宣洩
2022/02/25
妹妹要我搭夜車去她家,
我婉謝她的邀請,
夜晚不是我的行動時間,
然後淚水潰堤...
本來明天才要釋放的情緒提早報到,
雖然是一個人還是躲在廁所放聲大哭,
我害怕一個人我從來沒有一個人,
這麼多年都是有人一起作伴儘管不說話,
理智告訴自己要學習,
情感有過不去的害怕,
很久沒有這樣流淚,
是一直將它壓在心裡,
看著手指甲就哭得更大聲了,
那個已經承載不住的出口,
免疫力失調造成的指甲病變,
是潛意識寄來的情書,
但我還沒想好要怎麼辦?!
又來了另一個課題...
還好寒流已經過去了,
我只須面對內心的冷,
天黑之前就將門關好,
天黑之後就將燈打開,
如果受不了就拿著行李去搭車,
無法面對就放棄,
想好了去處與對策,
面對考驗吧!!
早晚都會是一個人,
主動或被動不由人,
被淚水滋潤過的眼不酸澀了,
藉由淚水流出的心寒心變輕盈了,
面對自己的恐懼擔心與害怕,
接受它經歷它克服它或放下它,
親愛的大宇宙請您給我力量與智慧,
這裡一定有禮物...
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循聲入座
大衛說故事2024.01.31 夢境中的情緒宣洩在這篇文章中,作者分享了自己在夢境中的情緒宣洩狀況,從看網路小短片到進入夢境,以及在夢境中釋放情緒的過程。作者透過這個夢境的經歷,感受到自我暗示的力量,並相信夢境都是有意義的。
布魯創作也是一種情感宣洩體驗創作品的同時也在規探創作者的人生
While experiencing the creative works, you are also exploring the life of the creator.
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梅洛琳想要那樣跟不想要的這樣 I 想法與宣洩的距離這些感受到十足煩躁的內容,俗稱宣洩或抱怨,比起其他同樣在表述個人想法的分別,照理來說應該差異很大,但很多時候可能當事人都沒有區分好,想法跟宣洩參雜在一起,使得可能有價值的想法大打折扣,這篇就以個人想法區分想法與宣洩的內涵差異。
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