意識與身體是分開的

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
IG: mag__art_
今天我跟諮商師車小姐說:這世界沒有那麼危險,真的不需要這麼防衛。

但我的身體好像不知道這件事。
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從小為理解自己的憤怒與悲傷等情緒從何而來,接觸心理學、哲學和諮商的療癒之路日記。
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三週來第一次處在安靜,再把書拿起。前天和她說:「突然間我不想接收任何正面資訊、不想學習、不想看起來正常,加上腳傷連運動都沒辦法,我察覺自己又開始朝一蹶不振邁進,而且停滯讓我感到罪惡。」 她說:「說不定現在這才是你覺得舒服的狀態,而且連你的身體都在告訴你要休息。」 我回她:「可是帶著罪惡感根本沒有
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