一心不二用
有時候，我們總喜歡一心二用
挑戰專注力，到最後全部弄得一塌糊塗
一邊吃飯，一邊工作
一邊走路，一邊看手機
一邊畫畫，一邊吃東西
一邊做這個，一邊做那個
常常弄得自己更忙碌更不專心
造成一邊做出來的事情潦草
另一邊的結果也是模糊又糟糕
放下吧～ 放下手邊的一件事情
一次只做一件事情，不一心二用
全心全意的投入一件事情中
專心的感受畫畫的靜心
認真地享受書中的意境
不模糊，不潦草，更是不敷衍
這樣一次只做一件事情
成果與效果往往也會大大的提升
也會更接近於完成的目標與標準
下一次，一心一用，不二用
讓自己在專心，專注下
感受，沉浸在「事情的樂趣中」
✍ 愛我所畫，夢我所愛 圖。文/布恣芽朵
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造成一邊做出來的事情潦草
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午後參加線上學習課程時
發覺自己有了睏意
但因為想好好的學習
於是找出之前留下的纏繞畫本 📚
可以分散一下注意力讓身心有不同的流動 🙂
這次藉由 交叉畫 和 層次畫 的小小技巧
達到想要的滿意度 ⭐️⭐️⭐️
發現不同的畫法也會有不同的驚喜呈現 😍
老實說～畫這種需
昨天看到一本記錄生活的Zine，內容是伴侶專注的在畫畫，叫他沒有反應，於是把自己做了的某些事情畫出來。
水彩畫的背景，加上鉛筆課畫的人物，整體風格是簡簡單單可可愛愛，一邊
為什麼我們要做個專心一意者？有什麼好處呢？
一心多用雖然看起來更有效率，但是是阻礙我們的生產力，並且添加壓力，對於記憶力和幸福感會有不良的影響!
但事實上有許多研究證明一心一用才可以產生更高的生產力。有一個小實驗，一次同時做兩件事情，只有2.5%的人表現正常，其他97.5%則是失常，甚至會影響記
多心不專動忽止 青蚨羽至自積德
遇時而動除懈怠 眾朋連連來救危 後其身兮順待時 不先一著枉勞力
多心不專動忽止，是在描述所看到的現象。 就看到的現象而言，因為不專心，同時做很多事情而造成混亂的狀態，最後因為混亂的狀態，沒有辦法持續下去，而停止做這些事情。或是做起事來，一時興起，卻莫名其妙無疾而
多心不專動忽止 飆風驚浪明燈尋
年豐好時造化工 制虎降龍宿願償 後其身兮順待時 不先一著枉勞力
多心不專動忽止，是在描述所看到的現象。 就看到的現象而言，因為不專心，同時做很多事情而造成混亂的狀態，最後因為混亂的狀態，沒有辦法持續下去，而停止做這些事情。或是做起事來，一時興起，卻莫名其妙無疾而
本文描述了作者對於 '不二' 這個主題的感悟，並分享了她的旅程和閱讀心得。通過將 '不二' 的哲學觀念引入日常生活，讓讀者反思急著做出選擇與走上修行之間的平衡關係。
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