付費限定

無法控制的聲音

閱讀時間約 4 分鐘
《聆聽之路》:聆聽環境第一週練習:快速記下環境中你無法控制的三種聲音。留心每個聲音,是否讓你感到沮喪、焦慮、緊張?你能做些什麼來改變這些聲音?如果沒有辦法,你能避開嗎?允許自己考慮「聽而不聞」之外的選項,看看你是否覺得自己更強大,也更自由。
無法控制的聲音:
3. 夜鷹
我從來沒見過他。第一次被夜鷹吵得睡不著,是在屏東,我因為演講借助青㵘自作所的樓上,房間有簡單的小茶几跟檯燈、直接擺放在木頭地板上的床墊,屏東萬巒鄉的夜晚很安靜,因此這鳥叫聲特別淒厲:高分貝尖銳的「唧追、唧追、唧追」,可以叫個一晚都不停歇。
隔天腦袋昏沉地我問:昨天叫了一晚的那到底是什麼鳥?Peggy跟大錦笑出來,說那是夜鷹。我的腦海裡浮現的是一種雄赳赳氣昂昂的鳥。
當然,夜鷹完全不是長那樣的。
之後我完全忘記這個鳥。直到搬到新住處之後的春末入夏之時,傍晚突然有一隻夜鷹,每晚這裡那裡「唧追、唧追、唧追」,我才想起這令我難以忘記的聲音。
很久沒聽到鳥叫了。
還沒搬家前的住處離河堤比較近,走出巷弄的主巷道種了一整排的鳳凰木,但新住處的巷子裡,則一棵樹都沒有,只有一樓住戶在門口栽種的盆栽,最高的應該是前幾戶人家的雞蛋花,斑鳩或小鳥會歇停在電線上,不過,做這個作業時,我才意識到,我很久沒有被鳥叫聲喚醒了。舊住處在五樓,一早,後陽台常會飛來各種鳥停在浪板上,唧唧喳喳、走來走去,爪子在鐵皮浪板上喀喀喀的,弄得貓非常興奮(但他們通常一隻都看不到,因為都在浪板上面)。陽台盆栽裡也經常會長出小鳥帶來的奇怪植物,這些,搬到新家之後都沒有了。偶爾會有鳥飛來後院浪板上,不過停一下就會飛走。
有多想念小鳥的叫聲呢?那些不同的鳥兒,曾經棲息於樓下一棵非常大的麵包樹上,麵包樹下有黑貓跟虎斑貓一家,每一年都會生個幾隻小貓,深夜就會聽到奶貓咪~咪叫,有時叫得相當淒慘,那通常是貓媽媽在訓練小貓爬牆,小貓爬不上去或下不了牆,就會慘叫。
那是我最不想要改變的聲音,我希望這些聲音,能夠留存在我的生活裡,他們會讓我感覺到,這世界上除了人之外,還有許多其他的物種存在,在我們的生活裡,與我們共存著。
後來,麵包樹被砍掉了。它的前方蓋起了六層樓高的電梯公寓。黑貓一家人在我搬家前的有一段時間沒看到了。
新家的巷弄,只看過一隻短尾的黑白貓,不吭不咪,怕人。
怕人是好的,這樣活命久長一些。
創作者正在準備中
請加入 沙貓貓的貓與書與貓 了解最新動態!
98會員
218內容數
每月,小小會精選一定量的選書,直送到選書成員的信箱裡。有不好朋友好奇,除此之外,要如何可以讀得到這些選書呢?除了選書之外,有時沙貓貓也會想要跟大家聊聊關於選書、閱讀的種種。在網路時代,是否你感覺到自己的閱讀其實變得越來越侷限呢?由書店老闆親選每月各類不同新書,一舉突破閱讀同溫層吧!
