學會轉台,只須看見能為自己帶來好心情的事物即可。
練習「不多想」破壞心情的事物,盡量延伸讓自己好心情的想法。
今早看到消息,日本已經宣布自10月11日起撤銷入境人數限制,開放觀光客自由行,並重啟入境免簽證措施。而台灣吳如特別意外的話,也預計從10月13日起實行「0+7」制度。也就是說,距離「想飛就飛」的腳步已越來越近,真的是太好了!
回想起疫情前幾年,特別流行自由行,隨時可以出發,極為方便。每回好不容易擠出來的假期,掐著指頭東邊算過來西邊算過去,飛快購買機票跟住宿,就可以享受幾天輕鬆的自我放飛。