紀餘的沙龍介紹

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一直寫,一直寫,除了記錄生活、發表意見和想法、產出創作之外,還可以療癒自己。


【關於我】

看似美滿的、令人羨慕的家庭,其實我覺得有許多困擾,婚姻中的,和先生、還有和他家人相處的,對於「錢」的價值觀,對於「物質」和「精神」的價值觀……,許多許多。

我自己太忙碌,做太多事,所有事情都想要做好,不會放鬆,不會抒解壓力;

然後吵了許多架,生了許多病,

然後看醫生治病,上成長班,做個人諮商,看精神科吃藥,做復健,按摩……,做過了許多治療;

然後分居;

然後學花精諮詢,自我療癒,

然後成為身心靈諮詢師,銷售花精,幫個案調整情緒,改變人生。

諮詢他人,自己的進步會比較快,所以很認真地從事,

做了幾年,諮詢、陪伴了一些個案;

然後改為一般性的活動,

繼續諮詢、談談,以花語為工具。

對於「人」和「情緒」有許多的了解,還有人生階段,

看到和理解我自己或人們遇到了生病、失敗、挫折……是在告訴我們什麼?

還在興趣盎然地探索中,

也邀請有興趣的人們一起來,除了解決困擾外,面對改變,探尋自己的方向。

我的email: [email protected]

作者攝

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一直寫,一直寫,除了記錄生活、發表意見和想法、產出創作之外,還可以療癒自己。 我的email: [email protected]
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▓事件一 有一間牛排館,我每隔一陣子會去吃一次,和老闆、老闆娘會講點話,每次去他們都叫我「大姊」。   有一次,我吃完,已經喝了一杯咖啡了,就再喝一杯奶茶。看到黑色的杯子裏有東西,「想」說是茶葉吧!繼續將茶喝完,還喝得挺乾的。然後有點好奇,就用湯匙撈起來看看,好像是蟑螂,很小的蟑螂。  
▓事件: 我退出新竹的諮詢師團隊後,她們有幾個人輪番來找我講話,講的都是她們正在做的事情(要開咖啡館,或正在籌備),每次或每個人說的內容都一樣,差不多,我不知道是要做什麼?   後來問一位:「妳來找我講話,妳的收穫是什麼?」她沒回答,從此就消失了。 時:快10年前   ▓事件續: 隔了
事件一: 我在廚房,先生從廚房門口經過,說一句話,繼續往前走,我沒聽清楚,追上去問,聽清楚,回答他。 時:30年前搬到新店,到我10多年前離家前,他一直這樣。   事件二: 晚上我要洗衣服時,打開洗衣機,裏面有他的內衣、內褲各一件,已經洗好了。跟他說這事,一鍋洗衣機只洗2件內衣褲,很浪費水
p.77 ▓主觀的圖像˙˙˙˙˙ 講到這裡,我所說的都是以客觀的角度陳述諮商興心理治療的過程。我強調的是我們所獲得的知識,而且也設法將各個條件彙集為一,寫成了一個初步的、嘗試性的方程式。現在,我要用換用內在體驗的角度來重新理解上述的方程式。在不忽略事實知識的情況下,我試試看能否將此方程式在治療者
p.76 治療的結果 也就是治療之後所發生的持續變化。我所談的將限於由研究證據所產生的說法。   案主在變化之後才能辨認關於自己的概念。他變得不再視自己為不可接納的人,不再認為自己不值得尊重,或必須依別人的標準而生活。他變得能將自我概念界定為有價值的人、能自我導引的人、有能力以自己的體驗為基
p.74 變化的過程 我們知道,案主會在很多個不同的向度上表現變化的運動。每一個向度都是一個連續體,而不論案主的起點何在,他最後總是會朝此連續體的上方而發展。   在個人的感覺和意義方面,他的運動方向是:離開感覺模糊難辨的狀態,離開不由自己、不能表達的感覺狀態。他要進人的是:時時刻刻都能體驗
▓事件一 有一間牛排館,我每隔一陣子會去吃一次,和老闆、老闆娘會講點話,每次去他們都叫我「大姊」。   有一次,我吃完,已經喝了一杯咖啡了,就再喝一杯奶茶。看到黑色的杯子裏有東西,「想」說是茶葉吧!繼續將茶喝完,還喝得挺乾的。然後有點好奇,就用湯匙撈起來看看,好像是蟑螂,很小的蟑螂。  
▓事件: 我退出新竹的諮詢師團隊後,她們有幾個人輪番來找我講話,講的都是她們正在做的事情(要開咖啡館,或正在籌備),每次或每個人說的內容都一樣,差不多,我不知道是要做什麼?   後來問一位:「妳來找我講話,妳的收穫是什麼?」她沒回答,從此就消失了。 時:快10年前   ▓事件續: 隔了
事件一: 我在廚房,先生從廚房門口經過,說一句話,繼續往前走,我沒聽清楚,追上去問,聽清楚,回答他。 時:30年前搬到新店,到我10多年前離家前,他一直這樣。   事件二: 晚上我要洗衣服時,打開洗衣機,裏面有他的內衣、內褲各一件,已經洗好了。跟他說這事,一鍋洗衣機只洗2件內衣褲,很浪費水
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p.76 治療的結果 也就是治療之後所發生的持續變化。我所談的將限於由研究證據所產生的說法。   案主在變化之後才能辨認關於自己的概念。他變得不再視自己為不可接納的人,不再認為自己不值得尊重,或必須依別人的標準而生活。他變得能將自我概念界定為有價值的人、能自我導引的人、有能力以自己的體驗為基
p.74 變化的過程 我們知道,案主會在很多個不同的向度上表現變化的運動。每一個向度都是一個連續體,而不論案主的起點何在,他最後總是會朝此連續體的上方而發展。   在個人的感覺和意義方面,他的運動方向是:離開感覺模糊難辨的狀態,離開不由自己、不能表達的感覺狀態。他要進人的是:時時刻刻都能體驗