十年前的此時，我在生命的低潮期，
負面情緒如洪水猛獸般侵蝕身心靈，
今日想起心有餘悸，
但卻又像是平靜的在看一部紀錄片，
我沒有任何的怨懟，
如同一場心靈洗滌。
自我療癒是一段漫長的路，
而閱讀是最好的療方，
文字如滴劑，句子如紗布，
一層一層的包裹，
傷就慢慢的痊癒。

今晨，起床我沒有再暈眩，


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<div class="draft-block draft--p left">十年前的此時，我在生命的低潮期，<br>負面情緒如洪水猛獸般侵蝕身心靈，<br>今日想起心有餘悸，<br>但卻又像是平靜的在看一部紀錄片，<br>我沒有任何的怨懟，<br>如同一場心靈洗滌。<br>自我療癒是一段漫長的路，<br>而閱讀是最好的療方，<br>文字如滴劑，句子如紗布，<br>一層一層的包裹，<br>傷就慢慢的痊癒。</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:720px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/2c3dced6-11bb-4889-9244-8e3aac381352.jpg" data-width="720" data-height="960" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block">Justine攝</figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left"><br>今晨，起床我沒有再暈眩，<br>內心充滿無限感恩與喜悅，<br>秋天，真是淨心的好時節!^^</div>

十年前的此時，我在生命的低潮期，
負面情緒如洪水猛獸般侵蝕身心靈，
今日想起心有餘悸，
但卻又像是平靜的在看一部紀錄片，
我沒有任何的怨懟，
如同一場心靈洗滌。
自我療癒是一段漫長的路，
而閱讀是最好的療方，
文字如滴劑，句子如紗布，
一層一層的包裹，
傷就慢慢的痊癒。


今晨，起床我沒有再暈眩，
內心充滿無限感恩與喜悅，
秋天，真是淨心的好時節!^^

秋天，真是淨心好時節！

昨天凌晨我被夢驚醒，
該是一場噩夢吧?
不然，怎會被驚醒?
夢中我要告別，是R來送行，
我擔心與L再次碰面，
還好只聞其聲未見其人，
R玩弄他肚子的傷口接著撕裂，
鐵軌兩側躺臥著兩位不認識的小孩，
火車行駛了卻在出現L身影時，
我驚醒，滿身汗，
瞪大眼，還好是夢，
心噗通噗通的跳著，
怕到全身發抖，

恐懼依舊存在

畫繪本是一種情緒抒發，或是對至愛的一份思念，透過圖文抒發與弔祭，原來創作繪本是一種心靈療癒。
而繪本創作成了自我療癒的方式，慢慢發現，原來好多人都有自己的傷痛，只是運用不同的方式療傷，
繪本畫著畫著，在分享的過程中居然落淚了，這是一種抒發吧?
強忍著讓淚水落下的當時，創作的圖文卻偷偷的出賣了我的心靈~