2022年5月份成果報告
本月發表12篇文章，共計約21000字，順利達成向各位訂閱讀者的承諾：每月8~10篇文章、2萬字。
本月「觀看人次最多」的文章是：<與病毒和平共存，你得學習斯多葛>。
隨著確診人數節節上升，民眾也自發性地提升種種防疫措施。可惜的是，絕大多數仍然只侷限於「生理」方面的加強，而很缺乏「心理」方面的努力。
這篇文章是我從古希臘「斯多葛」哲學中，擷取出可以運用於「心理防疫」的許多重要心理技巧，即使運用於人生其他面向的「挑戰」也很適合。現在已經解鎖開放全文免費閱讀，歡迎各位多多思考、分享！
隨著確診人數節節上升，民眾也自發性地提升種種防疫措施。可惜的是，絕大多數仍然只侷限於「生理」方面的加強，而很缺乏「心理」方面的努力。
這篇文章是我從古希臘「斯多葛」哲學中，擷取出可以運用於「心理防疫」的許多重要心理技巧，即使運用於人生其他面向的「挑戰」也很適合。現在已經解鎖開放全文免費閱讀，歡迎各位多多思考、分享！
本月「得到最多愛心」的文章是：<你很想問，但是精神科醫師不想回答的30個疑惑 Ch.3 ─ 如何選擇醫師？>。
這類文章果真是「票房保證」，不過為了確保內容品質，目前仍依計畫每月發表一篇，請各位有空也多多欣賞其他文章吧！
這類文章果真是「票房保證」，不過為了確保內容品質，目前仍依計畫每月發表一篇，請各位有空也多多欣賞其他文章吧！
為什麼會看到廣告
260會員
965內容數
從小我就是個怪咖，想讀哲學系、文學系，結果當上醫師。27歲工作一年後離職當SOHO，不到3個月就投降回醫院。33歲自行開設診所，2021決定開始人生下半場。醫師生涯19年半以來，聽過無數故事，看遍無數人性。加上廣泛涉獵眾多雜學，創作內容遍及身心靈、感情、婚姻、教養、人生、旅遊、財經、小說等領域。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
《像哲學家一樣生活》深入探討斯多葛哲學如何幫助現代人應對生活中的壓力與挑戰。書中提出兩個核心心法：消極想像和控制的二分法，教導讀者如何在最壞情況下重拾生活價值，並專注於可控的事物以減少焦慮。本書旨在透過理智分析和具體應用，讓讀者獲得內心的平靜與幸福。
長新冠增加情緒障礙風險
長新冠確實還是跟神經精神情緒的疾病，息息相關。許多相關的大型研究，都指出新冠比起其他呼吸道疾病，諸如流感之類，更會影響病人的神經與精神心情預後。其中Lancet的23萬多人的大型資料庫研究指出，在新冠後六個月的追蹤，有將近四分之一的人有情緒障礙求診，其中有8.63%的個案是
時代持續在轉變，為了更加有效地推廣心理健康知識，以及接觸到更多有諮商需求的對象，越來越多的心理師投入了自媒體的經營。不論是經營什麼樣的平台，「寫作」絕對是創作者不可或缺的能力...
各國都有疫情，有的已經大擴散，每天(染疫)病的人都在上升，可以說是地球人的共業。所以，自己對生活品質的要求、對生活的寄望，不能再像之前，起碼要有一個特定的時間，自己要多將心比心。
很多人喉嚨不舒服去快篩，就確診了被隔離，有多少人隔離幾個小時或幾天之內就過世了。而我們還健康，可以過著這樣的生活，聽聞
這篇文章探討了在面對疫情和情緒困擾時的心理狀態，作者分享了通過玩心理遊戲的方式來覺察自己，並尋找自我和解的過程。作者希望這些探索和自我成長的思考，能夠引起讀者產生共鳴和啟發。
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
《像哲學家一樣生活》深入探討斯多葛哲學如何幫助現代人應對生活中的壓力與挑戰。書中提出兩個核心心法：消極想像和控制的二分法，教導讀者如何在最壞情況下重拾生活價值，並專注於可控的事物以減少焦慮。本書旨在透過理智分析和具體應用，讓讀者獲得內心的平靜與幸福。
長新冠增加情緒障礙風險
長新冠確實還是跟神經精神情緒的疾病，息息相關。許多相關的大型研究，都指出新冠比起其他呼吸道疾病，諸如流感之類，更會影響病人的神經與精神心情預後。其中Lancet的23萬多人的大型資料庫研究指出，在新冠後六個月的追蹤，有將近四分之一的人有情緒障礙求診，其中有8.63%的個案是
時代持續在轉變，為了更加有效地推廣心理健康知識，以及接觸到更多有諮商需求的對象，越來越多的心理師投入了自媒體的經營。不論是經營什麼樣的平台，「寫作」絕對是創作者不可或缺的能力...
各國都有疫情，有的已經大擴散，每天(染疫)病的人都在上升，可以說是地球人的共業。所以，自己對生活品質的要求、對生活的寄望，不能再像之前，起碼要有一個特定的時間，自己要多將心比心。
很多人喉嚨不舒服去快篩，就確診了被隔離，有多少人隔離幾個小時或幾天之內就過世了。而我們還健康，可以過著這樣的生活，聽聞
這篇文章探討了在面對疫情和情緒困擾時的心理狀態，作者分享了通過玩心理遊戲的方式來覺察自己，並尋找自我和解的過程。作者希望這些探索和自我成長的思考，能夠引起讀者產生共鳴和啟發。