心靈健康|擬遺書

更新於 2024/03/21閱讀時間約 1 分鐘
大家先不用緊張! 這是我們生命教育課程的作業啦~

沒錯,今天的作業是要寫一封自己的遺書。


正文。


親愛的朋友們啊。

果然還是來到了這一天,一定會不捨的啊,一定的。

就像我也捨不得你們一樣,我會永遠想念你們。

 

很感謝你們在,這些日子來,我很幸福很開心,都是因為有你們陪著我走過每一個小日子。

每一份感動、傻笑、溫暖、失落、大笑、歡樂,我都有好好地回味並收藏著,這是我們曾經在一起的證據,也是最珍貴的回憶。

我可能有點自私,也有點不勇敢,而這是我的選擇,不是誰的錯,這個世界太善良了,就唯獨我,有點不適應吧。


嘿,你/妳啊。

請記得,不要難過太久,要繼續大步邁進,人生還有那麼多事情要做,還有夢想要完成,你們一定要過得好,很好,比我好。

蝸牛依然喝水,花朵依舊盛開,時間仍往前走著,而你要吃飯睡覺,就像不認識我之前,日子也是平穩地過著。替我多看看風景吧!我會看見的。

仰望天空時,記得微笑,我也會笑著回應的。

avatar-img
106會員
99內容數
紀錄作者的日常和覺察。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
下著雨 的其他內容
此文章描述憂鬱症並非可怕之事。 作者親身經歷九年憂鬱,從一開始的恨與討厭,逐漸轉變至理解與接納自己。他認為,正是因為憂鬱的存在,他學會珍惜幸福,並重視愛的價值。
此文章描述作者在這個特別的日子裡,回顧自己被確診為憂鬱症患者的情境。 作者反思著這個身分是否會一直跟著她,對康復的希望似乎也逐漸疏遠。 儘管如此,她依然希望能夠過上平靜的生活,享受生活中的小事物,並且留下一些力氣寫下自己的心情。這段文字流露出作者對於身份標籤的無奈與接受,以及對於生活的希望和渴望。
這篇文章講述了作者重新接受憂鬱治療的心路歷程。對於這突如其來的消息,作者感到絕望和困惑。儘管她曾嘗試減藥並調整生活方式,但現實的轉變仍讓她感到不知所措。這段文字突顯了作者對治療過程中種種矛盾情緒的掙扎,以及對未來前路的不確定感。
作者描述自己雙手仿佛被縫住的感受。她坦然承認自己不是幸運的女孩,然而,她也意識到自己的生活並非如此糟糕。 最近,她開始試圖對抗心中的困難。雖然方法可能仍然顯得笨拙,但展現了她自我成長和勇氣的決心。
此文章講述著作者在生活中遭遇挫折時,選擇了日記來傳遞力量與安慰自己。 透過文字,表達對自我的肯定與對未來的信心。儘管面對困難,仍帶著「我過得還行」的態度,這句話背後隱含著他對自己的堅強和希望。
這篇文章述說著作者和內心深處的對話。她明白自己承受著痛苦和悲傷,作者試著將這份感受與情感投射到自己的母親上,用第一人稱的視角看待自己的故事。
此文章描述憂鬱症並非可怕之事。 作者親身經歷九年憂鬱,從一開始的恨與討厭,逐漸轉變至理解與接納自己。他認為,正是因為憂鬱的存在,他學會珍惜幸福,並重視愛的價值。
此文章描述作者在這個特別的日子裡,回顧自己被確診為憂鬱症患者的情境。 作者反思著這個身分是否會一直跟著她,對康復的希望似乎也逐漸疏遠。 儘管如此,她依然希望能夠過上平靜的生活,享受生活中的小事物,並且留下一些力氣寫下自己的心情。這段文字流露出作者對於身份標籤的無奈與接受,以及對於生活的希望和渴望。
這篇文章講述了作者重新接受憂鬱治療的心路歷程。對於這突如其來的消息,作者感到絕望和困惑。儘管她曾嘗試減藥並調整生活方式,但現實的轉變仍讓她感到不知所措。這段文字突顯了作者對治療過程中種種矛盾情緒的掙扎,以及對未來前路的不確定感。
作者描述自己雙手仿佛被縫住的感受。她坦然承認自己不是幸運的女孩,然而,她也意識到自己的生活並非如此糟糕。 最近,她開始試圖對抗心中的困難。雖然方法可能仍然顯得笨拙,但展現了她自我成長和勇氣的決心。
此文章講述著作者在生活中遭遇挫折時,選擇了日記來傳遞力量與安慰自己。 透過文字,表達對自我的肯定與對未來的信心。儘管面對困難,仍帶著「我過得還行」的態度,這句話背後隱含著他對自己的堅強和希望。
這篇文章述說著作者和內心深處的對話。她明白自己承受著痛苦和悲傷,作者試著將這份感受與情感投射到自己的母親上,用第一人稱的視角看待自己的故事。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題,等你踹共啦!還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔!馬上來參加本次的活動吧!
