【轉化】

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘


TAT的最後一步

是我全然地接受療癒與轉化

(曙芳老師,我其實是很不愛檢查的學生,常常漏字)

但我可能

最終

必須接受

知足

這個道理

我不是歌姬

也不是收費的私廚主理

至少

這個當下無法

這才是真正的全然接受

是嗎老師

我懂了

https://www.youtube.com/watch?v=gzuEvkk-eg8&list=RDMM&index=27

太陽的孩子

母親你的名字叫臺灣

休息一週

我將

投入你的懷抱

東海岸

我來了

請擁抱我

用妳最大的力量

https://youtu.be/ljRlgCAWLGY

#男人的睡前模式好怪@@




留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
藍風暴的矇眼評論的沙龍
23會員
310內容數
單傳猴男孩之母,愛煮愛喝咖啡不愛碎念。希望成為孩子一生的朋友,永遠的後盾,不管你在哪裡,媽媽永遠在家裡等你。
2023/01/07
"哪一段緣分 不是陰謀論 馴服了寂寞 才懂溫柔 再一點遺憾 愛就圓滿了 陪伴你到 死去 多迷人" 工作了TAT幾個月下來,這陣子才見識到「限制性信念」反噬的強度 自己理解,因為職涯插入比預期時程更早的新領域即將迎來學習驗收,加上跨年假與緊接而來長達10天(~~要命啊10天Orz),多少都會使
Thumbnail
2023/01/07
"哪一段緣分 不是陰謀論 馴服了寂寞 才懂溫柔 再一點遺憾 愛就圓滿了 陪伴你到 死去 多迷人" 工作了TAT幾個月下來,這陣子才見識到「限制性信念」反噬的強度 自己理解,因為職涯插入比預期時程更早的新領域即將迎來學習驗收,加上跨年假與緊接而來長達10天(~~要命啊10天Orz),多少都會使
Thumbnail
2023/01/02
"未來的路已重新詮釋 那些過不去的事都淡出 再親密過 也會生疏" 令人有所感想告別的,不會僅僅是愛情 值得安慰想擁抱的,當然可以是過去的自己。 最近處理了一個作業(基於工作倫理會改寫人事物) 我突然發現,多年來令我難以脫困的 竟是那個,想要多做點什麼的理想主義 不是很難的劇本,但就是欺壓善良的有
Thumbnail
2023/01/02
"未來的路已重新詮釋 那些過不去的事都淡出 再親密過 也會生疏" 令人有所感想告別的,不會僅僅是愛情 值得安慰想擁抱的,當然可以是過去的自己。 最近處理了一個作業(基於工作倫理會改寫人事物) 我突然發現,多年來令我難以脫困的 竟是那個,想要多做點什麼的理想主義 不是很難的劇本,但就是欺壓善良的有
Thumbnail
2022/12/31
"你我如此相同 用歌聲傾訴悲歡感動 就算有苦衷 點滴盡在不言中 請看那時間如風 告訴我們人生太匆匆 不在乎是否活在掌聲中 願從此心裡輕鬆" 2022歲末,得空撥冗處理有形無形的身家瑣事 雖言事瑣,順利地辦妥,也就兩個字,感謝。 去年這個時候,逼自己卸下一切,休息。 沒有預期地,不
Thumbnail
2022/12/31
"你我如此相同 用歌聲傾訴悲歡感動 就算有苦衷 點滴盡在不言中 請看那時間如風 告訴我們人生太匆匆 不在乎是否活在掌聲中 願從此心裡輕鬆" 2022歲末,得空撥冗處理有形無形的身家瑣事 雖言事瑣,順利地辦妥,也就兩個字,感謝。 去年這個時候,逼自己卸下一切,休息。 沒有預期地,不
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
61少了一個重要步驟 文本,不是劇本, 劇本需要說明, 才能傳遞出 我理想的表達, 把文本變成劇本, 才是我的工作。 不能只有我看得懂。 62永遠不會過期 我最喜歡的選書方式之一 就是不期而遇, 偶然看到文筆流暢,感覺到原著靈魂的譯者, 就會想看看她們其他的譯作, 比如說鍾玉玨 〈如詩的地毯,喀布爾
Thumbnail
61少了一個重要步驟 文本,不是劇本, 劇本需要說明, 才能傳遞出 我理想的表達, 把文本變成劇本, 才是我的工作。 不能只有我看得懂。 62永遠不會過期 我最喜歡的選書方式之一 就是不期而遇, 偶然看到文筆流暢,感覺到原著靈魂的譯者, 就會想看看她們其他的譯作, 比如說鍾玉玨 〈如詩的地毯,喀布爾
Thumbnail
