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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
作者 Only 系列文章，【一天一千字，進化每一次】，談論健康話題，現代人的日益嚴重睡眠問題，睡眠是與我們的身體健康，息息相關的，本文談到睡眠的時長，規律與補眠等相關話題。忙碌的現代人很難睡足8小時，但是保住最少每年6小時底線，然後規律的時間上床與起床，最後講述了科學研究的熬夜技巧與午休和補眠。
本書收錄的問題都很瘋狂，但也都是可以用科學實證出來的，這些看似不正經的提問都由作者非常認真地找出科學數據或公式去解答眾人的怪問題。
我們是否曾設立下未來的目標或習慣，卻因為工作或是生活的忙碌，而在不知不覺中遺忘、疲憊，甚至是選擇了放棄，於是回過頭來對失敗或是自我感到了失望?在這本書中，作者用許多的理論與案例，傳達環境的影響>意志力的理念，告訴我們在前進的道路不能只依靠意志力，更重要的是塑造環境，透過環境的改變來培養我們的習慣。
請訂閱【飛火米】YouTube頻道!謝謝大家!
日前和儒儒去逛中壢大江購物中心!
有一間店賣的水果千層蛋糕好漂亮!
看起來和日本東京那間水果千層蛋糕名店很像!
我當時帶儒儒去東京的目的之一!
就是要吃這間水果千層蛋糕!
懷念東京的水果千層蛋糕嗎?
那就來大江購物中心購買想念吧!
當這些痕跡被抹去，無論是誰走進了誰的時間裡，回到未來與前去過往，有何不同？都是為了重新來過。
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本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
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本書收錄的問題都很瘋狂，但也都是可以用科學實證出來的，這些看似不正經的提問都由作者非常認真地找出科學數據或公式去解答眾人的怪問題。
我們是否曾設立下未來的目標或習慣，卻因為工作或是生活的忙碌，而在不知不覺中遺忘、疲憊，甚至是選擇了放棄，於是回過頭來對失敗或是自我感到了失望?在這本書中，作者用許多的理論與案例，傳達環境的影響>意志力的理念，告訴我們在前進的道路不能只依靠意志力，更重要的是塑造環境，透過環境的改變來培養我們的習慣。
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