20220621–-個案心得分享

閱讀時間約 8 分鐘
Elsa攝
Elsa很感謝願意整理與回饋的朋友們,讓我深深的從文字中感受到了信任與支持,於是,我也會願意針對分享,再多給一點、希望能對想幫助自己的朋友們,能給予更多點協助。
人是互相的~這樣的互動與傳遞中,愛就能夠更明顯地被感受到^^
每個人都多付出一點點,彼此的生活都會變得很不一樣。
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塔羅+觀元辰個案心得分享:
在生命中遭逢艱難的時刻,很珍惜有這個緣分認識Elsa老師,一個讓你感到能夠放心交出自己的老師。在互動過程中,也能幫助檢視自己的問題、並提供支持。
Elsa老師給予的力量,幫助我學習勇敢。從小到大,我就是一個很容易膽怯的孩子—對於未知、對於改變,甚至對於自己,即使是現在面對大家的讚許,我也都是那種沒有自信的人。
最近,因為無論事業、家庭、與婚姻都有著滿滿的艱難感受,突然想起了尋訪Elsa的念頭,這次也嘗試了觀元辰,想要尋找生命裡最深層的答案。
一開始,Elsa帶領我回到了孩童時期的家。一個小小的我在房間裡頭趴著看書、自在的翻滾。那是一個鋪滿淺黃色木頭的房間,簡單的衣櫥、書桌(書櫃?),四面的白牆,跟一個學生頭髮短短穿著白色上衣、藍紋裙子的小女孩。這個情景帶我回到小時候,喜歡在書裡探索世界、自在無憂的哪個我。(一直覺得好像櫻桃小丸子的房間XD)
Elsa帶著我拉升視角從更高的角度遠眺這個房間,但是我還是看不見房間的屋頂。反而像是從一種建築師或導演的視角,看見一間整個房間的格局(而且還常常會有閃燈,Elsa說我對自己要求很嚴格,好像一直要把許多事情想透或看清楚?)。然後,轉移視角Elsa領著我找到這棟房子的大門,仍舊是小時候的家。一個大大的藍色鐵捲門關著(小時候的我自己回到家,需要用力往上拉開的鐵門)
Elsa引領著我開門進入,這次見到了客廳。擺設是小時候的家,有著七零年代的舊型電視(後頭客廳靠牆彷彿有媽媽供俸的神明桌,但有點模糊並不清楚,具體能看見的只有電視機)。客廳裡主要的擺飾就是當時家裡的老派木頭傢俱。那裡有深色木頭的三人座長椅,以及兩個單人座,還有木頭嵌著大理石的茶几。牆邊的辦公桌上一樣擺著飲水機跟放置生活雜物的收納盒。(Elsa老師問我是否需要整理,我覺得還好,因為就是日常用品擺放的模樣,並不覺得雜亂)
然後,Elsa老師請我看看是否有窗。小時候的窗是可以開啟的,但直接面對的狹小防火巷外隔壁人家的灰色水泥牆。而我看見的窗外也是這樣的光景。Elsa老師說,我好像蠻封閉自己的(的確,我好像是不太容易對別人敞開心胸)。老師請我打開窗看看能看見什麼,打開後竟然穿透記憶中的隔壁住家與牆,這次我看見了藍色的天空與對面的學校(小學)。Elsa老師提醒我可以在學習的情境中多享受與別人交流。
這時候,耳邊傳來一個奇怪的耳語聲「炮友」(為什麼有這個聲音讓我不覺莞爾)我跟Elsa老師說的時候還有點噗哧一笑的感覺。接下來,Elsa老師協助我整理我的元辰宮。他問我在這個空間裡有沒有覺得不舒服或是想要更改的擺設,後來在老師建議下我換了一張綠色沙發長椅。感覺輕鬆許多,然後原本擺在客廳另一牆面的桌椅也消失,變成現代的液晶電視。
然後,忘記是老師帶領下,還是我拉高視線後,這個小女孩的我飛到空中。但我看見的是一個低著頭、垂頭喪氣的我。為了找出原因,場景落向了一片草地。綠草如茵似乎還有白色小花錦簇。小女孩時期的我在草原上玩著,好像是追著蝴蝶(但看不太清楚蝴蝶)。後來,一陣黑色線條的龍捲風襲來、恐懼包圍住我。我沒有逃走且困在原地。老師問我怎麼不跑走,我說好像因為害怕所以腿軟,因此只是抱著頭蹲在原地。不久後黑色龍捲風消失了(但其實我也沒有受到傷害)。Elsa老師問我可以找人幫忙嗎?我才起身,發現草原的旁邊有個房子可以求救,我可以跑向那裡求救。
接著,思緒飛離到了八里海邊。那是當時陷入深深恐懼的我,我害怕這社會的道德束縛與外界看法。甚至在世界譴責我之前,我已經用這些教條自我鞭打了千百遍的我。(這一段回顧起來有點模糊,可能我自身還是無法面對檢視)心頭的緊繃感與悶痛,又出現了黑色線條的龍捲風。這次Elsa老師教我清理這個感受,用手將它從心臟的部位拉曳出來並從手心釋放。感受有好一點。
但後來,我又飛離到了另一個黑暗的場景。那是長大後的我,那是懷孕初期面對不穩定狀況,但卻感覺不到另一半支持的我。我回到的是那次夜晚爭吵的場景(當時我負氣留在學校然後發現不正常出血,當時姊姊請先生到學校接我,但後來又在校門口大吵的情景。當時先生甚至氣到要開車衝撞,而懷孕的我則激動的擋在車前要阻止他)。不同的是,這次我看見的是孤孤單單的我,站在黑暗的天空與校門口,一股滿滿的難過湧至心中。老師請我去安慰她(悲傷無力的那個我),但我望著卻不知道怎麼安慰。後來我跟她說:「放心吧」,帶著她走回系館裡頭。
回首起來,突然覺得我真的很不會安慰自己,但卻常常拿想像中別人的言語或外界標準來鞭打自我。
最後,Elsa老師請我邀請並帶著這兩個我(一個是小女孩,還有成年的這兩個脆弱的我)回到家中客廳坐下。這時小女孩的我坐上沙發蹦蹦跳著,感覺非常的喜悅放鬆。老師請我記得這個感覺,生命中很多時刻,記得要成為自己最好的朋友。
結束這場自我生命的探索,不只更找到自己被困在哪些傷透的時刻,同時也得到了更多力量,也幫助並修補了當時的自己。謝謝Elsa老師~~
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Elsa針對個案分享給予的回饋:
很多時候,我們會將自己侷限在過去的經驗中而忘了自己只要願意、隨時都能有新的可能。
多數人會因為社會觀感而影響自己做決定,卻忘了坦然面對那個可以不畏人言的自己,其實才是可以將自己帶往自己所響往未來的關鍵;尤其女孩子們,因為自小的教育,很害怕被人用「隨便」來形容,但「我隨不隨便干你們屁事!」而且,在你們口中說出隨便時,你們怎麼懂得我經歷過了什麼才做出這樣的決定?!
