鍛鍊運氣
閱讀時間約 2 分鐘
之前在書局看了一本書，書名是『運氣，是可以鍛鍊的！』想說，怎麼有人會寫出這種書？運氣可以鍛鍊？實在搞不懂！於是，趕緊拾起書本研讀一下，看看自己是否也能夠透過這本書來鍛鍊一下好運氣。
作者是一位來自日本的"核子工程學博士"，目前看了之後，我是發現，作者並沒有把他自己本身的專業拿來驗證給讀者看，說是透過了科學的驗證之後所得到的結論。其實，作者所有的論述，都是來自於自己本身的親身遭遇，而不是與他的職業有關係。
首先，我最有感覺的一點，就是作者說，我們每天所接觸到的訊息，其實，會影響到我們每個人心裡頭的感受！例如，很多人都會看新聞，有沒有發現，所謂的新聞，都是那些語不驚人死不休的聳動標題！盡是一些灑狗血的報導，為的，也只是要能夠吸引大眾的目光。
後來仔細想想，似乎也沒錯！新聞一報導出來，什麼打打殺殺，什麼行車糾紛，一堆社會新聞，當下看了，自己會有什麼感受？你是否也會覺得說，這個社會到底是怎麼了？怎麼那麼的亂啊！每天盡是聽到這些負面的訊息，自己又能如何獲得寧靜的心？
於是，作者的建議是：遠離那些訊息！
後來的我，也是照做，我已經不去看那些地方的社會新聞，因為，只要遙控器隨時按到了這些頻道，紛亂的新聞就會及時的出現！你會覺得，這個社會，怎麼有那麼多的負面訊息啊？
當然，不去看地方社會新聞，不代表我們的世界就會沒有紛紛擾擾的事情，這些事情每天都還是會持續發生，只不過，我不去看不去聽，這樣的做法，就像作者所說的，這是一種"淨化心靈"的方式，至少讓我們的腦子裡頭不要出現過多的負面訊息，畢竟過多的負面訊息，真的會讓自己的念頭跟著受到了影響。
或許，有人覺得運氣這種東西，根本就無法有具體的狀態可言，談何鍛鍊？當然每個人都有自己的想法，我覺得作者所言有道理，所以，我把作者所說的拿來實踐，對我的人生是有助益的，對我的生活是有提升的，這樣就足夠了。而且，在不同的時間點去看同一本書，每個人的感受程度也不同，一切有為法，如人飲水，冷暖自知，只有在自己有所體會的時候，書本才會發揮他的作用吧？
0會員
6內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
作者長期研究運氣鍛鍊的方法，並且發現，想在心中充滿正面想法，1️⃣首先要先淨化自己負面的想法，2️⃣並且要能將想法詮釋為正面意義的能力，3️⃣另外將正面想法帶進心中的同時，還需要採取不會引發負面思考的聰明方法！也就是在心中實現「最高境界的正面想法」。
喚醒12條「效能肌」，10秒提升跑、跳、踢、投、打、游 6大運動能力的循環式全身訓練
笹川大瑛．境好出版．2022/09．賴惠鈴譯．
推薦給：
❦ 有意提升自己運動"效能"的人！
❦在運動競技項目上需要跑 or 跳 or 踢 or 投 or 打 or 游 這6大運動能力的人！
有時候我覺
語彙力是言語表達的基石，而鍛鍊這一能力的關鍵，在於不僅記住新詞彙，更要能夠有效地運用它們。
以下是三種實用的策略，幫助你在腦中鞏固新詞彙，並在寫作和日常溝通中靈活運用。
▋策略1 - 積極輸出：
使用是最好的記憶方法。當你學到新的詞彙時，嘗試立即將它們用於寫作或日常對話中。
這不僅可以幫助你
人的一生如馬拉鬆一樣，沒有誰能隨隨便便到達終點，他們不是靠短暫的爆發力獲得勝利，而是靠持久的不斷向前的勇氣。不在於起步一瞬間的快慢，只有鍥而不舍的堅持，一旦決定出發，就不能輕言放棄。認准一個目標全力以赴，堅持下去才能在終點的結束線中仍舊微笑著邁步而過。感恩他們在小時候讓他們觸摸了運動參輿，讓這一切成
接續上一篇文章，為了盡可能增加在人世間自由活動的時間，所以要靠運動來延長。否則，就算拼了命的達到提前退休的目標，但身體卻沒能維持健康，那如何去完成早已安排好的退休生活呢？什麼世界景點或是住在大莊園裡面都不重要了，因為活動範圍都受到限制。
