每一天都用心活在當下

每一天都用心活在當下

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
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午後參加線上學習課程時

發覺自己有了睏意

但因為想好好的學習

於是找出之前留下的纏繞畫本 📚

可以分散一下注意力讓身心有不同的流動 🙂


這次藉由 交叉畫層次畫 的小小技巧

達到想要的滿意度 ⭐️⭐️⭐️

發現不同的畫法也會有不同的驚喜呈現 😍

老實說~畫這種需要有很好的耐心跟定力

可以當作是一種修身養性吧!哈哈哈 😂


我畫的這種原本已經有原線條畫好了

剩下的則是可以另外再自己上色喔 🖍

我先從買實體本來當基礎練習

感覺到這樣也是對初學者蠻好的一個起頭 😘


這一次選擇用一些色鉛筆來著色

有些細節的力道上會因力道不同拿捏

而有不同的色澤跟明暗度來呈現出結果 😊


也歡迎大家跟我分享你們的繪畫作品

讓我們做自己生命的主人

好好感受每個平靜的當下 🧡


#生活日誌 #藝術美術 #創意畫作 #纏繞畫

#練習平靜 #內心覺察 #情緒調節 #渲染色彩


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謝小竹的沙龍
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昨天午後要帶兒女去公園時 無意間發現天空的景色很好 還看見了漂亮彩虹趕緊拍下 也與身旁人分享並給予祝福 🌈 相信應該也有人也喜歡分享美好事物 😊 今天早上參加Line社群的Live Talk 🤳 聽了心理師分享關於 創傷 與一些生活實事 ⭐️特別有感的一句就是 自己先成為貴人也才能成為別
昨天傍晚要帶兒女回家的路上時 又遇到了一隻被曬乾的鳥屍 🐦 這次的比上次那隻小一些些 但還是讓我的內心有點糾結 🥲 也很感恩的是當時的溫度已經沒有很熱了 加上處理時剛好是在路旁 所以趕緊帶到附近的土裡埋葬 再向附近土地公廟借一柱香 幫牠做好儀式完成功德圓滿 🙏
早上帶寶妹到神岡圖書館參加親子活動 🥰 感謝豐原親子館老師來說故事 📚 後來也一起做漂亮的手作DIY 🎨 今天也有認識不同的好朋友‼️ 也看到很多可愛小朋友 😄 最後感謝親子館老師能給我有不同的正向交流 ❣️ 這次安排的活動內容 也能學起來再帶回家跟孩子玩 😊
下午帶寶妹到大雅親子館玩 有遇到可愛的弟弟一直想跟我們互動 😊 也發現弟弟的阿嬤也是不錯的人~ 真心覺得如果每個長輩都能這麼健談是一種有福氣的象徵 🙂 後來載兒子下課後一起到超商坐著 感恩兒子今天很快的把功課完成 💯 後來一起玩創意繪畫 🎨🥰 昨天因一起看了親子繪
今日下午要載寶妹去接送兒子下課後 在一條路上路邊發現到有一隻鳥屍體 🐦 當下發現還好沒有靠得太過路中間那去 加上發現到當時的天氣已經比較不熱了 很是感恩這樣的狀態 🙏 而這次的鳥屍體狀況並沒有很糟糕 似乎是一隻跟我手掌差不多大小的八哥 🐦 於是跟寶妹告知一下後 我
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