秋天,真是淨心好時節!

更新於 2024/10/16閱讀時間約 1 分鐘
十年前的此時,我在生命的低潮期,
負面情緒如洪水猛獸般侵蝕身心靈,
今日想起心有餘悸,
但卻又像是平靜的在看一部紀錄片,
我沒有任何的怨懟,
如同一場心靈洗滌。
自我療癒是一段漫長的路,
而閱讀是最好的療方,
文字如滴劑,句子如紗布,
一層一層的包裹,
傷就慢慢的痊癒。
Justine攝

今晨,起床我沒有再暈眩,
內心充滿無限感恩與喜悅,
秋天,真是淨心的好時節!^^
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畫繪本是一種情緒抒發,或是對至愛的一份思念,透過圖文抒發與弔祭,原來創作繪本是一種心靈療癒。 而繪本創作成了自我療癒的方式,慢慢發現,原來好多人都有自己的傷痛,只是運用不同的方式療傷, 繪本畫著畫著,在分享的過程中居然落淚了,這是一種抒發吧? 強忍著讓淚水落下的當時,創作的圖文卻偷偷的出賣了我的心靈~
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