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
真正的問題,或許還不是處於這樣的吵雜空間裡,而是,我們根本就聽不見了。
我總想起呂旭亞教授在談及自由書寫時曾經說:自由書寫唯一的障礙是心的抗拒。
如果將日記視為梳理自己的工具,那麼,「想記再記」是一種「灰塵積到自己覺得快沒救了」才會動筆的狀態。而且,很容易因為斷續,就越來越難持續;但「每日記」也不容易。大部分人的生活是工作、家庭,環繞著這些事務形構而成,如果每天都寫瑣事,那也很快就厭膩了。因此
繼續整理這陣子的晨間隨筆,看到大概兩個星期前的隨筆中寫到: 「早上起來第一件事是打開電腦,為什麼?早上起床的第一件事應該要打開日記本,為自己過去與未來做一些梳理,昨日的夢、今日的未來。 但為何時至今日,自己還在抗拒這件事?」
在一日的隨筆上思考到這件事情時寫下: 「因為時間很少,所以人會變得吝嗇於給出時間,建立所有的關心都需要時間,人是如何把這些時間都用光了的呢? 機械文明為何會奪去人們更多的時間?更多的能量消耗?而一般人又如何將這些時間搶回來,為自己的心,創造空間?」
今天讀到,永井荷風的《斷腸亭日乘》(斷腸亭日記),是他從一九八〇年到一九八一年間,一日未落所記下的日記,全七冊,給了我激勵:從五月二十三號以來,落過五二六、六一六,然後從六一八停到六二三,再從六二五迄今到六二七。 理由永遠都不嫌多。 ❶ 對當時閱讀之書的主觀心得,重新整理時,還是覺得很鮮明。
真正的問題,或許還不是處於這樣的吵雜空間裡,而是,我們根本就聽不見了。
我總想起呂旭亞教授在談及自由書寫時曾經說:自由書寫唯一的障礙是心的抗拒。
如果將日記視為梳理自己的工具,那麼,「想記再記」是一種「灰塵積到自己覺得快沒救了」才會動筆的狀態。而且,很容易因為斷續,就越來越難持續;但「每日記」也不容易。大部分人的生活是工作、家庭,環繞著這些事務形構而成,如果每天都寫瑣事,那也很快就厭膩了。因此
繼續整理這陣子的晨間隨筆,看到大概兩個星期前的隨筆中寫到: 「早上起來第一件事是打開電腦,為什麼?早上起床的第一件事應該要打開日記本,為自己過去與未來做一些梳理,昨日的夢、今日的未來。 但為何時至今日,自己還在抗拒這件事?」
在一日的隨筆上思考到這件事情時寫下: 「因為時間很少,所以人會變得吝嗇於給出時間,建立所有的關心都需要時間,人是如何把這些時間都用光了的呢? 機械文明為何會奪去人們更多的時間?更多的能量消耗?而一般人又如何將這些時間搶回來,為自己的心,創造空間?」
今天讀到,永井荷風的《斷腸亭日乘》(斷腸亭日記),是他從一九八〇年到一九八一年間,一日未落所記下的日記,全七冊,給了我激勵:從五月二十三號以來,落過五二六、六一六,然後從六一八停到六二三,再從六二五迄今到六二七。 理由永遠都不嫌多。 ❶ 對當時閱讀之書的主觀心得,重新整理時,還是覺得很鮮明。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
謝謝病人昨天送的花(花是病人自己種的,很香) 謝謝今天病人送了一大袋的餅乾、和自己種的牛奶果🤩 非常感恩大家🥰 —————————————————— 週日中醫兒科醫會的課程, 聽到其中一個案例跟大家分享: 🍎曾綺華醫師分享的「兒童妨礙性自主的中西醫觀點 」 🍎8.9歲兒童「無
Thumbnail
情緒暴走是一種常見的現象,尤其是在現代人經常處於高壓力、快節奏的生活方式中,情緒管理成為了一個非常重要的議題,當情緒暴走時,人們常常會失去控制,做出一些讓自己和周圍人感到不舒服的行為,這不僅對自己的健康不利,還會影響到周圍人的情緒。
Thumbnail
癌症是一種具有無法控制的細胞分裂的異常疾病,形成無秩序的異常細胞。本篇文章介紹了癌症的形成過程、血管生成和癌細胞的特性。著重於描述癌細胞與正常細胞的區別,以及它們如何逃避免疫系統和如何被治療。
Thumbnail
哈囉~大家好,我是菜脯 最近自己在工作上不免發生一些小錯誤,下班後常陷入焦慮、擔心。我一直希望調整這樣的行為,因為我覺得這樣不斷去想只會造成自己沒辦法好好休息,間接影響到工作的效率,變得兩頭空。最後,結果也不會因此而改變。 ⁡所以我會努力告訴自己,事情已經發生了,我們應該要知道不是要去後悔
Thumbnail
控制,是無意識地影響著每個人的內心戲。也意味著在大家都想控制的競爭下,時贏時輸,情緒起伏、焦慮、失落、憂鬱...成了越來越多人的日常。 如何跳脫這“無法控制”的“控制”?從內容能找到參考答案。
📚因果濟世集 片名:【有聲書】感恩佛菩薩我有臉見人-臉和脖子奇癢及長紅斑,就醫無法控制 內文片段: 以下為一位師姐自述,來文照登: 這兩年皮膚出現狀況,臉上開始出現紅斑,但情況不是很嚴重,就醫尚能控制,只是偶爾會復發。 影片網址: https://youtu.be/3wh4hMWVq1A
Thumbnail
《Show Me The Money》有好幾個經典橋段,第一個是60秒火坑賽,第二就是音源戰! 像是去年千萬點閱的火紅歌曲"VVS"就是音源戰時誕生的歌曲! 《Show Me The Money》這一季總共分為四組導師,分別是Zion T&Slom、Mino&Gray、Gaeko x Code Ku
Thumbnail
韓劇OST新氣象!曾經為《鬼怪》、《無法抗拒的他》製作過歌曲的Sam Kim,年僅23歲的他不僅是個唱作俱佳的才子,更被譽為「吉他天才」。首張個人專輯《Sun and Moon》被IU親自貼上IG大力讚嘆是「年度專輯」,這麼棒的音樂你怎能錯過,一起來聽聽Sam Kim這具有磁性又帶療癒的魅力嗓音吧!
