【阿卡西個案閱讀30】—《穿過荊棘，看見花園的美》

Ruby近來因為和新來的主管屢有摩擦，並感受到對方對她的情緒霸凌，讓她苦不堪言，她很想脫離對方的魔爪，但又覺得要因此離開工作十來年的公司，心有不甘。

一進入Ruby的紀錄，導師就帶來她的主管。這個意外的展開，帶Ruby去看見她真實面臨的情境。這篇充滿寓言的閱讀，蘊藏了許多意涵。

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（為保護個案隱私，以下個人資料皆經過化名和修改）

（以下為現場口述閱讀紀錄對話摘要，因篇幅有限，已省略部分陳述）

我：「我現在看到你說的那個主管來到你面前了，現在你閉上你的眼睛，想像他就站在你的面前，你心裡有什麼話，都儘管說出來，就是現在。」

Ruby覺得很突然，她配合著說出幾句她對主管的不滿。導師要她繼續說下去，Ruby就再接著說，但她覺得真的多到說不完也不知從何說起。

我：「今天他靜靜的聽你說，他今天要聽你把所有的話都說完。」

R：「我不知道你為什麼要這樣對我，你今天不管要做什麼其實都可以好好講，你不需要用你的情緒還有你公司賦予你的權利，你用這些東西來指責別人只因為你可以這樣做，這是非常不公平。」

我：「他點點頭，他同意你。他說你說的完全沒有錯，你是對的。」

R：「那你為什麼要這樣對我？！」

我：「『你還有話沒有說完。』」

R：「太多了，我嘗試跟你溝通，但你從來沒有願意好好聽我說。默默的忍受到現在我已經整個情緒爆發，整個潰堤，我完全不想要在你下面工作，我想要離開這份工作的原因竟然是因為你。」

我：「『好，如果我離開這個工作，你現在把我這個人拔起來。你現在把我這個人拔起來了，你現在往前看，你看到什麼？』」

R：「我感覺好像看見一幅很舒服的綠色草地一樣。」

我：「但是那裡什麼也沒有，這是你要的嗎？」

R：「至少是一個舒服自在的環境。」

我：「那你在這個舒服自在的環境你想做什麼呢？」

R：「我感覺我只想躺在草地上。」

我：「你很累對不對？你覺得本來有的那個壓迫感，因為他的離開而減輕很多。現在讓你自己躺在這個草地上，躺著，望著天空閉著眼睛，現在在你的心裡面想一件事情，想著你為什麼來到這個世界上。

你開始流淚，你覺得自己為什麼流淚？」

R：「可能很多挫折吧！」

我：「你覺得自己不被了解。你覺得為什麼這個天空這麼大，卻找不到一個了解你的人，你眼中看到的都是傷害、傷害、傷害。現在閉上眼睛，你還躺在草地上，你現在感受原本那個很亮的天空，它在你閉上的眼睛裡變成一團光球，它很亮很亮，白茫茫的，很亮，你沒有看過這樣的潔白，它籠罩著你，你眼睛裡看到的都是這樣白到只有亮光的感覺。好白，純潔無瑕，這就是你心裡想的，這就是你追求的世界，你想要一個沒有污點的世界，但是你左看看右看看，到處都沒有東西，什麼都沒有，在這一片白茫茫裡，你感覺到什麼？」

R：「我覺得很孤獨。」

我：「我覺得你頭上有很多問號，你不知道自己為什麼在這裡。你在這一個白色的無邊無際的空間裡走著，你想走到一個邊界，你想知道這個邊界是什麼，但是你怎麼走也走不到邊界。你越走越害怕，越走越害怕，你突然在想你到底在哪裡？『我為什麼會在一個我根本不知道在哪裡的地方？這裡不但什麼都沒有，而且他沒有邊界？』你全身起雞皮疙瘩，你覺得好恐怖，這種恐怖的感覺讓這個白色的光突然變成黑夜，你全身發抖，你好害怕。你現在被一片黑夜籠罩著，現在你想怎麼辦？你快哭了，因為你覺得很害怕，你不知道自己現在到底應該站？還是坐？還是躺？因為你分不清東西南北上下左右。

