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能夠用身體去體會字典裡的詞
即使是“痛苦”、“拉扯”、“悶絕”
都是值得感謝的
感謝有些人，豐富了我的生命
然後才會認識到
“原宥”、“寬恕”、“珍惜”這些詞彙
語言的新意，有關於
身體感受、我可否體會到身體感受、
以及我如何解讀身體感受的想像力
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我知道這過程不是輕鬆的
我知道這過程甚至會浮現功課要去面對
我知道所有的過程隨著覺察可能要斷捨離
今天的靜坐突然提醒自己
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修行很苦
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