靜心要領 73

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結束後再回顧觀察,非修行當下


應當在何時進行觀察?

答案是:靜心結束之後。

不要在練習的當下觀察,將會造成全身肌肉緊繃。

練習完靜心之後,觀察著:

今天練習的狀況如何?為什麼會好?為什麼會不好?

如此回顧觀察。

结束后再回顾观察,非修行当下


应当在何时进行观察?

答案是:练习静心结束之后。

不要在练习的当下观察,将会造成全身肌肉紧绷。

练习完静心之后,观察着:

今天练习的状况如何?为什么会好?为什么会不好?

如此回顾观察。

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mukmanee的沙龍
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泰國法身寺是全世界最大的佛教寺院, 而法身寺的導師法勝大師是一位修行有成的長老, 他在知名佛教有線電視節目"夢中夢幼兒園''中自稱是不大老師, 而這個專題便是將法勝大師的禪修開示語錄翻譯成中文, 與全世界的華人分享. 翻譯來源取自於泰語書籍แด่นักรบกล้าแห่งกองทัพธรรม 第26-50的禪修開示卡片
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