你突然有個錯覺，覺得自己好像在一個滾輪裡面，你躺在地上，但是這個滾輪會讓你滾成站姿，接著又讓你躺著。這個滾輪一直轉，你就一會站一會躺，一會站一會躺。你困惑極了，你開始覺得頭暈，你開始覺得想吐，你開始覺得恐懼到了極點，你要怎麼樣擺脫這個情境？停下來，對不對？你要怎麼讓它停下來？

我看到你皺著眉頭，你的兩隻手緊緊握拳，你用盡全身的力量，你要讓這個不知道是什麼東西的滾輪停下來。你很用力，你認為你用力你就可以站著，站在你以為是一個平面的地上，你用盡了所有的力氣，從來沒有這麼用力過。終於你停下來了，你讓自己變得很重，所以你可以停下來。你站直了，站在地上了，站在一個你認為應該是地上的地上。你伸直了自己的身體，現在眼前還是一片黑暗，現在你心裡面在想什麼？你要繼續待在這個黑暗裡嗎？你沒有剛剛那麼害怕了，但是你的困惑一點都沒有減少，你還是不知道自己在哪裡，你之所以不那麼害怕，是因為你讓自己變得很重，讓自己可以穩定下來。但是你仍然被包圍在這片黑暗裡面，你還是不知道出口在哪裡。想想看？你下一步想做什麼？

我看到你站起來，用你的手指頭往上戳，你想『反正我也想不出辦法，我就亂試吧！』你的手就在四周戳、戳、戳，沒想到你還真的碰到了邊界，你戳出了一個洞，這個洞露出了白色，那是一道光。你的手把這個黑色撕下來，對，你用撕的，很好笑對不對，它像紙一樣，原來它是一個紙糊的球，你被困在一個紙糊的球裡面，你用手把這個黑色的球撕開、撕開，現在這顆球變成扁塌塌的紙躺在地上了。

你現在又被一片白茫茫的光包圍著了，現在你要怎麼辦？黑色不見了，變成白色，然後呢？你又開始困惑了，難道這個白色也是紙糊的嗎？你又把手往上戳，繼續戳，對，它就像剛剛那個黑色的紙一樣，它也是一張白色的紙，你把它扯下來、扯下來，這個白色的紙和剛剛那個黑色的紙疊在一起了，現在你又被一片黑色包圍了。現在，Ruby，告訴我，你心裡面的感覺是什麼？」

R：「很困惑。」

我：「對，你非常的困惑，這是一個無止無盡的遊戲，它無止無盡，你想要它怎麼停下來呢？現在回到你的內心去找答案，你的心裡有一個答案，用你最直覺的想法把它說出來，你要怎麼突破這個玩也玩不完的遊戲？」

R：「難道只能一直扮演這樣的角色嗎？」

我：「你是說一直去把東西撕掉再撕掉另外一個，一層一層的，這樣的角色嗎？但是這是一個無止境的遊戲喔！你撕掉白的，還會有黑的，你撕掉黑的還會有白的，你要怎麼樣讓這些東西不再存在？回到你的心裡，已經有一個答案在那裡了。」

R：「突破他嗎？」

我：「當你決定不玩這個遊戲的時候，它就會消失了。你現在看到無盡的紙糊的球，白色的、黑色的、白色的、黑色的，在你的周圍，整個像骨牌一樣，碰！全部撕開倒地。它無止境，它花了很長的時間，這個骨牌終於停下來了。現在你看到真正的天空了，這個天空是有雲的天空，再也不是那個假的天空，不是白白的，什麼也沒有。這個天空有雲，他會飄，於是你可以感覺天空是有生命的，因為你看得到他在動，你也感覺到自己是有生命的。

你突然覺得好感動，你突然覺得：『這應該才是我活著的目的吧？我活著的目的應該不是為了要一直把黑色的球拆掉，再拆掉白色的球，再拆掉黑色的球，無止境無止境的去拆那些球吧？』

你突然發現一件事情：『好像因為我有一個想法，我說我不想再玩這個遊戲了，所以這些球才會像骨牌一樣自動的退散。』你在發呆，你在想剛剛發生了什麼事，你在想：『我剛剛起了什麼念頭，造成了這樣的變化？我好久沒有看到會動的雲了。』

