我最近做了什麼事情?

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
1.podast 每周更新一次 (快來到100集囉)
2.寫方格子文章 每周至少更新兩次
3.youtbe 不定期更新 大部分跟抖音同步
4.抖音 不定期更新
5.追劇 每天大概至少看一集
6.運動 每天早上超慢跑 有時間好天氣就虎頭山走走
7.接下來會學畫畫~~~
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你想退休嗎?那退休後的生活你怎麼規劃?心態如何調整?錢怎麼準備?這些都是需要學習了解,我也正在這條路上學習,並且分享給您,希望對你們有用
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我最近做了什麼事情? 1.podast 每周更新一次 (快來到100集囉) https://player.soundon.fm/p/7d53d096-8b7b-42cb-a7d4-6773a5cc8895/episodes/bfc7b1db-c226-494a-b333-7c0bf4401711 2
摘下窮忙濾鏡*擺脫不安迴圈,找回自己的人生 越是焦慮,就越想要逃避,這是自然的反應。 窮忙濾鏡會讓 1.讓簡單的事情變成複雜,造成主觀上完蛋了的感受 2.花太多時間在煩惱,因而逃避現實,去做無關的瑣事 3.無法判斷事情的優先順序,導致產生拖延症 4.把情緒發洩到他人身上,人際關係漸漸崩壞
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20240728 前兩天聽podcast,聽到有人開啟了這樣的計畫,想起自己才剛畢業一個多月,卻感覺已經停止思考或書寫很久,希望藉由這樣小小的計畫,讓我重新練習思考,也藉由書寫,記錄自己的改變。 如果有人願意瀏覽或觀看我的紀錄,我會非常非常高興,然後非常非常感謝!
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