接續上一篇文章，由於運動也同時要在限定時間內完成目標，所以也能增加自己的耐力。例如不能連續步行半小時以上，那是不是代表自己的耐力不足，無法堅持下去？這也會影響到工作的專注力。因為注意力無法集中一段時間以上，工作效率也無法提升起來。
步行是一種很好的運動，達到目標後，便可以找地方坐下來休息一下。或許是看看風景，也可以寫寫文章草稿，紀錄起當下的體悟。不同於運動一定要規定持續多久，寫作可以是很隨性。
2021/09/16
【今日檢討與想法】
之後如果要結束交易，或是要離開外出還是要徹底檢查一下掛單
以防如果不是想今天一樣好運就慘了。
【今日交易】
今天只有做早上一個多小時，因為有事情要出門
今天在交易的判斷上跟獲利多跑一下有慢慢變得比較有感覺了。
人很容易受限於那些習以為常的慣性，包括說話的方式。如果在敘述一件事情時，習慣了用負面的詞彙來形容一件事，容易引導自己的想法趨向悲觀，反之，善用樂觀積極的詞彙去敘述一件事情時，說完心情整個感覺都會不一樣，
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
作者長期研究運氣鍛鍊的方法，並且發現，想在心中充滿正面想法，1️⃣首先要先淨化自己負面的想法，2️⃣並且要能將想法詮釋為正面意義的能力，3️⃣另外將正面想法帶進心中的同時，還需要採取不會引發負面思考的聰明方法！也就是在心中實現「最高境界的正面想法」。
喚醒12條「效能肌」，10秒提升跑、跳、踢、投、打、游 6大運動能力的循環式全身訓練
笹川大瑛．境好出版．2022/09．賴惠鈴譯．
推薦給：
❦ 有意提升自己運動"效能"的人！
❦在運動競技項目上需要跑 or 跳 or 踢 or 投 or 打 or 游 這6大運動能力的人！
有時候我覺
語彙力是言語表達的基石，而鍛鍊這一能力的關鍵，在於不僅記住新詞彙，更要能夠有效地運用它們。
以下是三種實用的策略，幫助你在腦中鞏固新詞彙，並在寫作和日常溝通中靈活運用。
▋策略1 - 積極輸出：
使用是最好的記憶方法。當你學到新的詞彙時，嘗試立即將它們用於寫作或日常對話中。
這不僅可以幫助你
人的一生如馬拉鬆一樣，沒有誰能隨隨便便到達終點，他們不是靠短暫的爆發力獲得勝利，而是靠持久的不斷向前的勇氣。不在於起步一瞬間的快慢，只有鍥而不舍的堅持，一旦決定出發，就不能輕言放棄。認准一個目標全力以赴，堅持下去才能在終點的結束線中仍舊微笑著邁步而過。感恩他們在小時候讓他們觸摸了運動參輿，讓這一切成
接續上一篇文章，為了盡可能增加在人世間自由活動的時間，所以要靠運動來延長。否則，就算拼了命的達到提前退休的目標，但身體卻沒能維持健康，那如何去完成早已安排好的退休生活呢？什麼世界景點或是住在大莊園裡面都不重要了，因為活動範圍都受到限制。
接續上一篇文章，由於運動也同時要在限定時間內完成目標，所以也能增加自己的耐力。例如不能連續步行半小時以上，那是不是代表自己的耐力不足，無法堅持下去？這也會影響到工作的專注力。因為注意力無法集中一段時間以上，工作效率也無法提升起來。
步行是一種很好的運動，達到目標後，便可以找地方坐下來休息一下。或許是看看風景，也可以寫寫文章草稿，紀錄起當下的體悟。不同於運動一定要規定持續多久，寫作可以是很隨性。
2021/09/16
【今日檢討與想法】
之後如果要結束交易，或是要離開外出還是要徹底檢查一下掛單
以防如果不是想今天一樣好運就慘了。
【今日交易】
今天只有做早上一個多小時，因為有事情要出門
今天在交易的判斷上跟獲利多跑一下有慢慢變得比較有感覺了。
人很容易受限於那些習以為常的慣性，包括說話的方式。如果在敘述一件事情時，習慣了用負面的詞彙來形容一件事，容易引導自己的想法趨向悲觀，反之，善用樂觀積極的詞彙去敘述一件事情時，說完心情整個感覺都會不一樣，