Thumbnail
YELLOW 近幾年在台灣樂壇的強勢崛起,實在讓人無法不對他們賦予更多的注視。其中作品的創作力旺盛,再加上作品中層次豐盈的細節,使它們音樂中所帶出的震撼,幾乎可以說是應接不暇的聽覺狀態,也怪不得有這麼多評論人將他們的出現稱之為“怪獸級”。
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
謝謝病人昨天送的花(花是病人自己種的,很香) 謝謝今天病人送了一大袋的餅乾、和自己種的牛奶果🤩 非常感恩大家🥰 —————————————————— 週日中醫兒科醫會的課程, 聽到其中一個案例跟大家分享: 🍎曾綺華醫師分享的「兒童妨礙性自主的中西醫觀點 」 🍎8.9歲兒童「無
Thumbnail
情緒暴走是一種常見的現象,尤其是在現代人經常處於高壓力、快節奏的生活方式中,情緒管理成為了一個非常重要的議題,當情緒暴走時,人們常常會失去控制,做出一些讓自己和周圍人感到不舒服的行為,這不僅對自己的健康不利,還會影響到周圍人的情緒。
Thumbnail
癌症是一種具有無法控制的細胞分裂的異常疾病,形成無秩序的異常細胞。本篇文章介紹了癌症的形成過程、血管生成和癌細胞的特性。著重於描述癌細胞與正常細胞的區別,以及它們如何逃避免疫系統和如何被治療。
Thumbnail
哈囉~大家好,我是菜脯 最近自己在工作上不免發生一些小錯誤,下班後常陷入焦慮、擔心。我一直希望調整這樣的行為,因為我覺得這樣不斷去想只會造成自己沒辦法好好休息,間接影響到工作的效率,變得兩頭空。最後,結果也不會因此而改變。 ⁡所以我會努力告訴自己,事情已經發生了,我們應該要知道不是要去後悔
Thumbnail
控制,是無意識地影響著每個人的內心戲。也意味著在大家都想控制的競爭下,時贏時輸,情緒起伏、焦慮、失落、憂鬱...成了越來越多人的日常。 如何跳脫這“無法控制”的“控制”?從內容能找到參考答案。
📚因果濟世集 片名:【有聲書】感恩佛菩薩我有臉見人-臉和脖子奇癢及長紅斑,就醫無法控制 內文片段: 以下為一位師姐自述,來文照登: 這兩年皮膚出現狀況,臉上開始出現紅斑,但情況不是很嚴重,就醫尚能控制,只是偶爾會復發。 影片網址: https://youtu.be/3wh4hMWVq1A
Thumbnail
《Show Me The Money》有好幾個經典橋段,第一個是60秒火坑賽,第二就是音源戰! 像是去年千萬點閱的火紅歌曲"VVS"就是音源戰時誕生的歌曲! 《Show Me The Money》這一季總共分為四組導師,分別是Zion T&Slom、Mino&Gray、Gaeko x Code Ku
Thumbnail
韓劇OST新氣象!曾經為《鬼怪》、《無法抗拒的他》製作過歌曲的Sam Kim,年僅23歲的他不僅是個唱作俱佳的才子,更被譽為「吉他天才」。首張個人專輯《Sun and Moon》被IU親自貼上IG大力讚嘆是「年度專輯」,這麼棒的音樂你怎能錯過,一起來聽聽Sam Kim這具有磁性又帶療癒的魅力嗓音吧!
Thumbnail
YELLOW 近幾年在台灣樂壇的強勢崛起,實在讓人無法不對他們賦予更多的注視。其中作品的創作力旺盛,再加上作品中層次豐盈的細節,使它們音樂中所帶出的震撼,幾乎可以說是應接不暇的聽覺狀態,也怪不得有這麼多評論人將他們的出現稱之為“怪獸級”。