一心不二用
閱讀時間約 1 分鐘
有時候，我們總喜歡一心二用
挑戰專注力，到最後全部弄得一塌糊塗
一邊吃飯，一邊工作
一邊走路，一邊看手機
一邊畫畫，一邊吃東西
一邊做這個，一邊做那個
常常弄得自己更忙碌更不專心
造成一邊做出來的事情潦草
另一邊的結果也是模糊又糟糕
放下吧～ 放下手邊的一件事情
一次只做一件事情，不一心二用
全心全意的投入一件事情中
專心的感受畫畫的靜心
認真地享受書中的意境
不模糊，不潦草，更是不敷衍
這樣一次只做一件事情
成果與效果往往也會大大的提升
也會更接近於完成的目標與標準
下一次，一心一用，不二用
讓自己在專心，專注下
感受，沉浸在「事情的樂趣中」
✍ 愛我所畫，夢我所愛 圖。文/布恣芽朵
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相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
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這三年來我天天帶著這封信，時不時拿起來看一下，上面的字跡不曾磨滅，都是因為我小心翼翼的保護著，我一心一意愛著老公你呀，好怕你不了解這一切。
當你的起心動念是愛是善，那麼做與不做都對。若你的起心動念是匱乏恐懼是擔憂，那麼做與不做都不對。當你的念頭一起，它就在意識界創造了因，行為則是更加強了它的動能。
但若是因為一點明白，而不敢天馬行空，怕會亂造因。壓抑自己的念頭跟想法，那起心動念也是匱乏跟害怕。有人說順流，有人說心流。我想那樣的狀態都是
重溫《るろうに剣心》（台灣翻譯：神劍闖江湖）這部動畫，雖然畫質不好，畫風也常常變來變去的，但再看一次，留意到的故事情節卻很不一樣。
看似不顧一切的追求一個目標，卻只是為了逃避內心不想面對的事，視死為自己最後當責方式，卻只是逃避的終點 - 死亡。
2023年8月25日是偉大 蓮師聖誕，觀音山將於8月23日(三)全球直播，舉辦慶讚偉大 蓮師聖誕薈供大法會，並恭請慈悲 龍德上師傳授殊勝密法《第二佛 鄔金大士 蓮花生之祈請文-琉敦瑪》。敬邀全球法友參與此殊勝薈供，而具虔敬心受法的善信法友可報名請法，並護持 蓮師薈供法會，結下深厚佛緣！
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【個人網站】
小K個人網站：https://littleksroad.com/
【加密貨幣】
【被動收入】
【股票】
大家好，我是諮商心理師，哈理斯Harris。今天是【人若想改變】系列的第二篇。
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我們能夠是自己所不是的人嗎？我們否認的，會不會才代表著自己？我們會自認良善，但其實很「仆街」（見〈職場仆街論 Ch.1〉）
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