90_國考生壓力爆表怎麼辦？6招讓你有效紓壓！
一、 節目重點:
(一) 運動：不管什麼運動都好，規律最重要
(二) 冥想：腦袋放空，甚麼也不做，閉上眼睛、規律呼吸，注意力放眉心
(三) 宗教：宗教信仰，培養自己國考路上堅定信念
(四) 聊天：偶爾與朋友社交小聚一下也不錯
(五) 按摩：全身按摩，促進血液循環
(六) 大哭：大哭一場哭倒長城，把委屈與不滿情緒垃圾全哭出來
二、本集菜單：
#國考 #壓力 #紓壓 #國考生 #減壓
三、有什麼國考大小事想問嗎？
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四、要買站長的書，洽下面連結
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
1. 耍廢放鬆：經過緊張的考試，適度的休息和放鬆是必要的，可以做一些自己喜歡的活動來舒壓。
2. 估算分數：對照答案估算自己可能的成績，提前對自己的志願有個初步的認識。
3. 訂定心目中志願校系：根據自己的成績和興趣，選擇幾個心儀的學校和科系，做出初步的志願排名。
4. 網路探詢學校/
這週末就是教育大會考了！
是孩子們多年學習的一次大檢核，
也是他們憑藉自我努力，
決定人生方向的第一場重大考試。
我跟孩子們說：
「向內處理情緒的功夫練好，
你將不再感到緊張並且充滿能量。」
◾️
辛苦了這麼久，
當然得要好好發揮所學呀！
考場上最好還能超常發
國考是藥學系學生必經的一道關卡，也是非常嚴峻的考驗。身為過來人也深知當初在準備時的徬徨及無助。因此希望用幾分鐘的時間好大家分享自己的備考方法。
讀書和考試當下壓力山大，是每個考生共同的回憶。
雖然外表平靜，但是內心的小劇場已經上演100個場景。
我沒有OO怎麼辦?
我讀得不夠?
寫不完怎麼辦?
考生最容易忽略的事情，就是避免自己被內心負面的聲音壓垮。
只要心態的大壩潰堤，洶湧的水流就會把考生衝往「明年再來一遍」的
可能包含敏感內容
國內醫學系國考是一項重要的考試，文章分享了作者的個人背景以及準備國考的讀書計畫和心得。內文主要包括各科目的書單推薦、個人最後答題情況和各科心得，並給予讀書時的時間規劃建議。
這篇寫給天性焦慮想在考試之前搞懂考場detail的夥伴們，準備方法與書單請左轉其他大神的文章><
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
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然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
1. 耍廢放鬆：經過緊張的考試，適度的休息和放鬆是必要的，可以做一些自己喜歡的活動來舒壓。
2. 估算分數：對照答案估算自己可能的成績，提前對自己的志願有個初步的認識。
3. 訂定心目中志願校系：根據自己的成績和興趣，選擇幾個心儀的學校和科系，做出初步的志願排名。
4. 網路探詢學校/
這週末就是教育大會考了！
是孩子們多年學習的一次大檢核，
也是他們憑藉自我努力，
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「向內處理情緒的功夫練好，
你將不再感到緊張並且充滿能量。」
◾️
辛苦了這麼久，
當然得要好好發揮所學呀！
考場上最好還能超常發
國考是藥學系學生必經的一道關卡，也是非常嚴峻的考驗。身為過來人也深知當初在準備時的徬徨及無助。因此希望用幾分鐘的時間好大家分享自己的備考方法。
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我沒有OO怎麼辦?
我讀得不夠?
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國內醫學系國考是一項重要的考試，文章分享了作者的個人背景以及準備國考的讀書計畫和心得。內文主要包括各科目的書單推薦、個人最後答題情況和各科心得，並給予讀書時的時間規劃建議。
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