大智若魚Big Fish
閱讀時間約 4 分鐘
故事讓我們心靈深處開啟一扇門，以我們的有限與短暫，迎向無限與永恆
重看一次這篇心得 作家陳韻琳寫得真好
完全寫到我心裡的話 不用再花力氣整理成文字了 真好
一直覺得理想的告別式就是像電影『大智若魚』最後那樣
一群真正的朋友來聊聊天 說說自己認識的『他』是什麼樣子的
讓家人更了解另一面的親人
其實葬禮不用燒什麼 念什麼 有啊沒有的
也不用接受不認識的長官來敬禮 司儀還要祝他事業順利
不用跪不用拜 也不用敬禮
其實每個人不都是一個珍貴而獨立的個體嗎
不管彼此相差幾歲 謝謝我們共處的一段時光
秉持互相尊重的原則 生死之前還要分尊卑貴賤嗎
握握手或拍拍肩 給家人一個微笑 說一個跟逝去的親人朋友有關的故事
這樣比罐頭塔 燒香 庫錢 代寫的罐頭祭文 更能帶來安慰吧
這是我從十六歲就這樣覺得的
二十年後同感
『Do's and Don'ts for a teenager in bereavement』
- 不要亂給建議
我爸去世當天親戚很熱心地對我說 『要去唸公費的做老師 把家裡的錢留下來栽培妳的兄弟』
真是哭笑不得啊
來表示關心的親戚 少說點話不會怎樣的唷
哈 在這裡說出來真好
這個時代應該不會有人這樣講了吧
以防萬一 還是先寫一下
不管怎麼樣
想表達關心 陪伴就好
2. 不要強迫青少年們『講出來』
特別是那種宗教團體 與 心靈成長團體
不是每個人都合這種調性的
大人喜歡就去吧
但可以給青少年們多點私人空間跟尊重唷
要相信他們的自癒能力
每個人的悲傷週期不一樣
但是終究會找到自己的方式
3. 多說說逝去的親人生前的故事
永遠記得大智若魚最後
大家圍著一起談笑 聊著父親生前趣事的樣子
那真好 是我告別式的理想型
如果哪天是我的告別式 就是要這樣
念經什麼都不用
大家聚在一起 聊天 說故事 最棒了
我記得 有一段時間 我覺得父親太早去世了
我都還不太知道他的許多事情
在家裡翻著抽屜 翻開他的藏書 找他的筆記
想要多瞭解他一些
如果可以多說一些過往開心的回憶 真的很棒
4. 每天寫一件好事
小時候還不流行正念
事情發生的時候
常常會覺得 全世界只有我難過
後來學到Three good things
經過練習，可以改變我們處理訊息的偏差，讓我們記得更多正面的事情
太痛苦的時候 三件好事都嫌多
那麼寫一件吧 總會有一件好事
雖然 直到今天 每天的壞事還是比好事多得多
這就是真實的人生
5.永遠記得 事情會變好的
雖然現在一切看起來都很灰暗
在漫長的歲月之後 一切會好起來
學者研究哀悼的週期 有四個階段
•Worden Four Tasks of Mourning
•1. Accept the Reality of the Loss 接受失去至親的事實
•2. Experience the Pain of Grief 深刻體驗痛苦與悲傷
•3. Adjust to an Environment With the "Deceased" Missing 嘗試適應沒有至親的世界
•4. Find an Enduring Connection with the "Deceased" While Embarking on a New Life 找到重新開始的方式
Worden, Grief Counseling and Grief Therapy, Fifth Edition, 2013
四個階段不會一下子走完
悲傷會來來回回不停在生活中盤旋
有時候你會被新事物吸引
有時候你會試著轉換角色與觀點
有時候你覺得一切似乎好了起來
突然悲傷又來擾人 你也搞不清楚是否想要『不悲傷』了
繼續難過下去 也許會跟逝去的親人多一些連結吧
The Dual Process Model of coping with bereavement. Source: Stroebe and Schut(2001).