你看著那個雲發呆，那個雲在對你微笑，你好想像他們一樣自由自在。雲對你微笑，跟你招招手說：『來吧，跟我們一起自由的飛翔吧！』突然你飄起來，飄到空中，你變成一朵雲了，你在天空飛。你在飛，飛的時候你還往下看，你看到地上好多黑的、白的、黑的、白的紙，他們亂七八糟的疊在那裡。你一邊飛一邊繞著地球，你除了看到那些黑色、白色的紙，你還看到有人忙著要把這些黑色的紙和白色的紙黏回去。他們要把它黏回去，因為他們也想玩這個遊戲。

你繞地球一圈，你看著人們做這些事，你突然覺得好好笑，你很想對著下面的人說：『喂，我在這裡，你們有沒有看到我？』可是，你不會去打擾他們，你剛剛是在自己的心裡面喊著，因為你好像看到另外一個你，你看到那個你忙得滿頭大汗，想要去把黑色的球黏起來，再用白色的球把它黏起來包在它的外面，再用一個更大的黑色球把那個白色球包起來。Ruby，你有兩個人，一個人在天上飛，一個在地上忙得滿頭大汗，你想要當哪一個？」

R：「天上飛的。」

我：「很好，現在你從天上緩緩的回到地面，回到現在的位置，現在剛剛那個主管還坐在那裡，剛剛你用你的想像力把他拔走了，但事實上他還在那裡。你剛剛去繞了地球一圈回來了，這是你的秘密，不要告訴他，藏在你的心裡。現在他在你的面前，他還在聽你說，他覺得你還沒有說完，他知道你只講了10分之一，他現在什麼都不說，乖乖地聽你講。現在你從天上回來了，你剛剛經歷了一趟奇幻的旅程，現在你站在他的面前，把你還沒有說完的話，把它說完。」

R：「我只希望他不要出現在我的生命之中。」

我：「好，那麼，你想要往左轉嗎？現在請你往左轉，讓你的靈魂往左轉，讓你的靈魂繼續往前走。走著走著，我感覺他來到一個花園，他很喜歡公園裡的花，他聞聞那些花，感覺那些香氣，他看到公園裡有一些老人坐在那裡聊天，他很喜歡看這些老人聊天，他走過去坐在他們身邊，聽他們說話，你覺得你聽到他們在說什麼？」

R：「這邊很漂亮。」

我：「他們之所以覺得這裡很漂亮，是因為他們經歷了一段很豐盛的人生，所以他們懂得欣賞。他們懂得欣賞花園裡面各種花、各種植物、各種存在，他們懂得欣賞彼此，他們不會去批判他們的同伴：『你怎麼這麼老？這麼醜？』他們看到彼此的時候，他們會互相擁抱，因為他們看到彼此身上充滿了智慧。他們互相擁抱，因為他們好喜歡彼此，他們覺得彼此是一個很棒的存在，如果沒有他，他們沒有機會去表達他的讚美，如果不是他、他的存在，他不會感覺自己還活著。

你坐在那裡看著這些老人看得出神，你突然想：『我好孤單，為什麼我是一個人？為什麼我沒有這樣的同伴和我擁抱呢？』這個時候你的主管走過來了，他拍拍你的肩膀，你的眼睛帶著淚水看著他。你站起來，你忍不住擁抱了他，他跟你說：『對不起，我扮演了你要我扮演的角色，卻讓你那麼痛苦，但是你知道嗎？因為你能感覺到痛苦，所以你能感覺到自己活著，如果你沒有痛苦過，今天你沒有辦法坐在這個花園裡面欣賞這些老人的行為。我真的很抱歉，但是我盡力了，我盡力去調整我的強度，但是你的靈魂一直告訴我不夠、不夠，你要更強的刺激，更強的打擊，我只好配合你演出。現在你知道了嗎？你知道我是你的天使嗎？你知道是我答應你來扮演這個角色的嗎？你可以原諒我嗎？』

你現在還沒有辦法開口原諒他，但是他也沒有要你立刻開口原諒他，他默默的離去了。他只是要來告訴你，他盡力了，他做了他該做的事，他不奢望你原諒他，但是也許他能夠讓你想起來，你曾經要求他這麼做。也許有一天你真的會原諒他，那麼就在你的心裡面對他說：『我原諒你了，謝謝你，你做得很好。』

