生活

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兩天前到仙跡岩,場勘年底山社社慶的健行路線,大雨暫歇,心情閒適,走在步道上,有感「一簑煙雨任平生」。
蟲鳴鳥叫、松鼠靈動奔跑、蝴蝶翩翩飛舞、多種花開、相思樹葉落滿地。
擔任登山領隊,若要真說「為誰而來?」這樣的誓言,我願是為了同行者的一抹笑靨而來。
與自然互動可調適身心,長久以來因為音樂太方便了,有所偏廢,要再調整。
昨天買到便宜的小菠菜、綠豆芽、黃豆芽,配辣椒、紅蘿蔔,賞心悅目又美味,感恩。
某天起床時腦中出現兩句歌詞,翻出「明天會更好」,發現感受能力進步了,真好。
怡辰老師的推薦「僕が死のうと思ったのは」,感動落淚,歌單+1。
「虛空非大,心王為大;金剛非堅,願力最堅。」
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這兩天因為古育加不參加耀群學長的追思會,一直在想情義這件事。 小時候從武俠書中學到情義的樣子,能稱之為「俠」者,都是有情有義的人。古龍筆下常用有趣的人物設定,襯托出俠這個字。 長大後從書中跟人身上學習,例如見城徹、許峰源、楊斯棓、吳祖光,在社會上走跳,是重要的本心和核心價值。 小睡而起,有感而發。
早上到溪洲市場添購青菜,菠菜價格還是居高不下,一把40-50元/一斤58元。一把15-20元就有很多選擇,不然蠻想吃來幫助骨頭生長。 中午雜燴芹菜、莧菜、地瓜葉、紅蘿蔔、小黃瓜、茄子,芹菜味道特別突出,味道調和香甜,非常好吃。
感恩眾人平安回家 謝謝祖光學長示範指導 我還有很多要學習 早上要打給司機再次確認出發時間 以防上次司機遲到而遇到上班車潮 塞車導致車埕行程泡湯 丹木斯早晚分發服用 告知臉、手腳趾麻的副作用 詢問告知下個可上廁所的休息站 詳細說明行程、時間 旅遊景點遊玩規劃 彩虹瀑布這次大多數人一開始連續陡坡回頭
漸感涼意 舒適宜人 去玉山前休息幾天 調整身心 騎車發現腳的肌力進步了 鍛煉的成果 10/8爸爸71歲生日 買一顆他喜歡的蛋糕慶生 爸爸說喜歡莓果的酸 弟弟稱讚很高級 媽媽的大腦感覺逐漸退化 萬物有時
今日午餐 十穀飯非常好吃 近中午出門一趟 淋了場舒服的雨 誠品取書 買水果、蛋、新鮮便宜的菜 滿懷感恩 死生有命 2017山難墜落20~30公尺 沒戴岩盔 顱骨骨折合併顱內出血 第一頸椎骨折 居然沒有傷到腦 無腦傷後遺症 可以思考和活動一個月後獲救 結局在墜落當下就確定了 命該不該絕於此而已 唉.
第二次煮四種豆子 水量火侯都很棒 可以作為範本 明天開始煮十穀米和做菜 十穀米照食譜應該不會有太大出入 不要有剩菜就好 懶得煮肉啊⋯⋯ 感覺到未癒合腿骨有動靜 恢復服用膏方 一步一步來
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01/30/2012 仙跡岩   年初五,天空看見了陽光。 這是農曆年後的第一道陽光。 想去爬二格山,但和睿恩nego了好一會,終於談好了去仙跡岩走走。   走上仙跡岩的山徑上,陽光由林稍照射進來。 我摸了摸被陽光曬熱的衣服。 刷毛的衣服,讓太陽曬的發熱時,摸起來有種幸福的感覺。
今日一早朋友就載著我跟另一位好朋友, 啟程去半天岩💕 賞花💕 一路上霧濛濛得, 感覺來到了仙界, 感覺牌卡她們很開心😆花精靈們, 第一次看到! 樹葡萄!很多耶!然後長的很健康! 果然有神的眷顧,又是在山裡, 清晰的空氣滋養,真棒! 之後我一直被朋友嫌棄中, 因
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幾個禮拜前的一個週日下午,跟先生回家吃過午飯,陽光燦燦的,我提議去五酒桶山走走。聽聞那是桃園少數沒有陡坡階梯的健行步道,把握難得的冬日暖陽,在回家前繞了過去。
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