2/14(二) 第二十七堂:運用覺察與接納來改變自己(三) 音頻中老師談到: 不擅言詞會用鏡子練習, 為了改善這樣的狀況, 做了很多的努力, 也因為以往的努力, 帶來不可思議的轉變, 「改變的關鍵是:我接納了自己,也看見了自己的努力」 即使過程土法煉鋼, 也欣賞自己的努力, 從小場的研究所上台發表,
Thumbnail
2/14(二) 第二十七堂:運用覺察與接納來改變自己(三) 音頻中老師談到: 不擅言詞會用鏡子練習, 為了改善這樣的狀況, 做了很多的努力, 也因為以往的努力, 帶來不可思議的轉變, 「改變的關鍵是:我接納了自己,也看見了自己的努力」 即使過程土法煉鋼, 也欣賞自己的努力, 從小場的研究所上台發表,
Thumbnail
2/13(一) 第二十六堂:運用覺察與接納來改變自己(二) 上堂課我選擇的是;「生氣」 回溯後找到小時候常生氣的點, 不完全是老師連坐法的懲罰, 而是在那個充滿傳統體制下, 感受不自由以及無法表達的自己。 我大膽跟我的母親回溯這事, 她吿訴我當時的生命歷程, 我才明白她當時的狀態 以及和我的狀態之下
Thumbnail
2/13(一) 第二十六堂:運用覺察與接納來改變自己(二) 上堂課我選擇的是;「生氣」 回溯後找到小時候常生氣的點, 不完全是老師連坐法的懲罰, 而是在那個充滿傳統體制下, 感受不自由以及無法表達的自己。 我大膽跟我的母親回溯這事, 她吿訴我當時的生命歷程, 我才明白她當時的狀態 以及和我的狀態之下
Thumbnail
1/26(四) Day 8 : 接納 很快的來到了第八天了! 接納是一份珍貴的禮物, 生命中如有一人可以接納我們, 那麼我們的生命將會充滿著微妙的變化, 志仲老師談到他失業的時候, 父母如何接納著他, 也分享了他的母親接納的故事, 唯有聆聽音頻, 才會深深的在故事中看見接納的啟動, 其中我最喜歡的一
Thumbnail
1/26(四) Day 8 : 接納 很快的來到了第八天了! 接納是一份珍貴的禮物, 生命中如有一人可以接納我們, 那麼我們的生命將會充滿著微妙的變化, 志仲老師談到他失業的時候, 父母如何接納著他, 也分享了他的母親接納的故事, 唯有聆聽音頻, 才會深深的在故事中看見接納的啟動, 其中我最喜歡的一
Thumbnail
"未來的路已重新詮釋 那些過不去的事都淡出 再親密過 也會生疏" 令人有所感想告別的,不會僅僅是愛情 值得安慰想擁抱的,當然可以是過去的自己。 最近處理了一個作業(基於工作倫理會改寫人事物) 我突然發現,多年來令我難以脫困的 竟是那個,想要多做點什麼的理想主義 不是很難的劇本,但就是欺壓善良的有
Thumbnail
"未來的路已重新詮釋 那些過不去的事都淡出 再親密過 也會生疏" 令人有所感想告別的,不會僅僅是愛情 值得安慰想擁抱的,當然可以是過去的自己。 最近處理了一個作業(基於工作倫理會改寫人事物) 我突然發現,多年來令我難以脫困的 竟是那個,想要多做點什麼的理想主義 不是很難的劇本,但就是欺壓善良的有
Thumbnail
最初に誰が傷付けたの? 最初是傷害了誰? 最後に誰か温めたの? 最後是安慰了誰? あなたが1人で感じたその全てを 你獨自一人所感覺到的一切 わかり合えたなら 如果我能理解的話 學習TAT,並踐行於日常持續不輟,竟也超過半年了 衷心感謝老天給了我如此珍貴的生命禮物 我沒有停止每一次在操作過程的覺察,
Thumbnail
最初に誰が傷付けたの? 最初是傷害了誰? 最後に誰か温めたの? 最後是安慰了誰? あなたが1人で感じたその全てを 你獨自一人所感覺到的一切 わかり合えたなら 如果我能理解的話 學習TAT,並踐行於日常持續不輟,竟也超過半年了 衷心感謝老天給了我如此珍貴的生命禮物 我沒有停止每一次在操作過程的覺察,
Thumbnail
然後 "如果愛是説什麼都不能放 我不掙扎,反正我也沒差" 不管是工作、婚姻、人際 都別讓自己成為人質 心才是我們的主人 以下圖多,初秋綠地下午茶 https://youtu.be/NJsa6-y4sDs 活著真好🤟🥰🐢😎
Thumbnail
然後 "如果愛是説什麼都不能放 我不掙扎,反正我也沒差" 不管是工作、婚姻、人際 都別讓自己成為人質 心才是我們的主人 以下圖多,初秋綠地下午茶 https://youtu.be/NJsa6-y4sDs 活著真好🤟🥰🐢😎
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News