你現在繼續坐在花園裡，讓你自己平靜下來，再決定你要往哪裡去。現在你還會想要回去那個公司上班嗎？」

R：「很難抉擇。」

我：「沒有關係，不管你選擇哪一種，都是非常好的，請尊重你自己的自由意志，不管你做什麼選擇都是好的，因為在你的眼中，已經沒有困難了，你已經能夠看出所有的困難都是祝福。」

R：「就算要經歷這麼多的痛苦？」

我：「就算在你要到達另外一個花園，必須經過一片荊棘的時候，你也不會覺得怎麼樣。雖然經過的那一片荊棘，刺得你的腳很痛，但當你來到花園的時候，你才會知道，花園可以這麼的美，它可以如此的不同，正因為你剛剛經歷了一場你不想經歷的困難。」

R：「這是否意味著如果我離開了這份工作，也是視同我經歷的那一片荊棘，然後來到更好的花園嗎？」

（導師的話）

我：「它是不是花園，看你願不願意去包容它。如果你對花園的花有定見，你認為這些花應該是什麼顏色，應該是什麼品種，應該長成什麼樣子，那麼就算你穿越荊棘，來到一片花園，你有你的標準，你有你的堅持，你還是看不到這座花園的美。」

R：「所以我換不換工作，是在於我自己？」

我：「當然，沒有任何人可以限制你。」

R：「所以沒有所謂的好壞？也沒有所謂的指引方向？也不能確定我離開這個工作是不是會更快樂？」

我：「指引方向已經在你的心裡面了，快不快樂是由你的心來決定的。」

R：「為什麼我的靈魂要讓我經歷這樣大的痛苦？來讓我感覺好像存在一樣，為什麼？」

我：「因為過去你的靈魂什麼都感覺不到，他非常的空白，沒有任何的感覺，所以一開始你就要求你要嘗盡各種感覺，好像我們去吃自助餐一樣，有的人他可能吃飯吃一個套餐就可以了，你的靈魂他說：『我全部都要，我要吃自助餐，每一種我都要嚐到，給我最多最豐盛的。』」

R：「那為什麼是痛苦而不是快樂？或是其他的？」

我：「因為你對痛苦特別敏感。你有快樂的時候，但是這些快樂的時候都被你痛苦的感覺淹沒了，遺忘了。你覺得那個痛苦太強烈了，就好像小孩吃不得辣一樣，他們平常就是吃飯，吃著吃著他們覺得一切都理所當然，除非有一天他們吃到辣的，苦的，他們才會哇哇大叫的把它吐出來，而且一直罵那個東西，覺得它不應該存在這個世界上。當你罵它的時候，你都忘記，其實你剛剛吃了好多好吃的東西了。」

R：「所以我需要這些痛苦來讓我更能體驗到快樂？」

我：「是的，你沒有帶著你的覺知，如果你帶著你的覺知，你把你感受快樂的那一部分放大，你會發現你感受到的痛苦和快樂是一樣多的。就像我們吃飯的時候如果認真吃飯，我們可以感受到食物的美味，如果我們總是漫不經心的，我們就會覺得吃一餐是一餐，你沒有用你的心去感覺。」

R：「那夠了嗎？這樣的痛苦夠了嗎？」

我：「這要問你自己，你懂得欣賞這個痛苦嗎？你懂得吃到苦的東西、辣的東西、不喜歡的東西，你會吐出來嗎？你會懂得欣賞因為他是痛苦、因為他是辣，你會懂得欣賞他的存在嗎？當你尊重他的存在的時候，你就不會覺得他能夠怎麼樣傷害你了，因為他就只是一個存在而已。」

R：「我懂。」

我：「當你在快樂的時候，也請你全副精神的，像感受痛苦一樣，完完全全的，去沉浸在快樂裡面，全心全意的去感受那個快樂，只有這樣才能夠讓你記得快樂的感覺。如果你總是漫不經心的去感受快樂，那麼快樂在你的面前跟你招手，你仍然會視而不見。」