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
失去摯友的瞬間如同晴天霹靂,讓人感受到生命的脆弱與無常。本文回顧與朋友的珍貴時光,反思死亡帶來的哀痛與遺憾,希望能從中學會珍惜當下的每一刻,讓友誼的美好回憶持續在心中。生命的價值在於每一個瞬間,讓我們在面對失去時,更能感受到愛與友情的力量。
Thumbnail
我將這些散亂的、迷失的都寫給你了,希望你會是這世上最幸福的一個人。
Thumbnail
只能肯定的是,在選擇採取不同的生活方式的這一年中,收到許多來自他人的善意,儘管有些聽起來並不是令人愉快。這些經歷為自己的思考、行動持續帶來影響,也讓我相信即便是做真實的自己、對他人的期望說不,我仍是被愛所圍繞。或許正是因為認知到這一點,感謝的意義才變得更加踏實。
Thumbnail
發現有些事情終究無能為力時,就說,我衷心祝福……
Thumbnail
心情筆記 2024.5.2 #生前告別式 最近開始整理生命回顧的短視頻,作為生前告別式的回顧影片。參加很多告別式,都是在往生後,家人為他所做的生平回顧,自己看不到,只是給來參加公祭的親朋好友看,意義不大,看的人也少。 所以自己開始編寫,將一生所作所為,最值得紀念的往事紀錄,一篇篇
我希望你能夠在最好的年紀做最好的自己 永遠都能開心 兩個人也好 單身也開心 不要委屈自己 如果以後的日子裡見不到你 我會記住我們之間曾經發生的那些有趣的事 等見面互相傾訴 互相溫暖 但願我們在各自忙碌的時候 都能照顧好自己 過的快樂又充實的生活 想我了 就打電話給我 發簡訊給我
Thumbnail
親愛的朋友們: 寫作是我的興趣也是抒壓方式之一,作品包羅萬象;舉凡政治、經濟、生活、心靈、愛情、友誼、親情…等。 很感謝長期閱讀我文章的朋友們,也感謝你(妳)們的鼓勵,雖然素未謀面,但是透過文字的表達,解讀彼此的心緒,令人窩心感動。 人活在世上,什麼是重要的? 什麼是你(妳)要追求的? 什麼又
Thumbnail
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題,等你踹共啦!還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔!馬上來參加本次的活動吧!
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
失去摯友的瞬間如同晴天霹靂,讓人感受到生命的脆弱與無常。本文回顧與朋友的珍貴時光,反思死亡帶來的哀痛與遺憾,希望能從中學會珍惜當下的每一刻,讓友誼的美好回憶持續在心中。生命的價值在於每一個瞬間,讓我們在面對失去時,更能感受到愛與友情的力量。
Thumbnail
我將這些散亂的、迷失的都寫給你了,希望你會是這世上最幸福的一個人。
Thumbnail
只能肯定的是,在選擇採取不同的生活方式的這一年中,收到許多來自他人的善意,儘管有些聽起來並不是令人愉快。這些經歷為自己的思考、行動持續帶來影響,也讓我相信即便是做真實的自己、對他人的期望說不,我仍是被愛所圍繞。或許正是因為認知到這一點,感謝的意義才變得更加踏實。
Thumbnail
發現有些事情終究無能為力時,就說,我衷心祝福……
Thumbnail
心情筆記 2024.5.2 #生前告別式 最近開始整理生命回顧的短視頻,作為生前告別式的回顧影片。參加很多告別式,都是在往生後,家人為他所做的生平回顧,自己看不到,只是給來參加公祭的親朋好友看,意義不大,看的人也少。 所以自己開始編寫,將一生所作所為,最值得紀念的往事紀錄,一篇篇
我希望你能夠在最好的年紀做最好的自己 永遠都能開心 兩個人也好 單身也開心 不要委屈自己 如果以後的日子裡見不到你 我會記住我們之間曾經發生的那些有趣的事 等見面互相傾訴 互相溫暖 但願我們在各自忙碌的時候 都能照顧好自己 過的快樂又充實的生活 想我了 就打電話給我 發簡訊給我
Thumbnail
親愛的朋友們: 寫作是我的興趣也是抒壓方式之一,作品包羅萬象;舉凡政治、經濟、生活、心靈、愛情、友誼、親情…等。 很感謝長期閱讀我文章的朋友們,也感謝你(妳)們的鼓勵,雖然素未謀面,但是透過文字的表達,解讀彼此的心緒,令人窩心感動。 人活在世上,什麼是重要的? 什麼是你(妳)要追求的? 什麼又