但是親愛的
你終究會走過
太陽會再升起
現在哭泣是沒關係的
但是一定要記得一切會變好
就在不久的將來
即將進入廣告，捲動後可繼續閱讀
為什麼會看到廣告
5會員
110內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
《朝聖者》看到尾聲了，後段緊張刺激，腦海中自動播放電影畫面。噢，對，《朝聖者》已經賣出電影版權，導演將是執導《金牌特務》（Kingsman）的馬修范恩（Matthew Vaughn），很期待看到電影，不過還未開拍，應該還要很久以後才看得到吧。
明天再認真介紹這本精彩絕倫的小說吧。
老實說，我
2023年10月10日跟三位台灣的原住民學者線上交流，覺得很榮幸也很開心。當集其實是檢視蔡英文政府近年的原住民族政策，中間有一段是call out原住民青年來談青年有感的話題。
我們談到了族文正名、原住民身分法、身分認同焦慮以及自媒體響應族群主流化的心得。
如法清淨精進修持 文殊師利菩薩教法，得廣大殊妙加持，六種智慧、智慧深廣、聰達解慧、記憶堅固、思惟條理清明、處世圓融、辯才無礙。觀音山 2023中秋盛典 月來月慈悲—大智 文殊師利菩薩福慧吉祥火供大法會，歡迎登記「福慧吉祥除障長生祿位‧火供壇城福物供養」！
觀音山 月來月慈悲火供大會的緣起──走過17年
在中秋佳節，月圓人團圓之時，大多數的人慶祝團圓的方式就是不離烤肉、大吃生猛水族眾生或通霄達旦地唱歌；這些在臺灣普遍的中秋過節習俗，實際上離不開結業造罪。觀音山於2005年中秋，舉辦第一場「月來月慈悲」，希望大家在中秋佳節能度過一個有別於以往的活動
今天是父親節，想要挑部爸爸的電影來看，剛好書架上有片提姆波頓在2003年拍的【大智若魚】，很應景！有句廣告台詞說：「人總是要當爸爸之後，才學會怎麼當爸爸。」提姆波頓拍的【大智若魚】也是如此。
大家愛吃起司嗎🧀
小編超愛超愛超愛起司的說🥳
話說回來，與起司相關的表達也超多的哦也跟吃完全沒有關係😂
像Big cheese就可能單憑字面翻成大起司哦🙈
一起來看看還有甚麼跟cheese有關吧
大家的乾媽(2020限定版)-凱瑟琳伍德的ARK基金公司每年都會提出對於未來5-10年的科技大趨勢研究報告，雖然目前ARK們的績效從2021年開始就積弱不振許久，但是ARK的研究仍是具有前瞻性、值得一讀的。ARK認為現在的投資，在未來五年後才是收割的時候。
經過四個月的裝潢，終於完工，忙炸的十一、十二月開始搬家，這幾天都還在拆箱，連續三天跑桃園IKEA狂買收納用品，半百老翁說咱們該讓自己飽飽肚鬆鬆骨，馬上轉往華泰名品城吃個手抓海鮮唄！
這本書登上了奧巴馬的夏季書單，是書單中唯一一本有關中國的書，哪怕是虛構短篇小說，也著實讓Land of Big Numbers博了一把大眾的眼球。第一次買有關中國的虛構類小說，想看看一個用英語寫作的中國人如何構建她眼中的那些剪影故事，尤其是作為一個平時也會通過中文獲取新聞的讀者而言，這種作品的重要性
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
《朝聖者》看到尾聲了，後段緊張刺激，腦海中自動播放電影畫面。噢，對，《朝聖者》已經賣出電影版權，導演將是執導《金牌特務》（Kingsman）的馬修范恩（Matthew Vaughn），很期待看到電影，不過還未開拍，應該還要很久以後才看得到吧。
明天再認真介紹這本精彩絕倫的小說吧。
老實說，我
2023年10月10日跟三位台灣的原住民學者線上交流，覺得很榮幸也很開心。當集其實是檢視蔡英文政府近年的原住民族政策，中間有一段是call out原住民青年來談青年有感的話題。
我們談到了族文正名、原住民身分法、身分認同焦慮以及自媒體響應族群主流化的心得。
如法清淨精進修持 文殊師利菩薩教法，得廣大殊妙加持，六種智慧、智慧深廣、聰達解慧、記憶堅固、思惟條理清明、處世圓融、辯才無礙。觀音山 2023中秋盛典 月來月慈悲—大智 文殊師利菩薩福慧吉祥火供大法會，歡迎登記「福慧吉祥除障長生祿位‧火供壇城福物供養」！
觀音山 月來月慈悲火供大會的緣起──走過17年
在中秋佳節，月圓人團圓之時，大多數的人慶祝團圓的方式就是不離烤肉、大吃生猛水族眾生或通霄達旦地唱歌；這些在臺灣普遍的中秋過節習俗，實際上離不開結業造罪。觀音山於2005年中秋，舉辦第一場「月來月慈悲」，希望大家在中秋佳節能度過一個有別於以往的活動
今天是父親節，想要挑部爸爸的電影來看，剛好書架上有片提姆波頓在2003年拍的【大智若魚】，很應景！有句廣告台詞說：「人總是要當爸爸之後，才學會怎麼當爸爸。」提姆波頓拍的【大智若魚】也是如此。
大家愛吃起司嗎🧀
小編超愛超愛超愛起司的說🥳
話說回來，與起司相關的表達也超多的哦也跟吃完全沒有關係😂
像Big cheese就可能單憑字面翻成大起司哦🙈
一起來看看還有甚麼跟cheese有關吧
大家的乾媽(2020限定版)-凱瑟琳伍德的ARK基金公司每年都會提出對於未來5-10年的科技大趨勢研究報告，雖然目前ARK們的績效從2021年開始就積弱不振許久，但是ARK的研究仍是具有前瞻性、值得一讀的。ARK認為現在的投資，在未來五年後才是收割的時候。
經過四個月的裝潢，終於完工，忙炸的十一、十二月開始搬家，這幾天都還在拆箱，連續三天跑桃園IKEA狂買收納用品，半百老翁說咱們該讓自己飽飽肚鬆鬆骨，馬上轉往華泰名品城吃個手抓海鮮唄！
這本書登上了奧巴馬的夏季書單，是書單中唯一一本有關中國的書，哪怕是虛構短篇小說，也著實讓Land of Big Numbers博了一把大眾的眼球。第一次買有關中國的虛構類小說，想看看一個用英語寫作的中國人如何構建她眼中的那些剪影故事，尤其是作為一個平時也會通過中文獲取新聞的讀者而言，這種作品的重要性