藝術療遇札記|一切融合~聊聊長輩手術 106

更新於 2023/01/02閱讀時間約 2 分鐘
我喜歡油性粉彩的疊色效果。
由內而外,淡藍綠、淡黃、白色,
一圈圈暈開來的能量漩渦⋯
好像要把背景的顏色也一起吸收、帶走。

那些正在綻放的,黑色與金色。
需要有意義嗎?
不需要嗎?
真的需要嗎?

當長輩正在全麻手術的時刻,
更能感到 #生命的無常與飄浮感。

沒有過去、沒有未來、
只有一點一滴流逝的當下,
接受未知的可能。

與此同時還是焦慮著明後天的工作、
今晚過夜要準備什麼、
二月諮商所考試還沒報名⋯

***

🌿家不一定是歸屬

家理應是一個人的根。
當疾病來臨,大家聚起來了;
但假如順利康復,就會恢復如常的四散。

家理應是根;但不一定能提供歸屬感。
#歸屬是在你有愛的地方。

所以,雖然擔心但又好像沒有很擔心;
雖然難過但又好像沒有很難過;
雖然遺憾但又好像沒有很遺憾。
好像在「演出」一個我應該有的角色,
盡力、量力就好。
順流。

***

🌿活在當下VS未來願景

在準備跨年、新年活動的時期,
遇到這樣無常的時刻,
感覺很微妙。

家人選擇的方式就是專心唸佛經迴向。
我昨天供佛、唸經後也感到比較平靜;
跟朋友傾訴各種內在的衝突
(比如自責、怪罪、混亂等),
感受到比較清晰與接納。

雖然長輩處於可能沒有未來的關鍵期,
但我自己的生活還是得要前進⋯

生活無論有沒有意義,
都要繼續前進。
但與其要定義什麼是「意義」⋯
不禁想到,還是快樂重要。

長輩過著有錢、有閒、長命的人生,
但他也沒有過得比較快樂;
這樣的人生,看越久、越令人迷惘。

整理一下一般人生意義感的來源,
1.自我關係
2.親密關係(愛情、親情、友情)
3.工作志業
4.靈性關係

啊,手術順利太好了,但緊接著是術後復健與生存意志力的考驗(老人跌倒,股骨頸骨折,換人工關節)。能幹的家人們忙著查資料,順便吐槽一下長輩的任性闖禍事蹟(九命怪貓)。

我真正要說的是,我還在一種恍惚感~有點希望這一切不是真的,而另一個務實的我在準備回到「病人中心」的照顧者角色⋯。

未來?先順利活過這過渡期再說吧!!

以上,感謝閱讀,歡迎轉貼、回文~祝福大家。
.
創作:2022/12/13
書寫:2022/12/22
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藝術連結內在與外在世界,協助遇見自己,啟動自我療癒。夜希從2013年開始接觸表達藝術,2021年完成直觀式歷程繪畫專訓,開始分享創作札記。創作沒有真正完成的一刻;它會跟著生命旅程而發展,融入日常生活的靈感與煩惱,直到最後時刻我們才會知道:到此一遊,留下什麼,帶走什麼。
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動物有時總是比較單純一點,看世界黑白分明。 他只是很在乎你的心;因為他很愛你。
原來是「內在找碴鬼」( 自我批判)的聲音。他們無處不在,隨時隨地都潛伏著,盯著你何時出錯、何時脆弱...然後就會在你心中喃喃說出你的心魔,從你的恐懼中繼續獲得養份而壯大。 一方面他們好像不懷好意,總是趁虛而入...但從另一個角度看,他們也可以只是「 中性的訊號燈」,提醒你「靜下來,你可能累了,需要
生涯焦慮不只是表面的成敗或規劃,還關聯到更深對於自我、生命、世界的不安與不信任感。茫茫漂泊,無所依靠。
追尋個體化總要面對內在的陰影。陰影不一定是可怕的,反而是這種「 #小看自我、輕視內在」的心念,更有殺傷力吧。
靜心是指一種積極清晰的能量狀態。 假如我們越是去切割、逃避陰影, 那正好強化了陰影的力量, 也更會吸引這樣的境遇發生。 陰影需要被承認存在。 只有當他被承認存在, 他才不需花更大的力氣來吸引我們正視。
鳥巢就像是我的舒適圈,而走出舒適圈會經歷四個階段:恐懼、學習、成長、自在。當能量成長到足夠的狀態,自然就會超出舒適圈的極限,進而踏出或掉出那個鳥窩(硬要把自己塞回去也是無法)。
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本篇參與的主題活動
安往公司走去,陽光明媚,微風輕拂,是夏季難得的好天氣。僅十分鐘之遙的距離,一步步放大在眼前的大樓場景,愈清晰愈顯壓迫感。 「要是能往後跑走就好了。」這些年來,安不只一次這麼想。那為什麼不這麼做呢?
Carry Kuo 透過文字將自己的職涯經歷與心得化為對他人的啟發。他的作品聚焦於「第一次」的挑戰,特別是那些初入職場、初當主管、初創業的朋友。CK 希望用自己的經歷幫助更多人在職涯迷霧中找到方向。在這次的訪問中,我們將探索他的創作起點、核心理念與未來的創作規劃。 創作的起點:從迷惘中找到力量
上上週的自媒體新手講座結束了,感謝大家來聽,可惜時間有限,沒辦法講更深入,真的對大家有點抱歉。 我知道有同學時間撞到,沒辦法來聽。 所以我做了這份「超懶人包」跟「懶人包」,希望能幫大家節省時間。
哈囉大家好,我是黑貓老師 😎 這篇是我前幾個禮拜講座的懶人包的第二 part。 主要是聊聊剛起步的創作者在流量不多的時候,有什麼變現的機會。
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*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
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