160307

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1、當我承認我的冷漠,那時候,我的溫暖在哪裡?
當我承認雨水,那時候,太陽在哪裡?
如果從整個太陽系來看,太陽哪裡都沒去吧。雨雲是暫時的現象。
我的貪玩、反動、冷漠、自行其事,是以我的穩定、規律、溫暖、為人著想為基礎的吧。就像雨雲,是以太陽為基礎的。
這樣子我或許明白了自己是個什麼樣的人。
當我想要更多的自由,我就需要有更多的責任來作為我的基礎。
2、為什麼我踏在土壤上,就有一種想要用手向下挖掘,讓一切變得混亂的動力呢?
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每一次我覺得一部份的自己 好像被別人帶走的時候 我就想做點什麼來改變自己 我追尋豐盛的生活 背後有我不願意去面對的恐懼和不安全感 每一次我說「沒關係」 我的意思是「我強忍我的傷心」
能夠用身體去體會字典裡的詞 即使是“痛苦”、“拉扯”、“悶絕” 都是值得感謝的 感謝有些人,豐富了我的生命 然後才會認識到 “原宥”、“寬恕”、“珍惜”這些詞彙 語言的新意,有關於 身體感受、我可否體會到身體感受、 以及我如何解讀身體感受的想像力
我說我想要平靜。 當我發現我擁有平靜,我同時也擁有不安。 當我不安的時候,為了回復平靜,我四處抓取。 於是我也擁有了焦慮。 我可以說: 「我試著學習,維持平靜。」
生活是一種 被堆疊起來 極其脆弱的東西 為了不要破損而做的守護 一下子就困住了 反而是掙扎於守護 一切都破損了
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