Fu-1

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每個人都有屬於自己的磨難

如何面對自己的磨難

來自於自己心裡的詮釋
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久違的天空,小時候看的是它的天氣晴朗,再大一點時看的是快樂,然後再看時只剩平靜,接著就忘了再看它……
當意識到即將有一個遺憾要再度發生時,就會開始聚焦在「如何可以不要讓遺憾發生」上面,然後打開腦袋中的資料庫,不斷翻閱著過往那一篇又一篇的檢討書。 一心想著有什麼事情應該去做、有什麼事情還沒去做,要如何做才能讓「遺憾」不要再次發生,緊握著這個可以重新彌補的機會。
學會在面對恐懼時,不預設黑暗 看到黑暗時,鼓起勇氣回頭看那剛才走過的漆黑隧道
今天得到了一個微笑 因為他的禮讓,我回覆了一個感謝,他給了我一個微笑 一個只是微笑的微笑 離開後,我還是忍不住轉了頭看了他的背影,想著剛才那個微笑 謝謝你今天給了一個陌生人一抹微笑 謝謝你今天讓我得到了一個微笑 讓我的心短暫擁有了光。
要接受認清後的那個自己,都得面臨掙扎的過程而辛苦。 一方面知道得接受這一無所有的狀況,得承受保護色褪去後接踵而來的赤裸,但也清
因為以為光滑才是好看、令人喜歡的標準,一直以來都不敢 行使只有我才可以在這上面劃上各種形狀、顏色的權利, 當時間走來時,也就只能滑過那一片空白,沒帶走什麼 但也無法留下什麼。 所以開始喜歡聽故事,看看能否藉著別人的故事留下一些痕跡, 但就像用水劃過石頭,痕跡看似已經劃上,但時間再走來時,
久違的天空,小時候看的是它的天氣晴朗,再大一點時看的是快樂,然後再看時只剩平靜,接著就忘了再看它……
當意識到即將有一個遺憾要再度發生時,就會開始聚焦在「如何可以不要讓遺憾發生」上面,然後打開腦袋中的資料庫,不斷翻閱著過往那一篇又一篇的檢討書。 一心想著有什麼事情應該去做、有什麼事情還沒去做,要如何做才能讓「遺憾」不要再次發生,緊握著這個可以重新彌補的機會。
學會在面對恐懼時,不預設黑暗 看到黑暗時,鼓起勇氣回頭看那剛才走過的漆黑隧道
今天得到了一個微笑 因為他的禮讓,我回覆了一個感謝,他給了我一個微笑 一個只是微笑的微笑 離開後,我還是忍不住轉了頭看了他的背影,想著剛才那個微笑 謝謝你今天給了一個陌生人一抹微笑 謝謝你今天讓我得到了一個微笑 讓我的心短暫擁有了光。
要接受認清後的那個自己,都得面臨掙扎的過程而辛苦。 一方面知道得接受這一無所有的狀況,得承受保護色褪去後接踵而來的赤裸,但也清
因為以為光滑才是好看、令人喜歡的標準,一直以來都不敢 行使只有我才可以在這上面劃上各種形狀、顏色的權利, 當時間走來時,也就只能滑過那一片空白,沒帶走什麼 但也無法留下什麼。 所以開始喜歡聽故事,看看能否藉著別人的故事留下一些痕跡, 但就像用水劃過石頭,痕跡看似已經劃上,但時間再走來時,
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你我經歷不同,但我的經歷的過程艱難、憂鬱、微快樂等等。 經歷帶給我了解自我、反思自己以及如何調整自己。
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痛苦和悲傷不是要來折磨你,而是你之前一直壓抑著,現在宣洩出來也沒有不好,只要不是沈溺,而是如實的抒發出來,對你是有幫助的。 正面和負面是共存在我們之內,沒有是非對錯,它們都是構成我們本身的一部份,我們都要讓它們浮上來,告訴自己的負面,謝謝它讓你學習與成長,讓你變成更好的人。擁抱自己的正面,謝謝它一
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前言 時不時的就有某些人,某些事讓我們覺得難以容忍,無法接受,悲傷、痛苦、憤怒、焦慮、煩惱、羞愧…等負面情緒油然而生,這些情緒是如此的真,如此的痛,讓人不由自主的質疑人生,懷疑境遇。事實上,這些情緒—不管是正面的,或是負面的—都是人想像出來的,是人對所遭遇的人或所面對的事加工添料的結果。你在人、事
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