鍛鍊運氣
閱讀時間約 2 分鐘
之前在書局看了一本書，書名是『運氣，是可以鍛鍊的！』想說，怎麼有人會寫出這種書？運氣可以鍛鍊？實在搞不懂！於是，趕緊拾起書本研讀一下，看看自己是否也能夠透過這本書來鍛鍊一下好運氣。
作者是一位來自日本的"核子工程學博士"，目前看了之後，我是發現，作者並沒有把他自己本身的專業拿來驗證給讀者看，說是透過了科學的驗證之後所得到的結論。其實，作者所有的論述，都是來自於自己本身的親身遭遇，而不是與他的職業有關係。
首先，我最有感覺的一點，就是作者說，我們每天所接觸到的訊息，其實，會影響到我們每個人心裡頭的感受！例如，很多人都會看新聞，有沒有發現，所謂的新聞，都是那些語不驚人死不休的聳動標題！盡是一些灑狗血的報導，為的，也只是要能夠吸引大眾的目光。
後來仔細想想，似乎也沒錯！新聞一報導出來，什麼打打殺殺，什麼行車糾紛，一堆社會新聞，當下看了，自己會有什麼感受？你是否也會覺得說，這個社會到底是怎麼了？怎麼那麼的亂啊！每天盡是聽到這些負面的訊息，自己又能如何獲得寧靜的心？
於是，作者的建議是：遠離那些訊息！
後來的我，也是照做，我已經不去看那些地方的社會新聞，因為，只要遙控器隨時按到了這些頻道，紛亂的新聞就會及時的出現！你會覺得，這個社會，怎麼有那麼多的負面訊息啊？
當然，不去看地方社會新聞，不代表我們的世界就會沒有紛紛擾擾的事情，這些事情每天都還是會持續發生，只不過，我不去看不去聽，這樣的做法，就像作者所說的，這是一種"淨化心靈"的方式，至少讓我們的腦子裡頭不要出現過多的負面訊息，畢竟過多的負面訊息，真的會讓自己的念頭跟著受到了影響。
或許，有人覺得運氣這種東西，根本就無法有具體的狀態可言，談何鍛鍊？當然每個人都有自己的想法，我覺得作者所言有道理，所以，我把作者所說的拿來實踐，對我的人生是有助益的，對我的生活是有提升的，這樣就足夠了。而且，在不同的時間點去看同一本書，每個人的感受程度也不同，一切有為法，如人飲水，冷暖自知，只有在自己有所體會的時候，書本才會發揮他的作用吧？
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這不僅可以幫助你
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接續上一篇文章，由於運動也同時要在限定時間內完成目標，所以也能增加自己的耐力。例如不能連續步行半小時以上，那是不是代表自己的耐力不足，無法堅持下去？這也會影響到工作的專注力。因為注意力無法集中一段時間以上，工作效率也無法提升起來。
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2021/09/16
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