾聽與鄉村有關的音樂，或是與希望相關的音樂。
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24節氣中的「小滿」，指的是稻秧正在結穗，逐漸飽滿的狀態。《黃帝內經》揭示的「五穀為養」，對古人而言，稻米不僅僅是果腹的糧食，更是拿來入藥的藥材！稻米的各個階段均可用來蒸露：正在開花的稻穗、新鮮白米、發芽的稻穀來蒸露，均有各自有不同的療效。
【小滿】
今天5月20日是「小滿」。
小滿是二十四節氣之一，此時稻穀漸漸結實為「小滿」。
古諺有云：「小滿雨水也相趕」，此時台灣正進入梅雨季節。
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