感謝老師,學習用心隨手記

閱讀時間約 2 分鐘

感恩
放寬心,先感恩吧。
孝道
上述這兩個關鍵詞與我近日生活反思相關,後者因為學姊的內心獨白,讓我覺察自己其實也未完全敞開自己的心去面對父母和自己,當然,今年初開始從正念的學習、與自己和平共處、與世界和平共處的各種探索旅途中,我有很多習慣壓抑的話想說,被種種因緣牽動自己的覺察、面對、學習、放下,是屬於我們這個世代、不論身分背景、地位學歷、種族性別都有機會好好學習,更能善意地與眾分享。
我常覺得心靜下來,才能好好去面對自己。這想法沒錯,然而,紛飛雜亂的念頭時常將我帶走,比如:執念、灰惡之念等等,佛語說貪嗔癡,這些建築成我的無明,也可說習氣毛病的加乘對我影響不淺等。事實上,只要一事,深呼吸,靜靜地呼吸直至氣息順暢,所有當下之事,自心都能有所解答。而我執著於感官,執著於思維、形式,愈想愈執著,變成迷途羔羊。那出路呢?建設性的想法呢?
在世間我們以學術研究來接近客觀的立場,探討我們在乎、關鍵影響人生的事,解答現有煩惱的根源與各種分支下的疑惑點。那實際生活呢?以我為例,被完美主義綁架的我,反而活出了各種自以為完美的幻象,順著被各種人生因緣鎖上的好奇心,我一開始還怪罪了各種社會框架與自身現狀,然而,現在我才看清是自己的自卑心作祟,蒙蔽了雙眼而看不清現實。接受了自己的盲目無知後,學習社會學與哲學成為解救我煩惱的良藥,現在心頭除了多一點沉穩、平靜之外,添了一點靈思的感受,那一點靈思說穿了就是與自己的心連結,乍聽之下荒謬,然而這卻是我這幾年成長過程甚感無奈的挑戰之一。
我想實現適合的自我預言,而非我想像中的自我預言,這段距離透過實踐而能探索其中,了解適合自己的道路。我想釐清自己究竟是盲目隨波逐流呢,或是尋心而走,現在這個問題對我來說,套用在與人交際上,我是不真誠的,所以回頭來學習對自己真誠,這段時間的探索,我學到了甚麼?放下了懷疑、對敵、固化的惡性競爭、盲目的無知,重新學習感受與理解生命、反省自以為是的謙虛、感恩的心態,學習實踐心與腦和平共處的藝術。
願意寫下這篇文章的你,敞開了心門,即便眼神中還是少了希望與好奇,但多了有自知之明的真誠。
生而為人,先謝天吧。
    Kaiting
    Kaiting
    留言0
    查看全部
    發表第一個留言支持創作者!
    從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容