R：「我理解了，我理解了，謝謝你。」

（導師的話）

我：「很好，孩子你做得非常好，我們很高興你終於懂了，你今天來聽我們說這些話，就是等這個。請你鼓勵你自己，你做得非常好，你沒有做錯任何事，你做的真的非常好，你只是在實現你的願望而已。孩子，你沒有做錯任何事，你真的很棒，現在請你把你的雙手放在你的心上面，感受自己的心跳，鼓勵自己，感謝自己，告訴自己：『你做得非常得好，我終於知道你為什麼做得這麼好了，因為你一直在體驗你要體驗的東西。現在我了解了，我完全了解了，我尊重你，我尊重你有你的選擇，我尊重你有你的樂趣，你有你的任務，我會陪你，把這一生的任務完成。』剛剛是Ruby在跟Ruby的靈魂說話，你的小我必須認同你的靈魂，你們才能夠合作愉快，請你接納你的靈魂，和他一起體驗這個人生。」

R：「突然覺得我寫了好多問題，剛剛都得到答案了。

我好像不管是工作職場或是其他的生活方面，好像不太容易遇到伯樂或者是比較能夠志趣相同或認同的好朋友，這個在我人生的各個階段好像都一直重複的發生這個模式，我也一直非常好奇。」

我：「你覺得你懂得欣賞別人嗎？」

R：「是啊！」

我：「那麼當你懂得欣賞別人的時候，你就是找到伯樂了。」

R：「我懂了。

那我的靈魂對我的未來有什麼特別的指引方向嗎？」

我：「他說你要大膽一點，你太保守了，你太害怕了，你不敢冒險。其實有很多機會，但是你都因為害怕而寧可選擇一個比較安全的路，可是安全的路比較無趣。如果你願意讓你的人生冒險值拉大一點，你會看到更不一樣的風景，你願意去嘗試看看嗎？你願意去嘗試類似高空彈跳這樣子的冒險嗎？（R：願意，我做過）很好，在你的真實人生裡，嘗試去做做看，在你的職業生涯中，嘗試去做做看這樣子的冒險，因為當你的心準備好了，你會很願意去冒險，你想知道到底摔下來會不會有事，你很想知道，那麼就去摔一次看看吧！因為我已經可以告訴你，你不會有事的，你怎麼樣都不會把Ruby摔成四個字，大膽的去追吧！去追求你的夢想，你太拘束了。大膽的去玩，把握你的人生，玩得開心玩得快樂，不要有那麼多世俗的負擔、世俗的眼光。

他很喜歡你，他很謝謝你，因為他知道你為他承受了很多很多的痛苦，你想要感受他的時候，就把你的雙手放在你的胸口，放在你的心上，跟你的靈魂對話，問他：『你今天好嗎？我今天這樣做可以嗎？你開心嗎？』你的心會回應你，你會感覺到那是一個微笑，或是一個下垂的嘴巴，你會感覺到的，當你的心覺得很輕盈的時候，那就是你的靈魂在對你微笑，當你的心覺得很沉重的時候，就是你的靈魂不太開心，他覺得你又束縛住他了。」

R：「那我要如何療癒我自己呢？在承受很多痛苦之後。」

我：「你會做靜心嗎？（R：會）很好，當你覺得很痛苦的時候，請你靜心幾分鐘，回到你的內心，讓所有的雜念沉澱下來，當他們沉澱像掉在地上的沙子的時候，你就會覺得『好了，可以了，我讓他們落地了，在之前他們在我的眼前像一團沙塵暴一樣，蓋著我的眼睛我都看不清楚，讓我好煩。現在我靜心了，我看著這些沙子在我的眼前一顆一顆掉在地上，這些沙子會在地上寫出一個字或兩個字，他們可能寫著“氣憤”、“恐懼”。』

他們是沙畫，他們是用沙子寫出來的字。當你看到這些沙子有字的時候，你就是看清楚他們了，當你看清楚之後，用一個想像的掃把，把這些沙子掃一掃，集中起來，把它倒掉，你的地板又回復一片光潔。當你做到這樣的時候，你就可以張開你的眼睛，回去你的生活。你有絕對的能力療癒你自己。」

R：「我懂了，謝謝。」

我：「你的導師還有一句話要告訴你。Ruby，做一個快樂的人，不要害怕去做一個快樂的人，你有很強大的感染力，請把你的快樂感染出去，不要拘束自己，不要害怕表現，你本來就是一個很快樂的人啊！不要因為那些壓力把你壓得喘不過氣來，然後忘記你是一個快樂的人，好嗎？多多微笑，別人會被你的笑容感染，你的笑容很有感染力，你會讓他們瞬間都快樂起來，大家都在等你喔！『我們好久沒有看到Ruby的笑容了！』去吧！去找你的朋友們，一起去吃喝玩樂、聊天、開心的大口的喝著你們的飲料，說著好笑的話，這才是你要的人生。而你之所以可以這麼快樂，是因為你剛走過一片荊棘，你知道嗎？去享受你的人生吧！」

