剛失戀的日子總是特別難熬，在家哭完了，和朋友哭訴過了，也喝了酒，最後決定接受失戀這件事，這時非常適合看一些電影和影集，這些影集陪你走過不同的失戀階段，讓你就算一個人也不孤單，一起看看吧！
｜六人行
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六人行真的是我的情境喜劇最愛，並且這部超有名也超經典，自從發現這部之後，我總共看了三次，從第一季到第十季，不只適合失戀時看，也很適合配飯看。
當初失戀時，我在劇荒的情況下，決定再重新看一次，他們讓我在疫情嚴峻的時候，感受到溫暖的陪伴，就像我有六個很好的朋友，你可以從每個人身上看到一點自己的影子，每個人的個性都很鮮明，他們在生活上發生的事，都能讓你思考些什麼，重點是他很好笑！
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這是第一季時Monica對Rachel說的話，當Rachel拒絕與不愛的牙醫師結婚，逃婚後住進高中好友Monica的家，Rachel決定自力更生，把爸爸給的卡剪掉了，並開始了他的職業生涯。
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其中我最愛的就是Chandler和Monica的感情線，我真的很喜歡他們的相處模式，Chandler對Monica說過很多很溫暖的話，像是Monica常常很固執，但Chandler總有100種方法安慰Monica，把她哄得服服貼貼的。
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他們的感情線總是能讓我掉眼淚，沒錯，雖然是情境喜劇，但也有很多感動的內容，Chandler和Monica為了求子，做很多努力，最後決定領養，這是好不容易有孕婦選他們夫婦，然而卻是領養機構搞錯檔案，而Chandler為了挽回孕婦說的一席感動的演講，我真的沒忍住哭泣。
之後希望開一篇文章說說這部情境喜劇，除了感動的還有很多好笑的名場面。
｜令人討厭的松子的一生
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這部別於六人行的溫暖陪伴，他會讓你省思關於愛，第一次看的時候不懂，為什麼松子這麼真誠的付出感情，卻總是得不到好的回報，這麼單純的愛，現在很難看到，為什麼無私的奉獻最後卻是這種下場，我替松子感到難過，第二次看的時候發現松子不只付出感情，她還付出所有，包含她的自尊，從小時候開始家人的關注和愛就放在妹妹身上，松子時常被忽略，所以她認真讀書，努力扮醜逗笑父親，從這時候開始她做的事情似乎都是為了討好別人，因為她的認為只有這樣做才能得到愛和關注。
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如果自己都不尊重自己，自己不愛自己，這樣對待自己的方式最終只會帶來毀滅，松子與不尊重自己的人戀愛，她認為只要不是一個人就好，被打也無所謂，被騙也無所謂，看完之後這部電影後會覺得很沉重，會開始審視自己在感情裡的狀態，是否會壓抑自己做不喜歡的事，是否會在感情裡委屈，相信自己值得更好的對待，也更加善待自己，這部劇絕對是失戀時的強心針。
｜戀夏500日
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這部一樣，第一次看的時候覺得為什麼Summer總是忽冷忽熱，對Tom忽遠忽近，為什麼說不相信愛情，轉眼卻結婚了，看第二次之後，開始發現Tom就是現代標準的戀愛腦，一頭栽進感情裡，全世界只剩下愛情，而我認為Summer不是沒有愛過Tom，只是Summer覺得他們之間沒有未來，Summer比Tom要現實很多，愛情對他來說不只是愛，還有更多需要考慮的問題，而他們的相處上也不時常愉快。
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我想在感情裡面並沒有誰對誰錯，（除了肢體或語言暴力等），有時候只是不適合，如同Summer想要的Tom給不了，但並沒有誰對誰錯，Tom的戀愛腦如果能遇到可接受的人，那也可以成為一段佳話，所以不需要覺得分手後是自己的問題，或是瘋狂檢討前任，當然感情結束一定有可以學習的地方，但並不需要過度苛責自己和對方，相信自己能找到適合自己的人，與善待自己是以上這幾部劇帶給我的感受，看完後也許還沒走出失戀低谷，但一定會產生想要善待自己的念頭，想好好增進自己，並等待遇見更好的人，祝我們都能好好的。
總結
如果以上劇還無法滿足你，或是你在洗澡、睡前、休息時想聽一些失戀療癒podcast，以下與你分享兩集關於失戀的podcast。