所以,事實是:你們根本不懂!而我,也不需要你們的理解。我自己為我自己的選擇負責即可。
再次從意象中看見妳根本可以不受外界輿論影響,所以真的不需讓自己為了迎合「某個設定的形象」而勉強自己去被影響哦!有很多人必須很努力才能讓自己不受影響的,而妳有著從內心根本不在意別人評輪的基底,是不是該好好的善用呢?
不讓不在乎輿輪的自己出現,就是一直莫名的在加諸給自己壓力,用著規條鞭打自己,讓自己順從這些規條,真的只是在為難自己。
雖然過去曾有過「努力了卻沒有得到想要的結果」這樣的經驗,但不表示未來的自己在每件事上都需要再次經歷同樣的體驗。當時想要尋求別人的認同與支持,卻讓自己形單影隻的陷在過去的經驗中,也因著這些害怕與恐懼造成自己沒有力量面對不可知的未來…。
從今天開始,只要自己支持自己就夠了,自己永遠才是給予自己最大力量的支柱!因為我們只需要對自己的人生負責!
圖片來源:Elsa攝
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這次的探索中,小懿滿足了好奇心,也從探索中看見了矛盾點。自小到大,都一向很能做自己的,為自己做決定總是很容易;而在感情中卻有著莫名的壓抑,希望這次探索之後,小懿能學著用更柔和的姿態與對方相處,這個柔和不需要假裝,只是將自己喜歡的面向呈現出來,就像她當天穿著來探索時的服裝色調一樣,輕柔又…
許多人踏出探索自己的心靈世界的步伐時,最害怕的是看不到;而當看到之後,又開始擔心看不完!然而,人生就是一場屬於自己的英雄旅程,每一步、每一刻,都會有讓人可以銘記於心的學習,不用擔心太多,只要自己願意去發現,每個發現都會對自己有很大的幫助!
茫然來自於「不清楚自己要什麼?」,若是想破了頭也弄不清,不如直接進入元辰宮看看潛意識怎麼說?! 前往元辰宮時天色明亮,小棋欣賞著藍天白雲,享受著太陽光照射在皮膚上舒服的溫熱感受,一位操著台語口音的男子將小棋載往海平面下方的海底王國,身旁像是太魯閣的美景盡收眼底,小棋下車站在一處峭壁旁的平台,驚見…
喜歡打安全牌的女孩,成長過程中不會冒險,總是做著「和大家一樣」的選擇,於是一路走來也還算平順,該有的都不缺,雖覺得不太好,卻也會用「比上不足、比下有餘」來安慰著自己。 歡迎預約體驗留下自己的故事~
貝貝花了約一年半的時間也沒能走出上一段戀情,還一度懷疑自己得了憂鬱症,個性敏感的她對於自身太認真的態度,感到心好累…也提到自己極度沒自信與有著對人太好的毛病。 生命中遇見的小人其實也是我們人生中的貴人,因為有他們的存在,才能刺激我們更快速的成長。
在這個故事中,發現了自己被男友影響很深的一句話「在一起就要開心、不然就不要在一起」,而這句話被「要做就做到最好、不然就不要做」的小鈺聽進了心裏,於是她不斷地要求自己時時刻刻都要開心!結束探索時,小鈺趕緊拿出手機搜尋王寶釵的故事,看見了自己與她性格中有多處相符的地方
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本專欄將提供給您最新的市場資訊、產業研究、交易心法、精選公司介紹,以上內容並非個股分析,還請各位依據自身狀況作出交易決策。歡迎訂閱支持我,獲得相關內容,也祝您的投資之路順遂! 每年 $990 訂閱方案👉 https://reurl.cc/VNYVxZ 每月 $99 訂閱方案👉https://re
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6/21日盤, 大盤反彈300點, 不幸空在最低點, 但是已推演過, 如6月合約推演的分析。 6/21午盤收盤時, COVERED PUT及賣空差, 帳上損益如圖: COVERED PUT 期貨賠299點, 做錯,但因為有SP, 稍稍減少損失, 整體損益為-229點。 賣空差也軋空,
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