困惑,對得不能再對的你

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「請你試想著慈悲、憐憫...存在於原我的這些狀態......」

我閉上眼、放開身體、唯有內心還困惑著...諮商師說的那些狀態是指什麼?

「你想想你周遭是否有慈悲、憐憫這樣特質的人?」

我:觀世音菩薩。

「…嗯...你要不要再想想你最親近的朋友當中,哪些人是擁有這些特質的人?」

下意識、不做他想的,我回答「王之奎」

師:「?他是......你男朋友?」

我:對,他是我全世界最讓我有安全感且可以信賴的人,他對我的包容與關懷在我心中已經跟菩薩歸類是同一國了。

師:…....為什麼?

我:他很慈悲的凝視我所有的瘋狂、並將我安放,雖說不是憐憫,但他疼惜我的混亂,用最大的理性理解我的混亂。

(經理人謎之音:不是包容,我只是放下 阿密陀佛.....)

我遇過許許多多聰明的男性,他是第一個坦言自己,不聰明所以要更努力的人!

當他說出這段話的時候,我整個人射出崇拜的眼神。

經理人:沒錯啊,我不聰明,可是我要在我的位置上游刃有餘!

我(苟延饞喘):我只要有你的幾分之幾就夠了.......

-

在5/27這一天,本該是我訂結婚的這一天,我回到諮商室繼續我的內在重建課題。

關於,慈悲、憐憫、連結、好奇、創造、自信、勇氣等等正念思考的練習,
上次因為連結的過往太深太沈重,所以做一次我就跑掉了,太痛苦了。
但在這個原本該步入下一個階段的今天,我特意安排了心靈重建課程(諮商第二段)想更透撤的去理解人與人之間複雜難解,包含根本的原生家庭問題......

我向經理人形容,就像哈利波特裡的回憶球一一被砸碎,關於你前半生的回憶、那些痛苦至極的回憶落地一碎
所有的回憶能量就會擊向自己,彼時的傷害就再重演一次。總之那不是一個舒服的過程......

第一次的時候,我全然崩潰,哭到腿軟才走出諮商室。
這一次我認為我做好準備,果然一滴眼淚也沒掉。

原我、本我、自我的界線出來了。
他們都在自己的位置,只是有時各有放大,其他如樂樂、憂憂等不時搶走麥克風

他們都有話要說,我就是當中的非典型的鄧不利多,一一的感謝他們,然後小心請問,你有什麼焦慮?需要如此急切

保護,你們的主人?

他們都各執其詞,最終我都向他們表達感謝,並希望他們再次出現在我的瞑想中,與我談心。

「心」是如此複雜,原我與情緒,鄧不利多跟其他的小魔法師一樣的互動,他們各有法力,能讓我時晴時雨,有時鑽牛角尖、痛哭流淚一發不可收拾。太多太多前半生的不解與委屈......

我無法分辨。

但透過這樣反覆的對話練習,正念的專注力,我想我已經可以分辨哪裡才是我想去的地方,當然情緒上的難分難解還需要一些時間釐清.....或者選擇放下,不去「追問」。

我都以為,有秘密的人是真實的人,我也相信我的伴侶是有秘密的神秘長腿叔叔,

我並不以為我需要讓他知道我闖蕩台北15年所經歷的不為人知,
相同的,即便是天龍人的日常家庭,也各有旁人難以理解的苦痛。

我們通常不太聊,一聊就深。
我為自己的天真愚笨笑噴、他會對於自己的錯覺而懊惱。
總之都是開天窗說亮話的自在聊。

說到這邊,你們也明瞭了吧!

遇見他,是我此生最幸運的時候。
他超常的理智、無比的溫柔、無傷大雅的神秘感(還有點可愛)

雖然總令我最不解,他的支持。

「我看好你,你會越來越好的!」諮商師每次開始前都會對我這麼說。
而他,未來的你,才是對我說過同樣的話,最多次的人。

謝謝你,我的經理人。

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