——閱讀結束——

我重新看了好幾次文字檔，仔細思考裡面的情景，有些當時閱讀時，不是很了解的地方，似乎越來越清晰。 ”白球黑球”這段也是我重新看了好幾次才漸漸明瞭他當中的意思。我想導師想告訴我的，也許是我覺得被困住了，被這些球給包住了，我又不斷的想走出來，但卻走不出來，只能被迫的重複著一直戳，一直撕的遊戲。原來我所要做的只是，”決定不要再玩這個遊戲了”。再加上後面的兩個我，一個在地上(把球黏回去)，一個在天上，導師難道在告訴我，要當哪一個我，取決在我？

但我覺得導師還有個重點，在於我現在可以明白經歷的困難，都是一種祝福。經過荊棘，我才能到達花園，但花園美不美，又取決於我的標準。所以就算我離開這個工作，未來的工作，是否是花園，是否符合我要的標準，也取決在我。

至於我的主管，原來是我的天使，是他答應我來扮演這個角色，這點我有點意外，但似乎符合了一個說法，只有你最好的朋友才會答應扮演讓你痛苦的人，不是嗎?

在我做的閱讀服務裡面，也許有人覺得我沒有解決他們的問題，但我永遠是滿懷感謝的祝福他們。因為我知道我不是來解決他們的問題，我只是給出他們需要的東西，『行動』卻是他們自己要去做的，這些行動包括『信任』、『轉念』，當你不信任也不肯轉念的時候，你就是放棄對自己的人生負責，而認為改變人生是別人該為你做的事。

Ruby後來也和我往返討論了幾次她的閱讀，她說每一次閱讀都讓她看到更多一層的意義。原本閱讀時我自己感覺Ruby有點抗拒這些內容，但是我必須完全信任導師的帶領傳達完整個故事，所以當Ruby聽到最後終於明白的時候，我和導師們都感到相當雀躍，我們知道這非常不容易，因為這對Ruby來說幾乎是一個完全反轉的觀念，我完全可以理解，因為真實人生就是這麼的折磨人啊！

當Ruby的主管對她說：「對不起，我扮演了你要我扮演的角色，卻讓你那麼痛苦。現在你知道我是你的天使嗎？你知道是我答應你來扮演這個角色的嗎？你可以原諒我嗎？」

我想起我很喜歡的一本小書『小靈魂與太陽』裡說的：

當神告訴小靈魂祂創造的一切都是完美，沒有任何事需要被寬恕時，小靈魂決定要體驗寬恕，可是他不知要如何做。這時一個友善的靈魂說：「我可以幫助你，為你做一些要被寬恕的事。我願意這麼做，是因為我愛你。」

神對小靈魂說：「你要永遠記得，我派遣給你的，都是天使。」

友善的靈魂對小靈魂說：「當我攻擊你、打你的時候，當我對你做了你可能想像得到的最糟糕的事情時⋯請記得我真正是誰。」

小靈魂說：「我答應！我會永遠記得，我就是在這個地方、這個時候看到你的！」

——「小靈魂與太陽」

這篇閱讀還有一段很奧妙的敘述，就是前段「你想走到一個邊界，你想知道這個邊界是什麼，但是你怎麼走也走不到邊界⋯你讓自己變得很重，所以你可以停下來」，這個意境幾乎是在描述「靈魂為什麼需要體驗」的起心動念，如果你反覆玩味這一段你就會明白為什麼靈魂需要邊界、需要黑與白的遊戲等等近乎哲理的探討。

我很感謝Ruby願意認真而且耐心的去感受導師的引導，我相信她也因此收穫很多，而她也將因此有機會看見人生更寬廣的風景，認識到自己有更多的選擇。謝謝Ruby分享的故事，讓我們看見每一次體驗都是自己的選擇，而你隨時可以選擇繼續或停止，而每一次你都可以看見自己在體驗中的獲得。