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清理自己的一種方式
更新於 2022/06/30閱讀時間約 1 分鐘
日記沒有固定的形式，也沒有規定要記什麼、不能記什麼。
如果將日記視為梳理自己的工具，那麼，「想記再記」是一種「灰塵積到自己覺得快沒救了」才會動筆的狀態。而且，很容易因為斷續，就越來越難持續；但「每日記」也不容易。大部分人的生活是工作、家庭，環繞著這些事務形構而成，如果每天都寫瑣事，那也很快就厭膩了。因此，
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每月，小小會精選一定量的選書，直送到選書成員的信箱裡。有不好朋友好奇，除此之外，要如何可以讀得到這些選書呢？除了選書之外，有時沙貓貓也會想要跟大家聊聊關於選書、閱讀的種種。在網路時代，是否你感覺到自己的閱讀其實變得越來越侷限呢？由書店老闆親選每月各類不同新書，一舉突破閱讀同溫層吧！
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
大概四年前，因為一段11年的的伴侶關係劃下句點
在身心俱疲之下，當然有求神問卜想瞭解複合的機緣
然後也開始參加一些認識自己靈魂的課程
雖然聽起來虛無飄渺，但當生活重心需要轉移時
的確是個很好的切入點。
從求神問卜到認識自己，經歷了聽起來虛無飄渺的過程，接觸新時代、宇宙法則、身心靈練習等...
在小琉球遇到了Ho'oponopono，在小島臣服於大海，
在每個當下進行清理，才發現本以為很難面對的沉重與壓抑，
一步一步地解開了。
Thank you.
I'm sorry.
Please forgive me.
I love you.
言語能超越意識，在你的內在迴響。/內在小孩：在荷歐波
「在情緒層次變得完整和自由，是靈性成長最重要的一個面向。我想用這句話作結：『不要讓事情變得比它本來所是的更難。』」－《靈性煉金術》P.87
我讀到這段整個爆笑，我也來分享一下最近打蚊子打到開悟的體悟😆。
不知道是不是室友帶來的課題，他每次造訪過夜的晚上，總會有蚊子，
在當今社會，我們習慣於大吃大喝，追求飽足感。
然而，劉純在《短命條辯》裡說“過飽傷人，餓治百病〞意思是：過飽可能傷害身體，而保持一定程度的饑餓，卻有助於身體健康。
這種看似矛盾的理念，已經在古代文明中存在了數千年，並在不同文化中找到了共通之處。
朱天文同時提到「創作不能民主化」，縱然文學獎是個民主機制，比如朱天文名山之作《荒人手記》決審會議，就有一位評審獨排眾議極力反對，但《荒人手記》最終仍在另四位評審的支持下獲獎。創作這件事的本質不是「大家一致同意」，它幾乎就是「一個人的聖戰」，朱天文說：「你是很孤獨的，孤獨地面對，沒有一個人可以幫你。」
當你在學習新事物時，是否會鼓勵自己？
我記得我的外甥在學走路時，我們會為他的每一個小小的成就而鼓勵，在他更小的時候，費盡了許多力氣終於成功翻了個身，旁邊的大人如我，更是拍手、不停地讚美他：做得好棒！小孩也會很高興並繼續嘗試做下去。
有時候真的都覺得為什麼要把自己搞得那麼忙，但是靜下來仔細想想後，又深深的感受到自己好像挺快樂的？
我的寒假過得飛快，似乎沒有什麼寒假的感受，每天都是做著同樣的事情，連續假期時也是如往常一般的起床，現在在學校上著為期半年的證照課程，萬事起頭難，於是又把自己搞得非常忙碌。
生活中的儀式感並非做作，而是慢下腳步療癒自己的方式。
以前我是個超級工作狂，所有時間都必須得填滿，對當時的我而言，生活中留有空白會有罪惡感，浪費時間的罪惡感。
雖然目前依然閒不下來，但在這一年來逐漸摸索出慢生活的步調，願意挪出一些時間來療癒、放鬆自己。
以下分享我想治癒自己時，會做的10件事！
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
大概四年前，因為一段11年的的伴侶關係劃下句點
在身心俱疲之下，當然有求神問卜想瞭解複合的機緣
然後也開始參加一些認識自己靈魂的課程
雖然聽起來虛無飄渺，但當生活重心需要轉移時
的確是個很好的切入點。
從求神問卜到認識自己，經歷了聽起來虛無飄渺的過程，接觸新時代、宇宙法則、身心靈練習等...
在小琉球遇到了Ho'oponopono，在小島臣服於大海，
在每個當下進行清理，才發現本以為很難面對的沉重與壓抑，
一步一步地解開了。
Thank you.
I'm sorry.
Please forgive me.
I love you.
言語能超越意識，在你的內在迴響。/內在小孩：在荷歐波
「在情緒層次變得完整和自由，是靈性成長最重要的一個面向。我想用這句話作結：『不要讓事情變得比它本來所是的更難。』」－《靈性煉金術》P.87
我讀到這段整個爆笑，我也來分享一下最近打蚊子打到開悟的體悟😆。
不知道是不是室友帶來的課題，他每次造訪過夜的晚上，總會有蚊子，
在當今社會，我們習慣於大吃大喝，追求飽足感。
然而，劉純在《短命條辯》裡說“過飽傷人，餓治百病〞意思是：過飽可能傷害身體，而保持一定程度的饑餓，卻有助於身體健康。
這種看似矛盾的理念，已經在古代文明中存在了數千年，並在不同文化中找到了共通之處。
朱天文同時提到「創作不能民主化」，縱然文學獎是個民主機制，比如朱天文名山之作《荒人手記》決審會議，就有一位評審獨排眾議極力反對，但《荒人手記》最終仍在另四位評審的支持下獲獎。創作這件事的本質不是「大家一致同意」，它幾乎就是「一個人的聖戰」，朱天文說：「你是很孤獨的，孤獨地面對，沒有一個人可以幫你。」
當你在學習新事物時，是否會鼓勵自己？
我記得我的外甥在學走路時，我們會為他的每一個小小的成就而鼓勵，在他更小的時候，費盡了許多力氣終於成功翻了個身，旁邊的大人如我，更是拍手、不停地讚美他：做得好棒！小孩也會很高興並繼續嘗試做下去。
有時候真的都覺得為什麼要把自己搞得那麼忙，但是靜下來仔細想想後，又深深的感受到自己好像挺快樂的？
我的寒假過得飛快，似乎沒有什麼寒假的感受，每天都是做著同樣的事情，連續假期時也是如往常一般的起床，現在在學校上著為期半年的證照課程，萬事起頭難，於是又把自己搞得非常忙碌。
生活中的儀式感並非做作，而是慢下腳步療癒自己的方式。
以前我是個超級工作狂，所有時間都必須得填滿，對當時的我而言，生活中留有空白會有罪惡感，浪費時間的罪惡感。
雖然目前依然閒不下來，但在這一年來逐漸摸索出慢生活的步調，願意挪出一些時間來療癒、放鬆自己。
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