藝術療遇札記|一切融合~聊聊長輩手術 106

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
我喜歡油性粉彩的疊色效果。
由內而外,淡藍綠、淡黃、白色,
一圈圈暈開來的能量漩渦⋯
好像要把背景的顏色也一起吸收、帶走。

那些正在綻放的,黑色與金色。
需要有意義嗎?
不需要嗎?
真的需要嗎?

當長輩正在全麻手術的時刻,
更能感到 #生命的無常與飄浮感。

沒有過去、沒有未來、
只有一點一滴流逝的當下,
接受未知的可能。

與此同時還是焦慮著明後天的工作、
今晚過夜要準備什麼、
二月諮商所考試還沒報名⋯

***

🌿家不一定是歸屬

家理應是一個人的根。
當疾病來臨,大家聚起來了;
但假如順利康復,就會恢復如常的四散。

家理應是根;但不一定能提供歸屬感。
#歸屬是在你有愛的地方。

所以,雖然擔心但又好像沒有很擔心;
雖然難過但又好像沒有很難過;
雖然遺憾但又好像沒有很遺憾。
好像在「演出」一個我應該有的角色,
盡力、量力就好。
順流。

***

🌿活在當下VS未來願景

在準備跨年、新年活動的時期,
遇到這樣無常的時刻,
感覺很微妙。

家人選擇的方式就是專心唸佛經迴向。
我昨天供佛、唸經後也感到比較平靜;
跟朋友傾訴各種內在的衝突
(比如自責、怪罪、混亂等),
感受到比較清晰與接納。

雖然長輩處於可能沒有未來的關鍵期,
但我自己的生活還是得要前進⋯

生活無論有沒有意義,
都要繼續前進。
但與其要定義什麼是「意義」⋯
不禁想到,還是快樂重要。

長輩過著有錢、有閒、長命的人生,
但他也沒有過得比較快樂;
這樣的人生,看越久、越令人迷惘。

整理一下一般人生意義感的來源,
1.自我關係
2.親密關係(愛情、親情、友情)
3.工作志業
4.靈性關係

啊,手術順利太好了,但緊接著是術後復健與生存意志力的考驗(老人跌倒,股骨頸骨折,換人工關節)。能幹的家人們忙著查資料,順便吐槽一下長輩的任性闖禍事蹟(九命怪貓)。

我真正要說的是,我還在一種恍惚感~有點希望這一切不是真的,而另一個務實的我在準備回到「病人中心」的照顧者角色⋯。

未來?先順利活過這過渡期再說吧!!

以上,感謝閱讀,歡迎轉貼、回文~祝福大家。
.
創作:2022/12/13
書寫:2022/12/22
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藝術連結內在與外在世界,協助遇見自己,啟動自我療癒。夜希從2013年開始接觸表達藝術,2021年完成直觀式歷程繪畫專訓,開始分享創作札記。創作沒有真正完成的一刻;它會跟著生命旅程而發展,融入日常生活的靈感與煩惱,直到最後時刻我們才會知道:到此一遊,留下什麼,帶走什麼。
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動物有時總是比較單純一點,看世界黑白分明。 他只是很在乎你的心;因為他很愛你。
原來是「內在找碴鬼」( 自我批判)的聲音。他們無處不在,隨時隨地都潛伏著,盯著你何時出錯、何時脆弱...然後就會在你心中喃喃說出你的心魔,從你的恐懼中繼續獲得養份而壯大。 一方面他們好像不懷好意,總是趁虛而入...但從另一個角度看,他們也可以只是「 中性的訊號燈」,提醒你「靜下來,你可能累了,需要
生涯焦慮不只是表面的成敗或規劃,還關聯到更深對於自我、生命、世界的不安與不信任感。茫茫漂泊,無所依靠。
追尋個體化總要面對內在的陰影。陰影不一定是可怕的,反而是這種「 #小看自我、輕視內在」的心念,更有殺傷力吧。
靜心是指一種積極清晰的能量狀態。 假如我們越是去切割、逃避陰影, 那正好強化了陰影的力量, 也更會吸引這樣的境遇發生。 陰影需要被承認存在。 只有當他被承認存在, 他才不需花更大的力氣來吸引我們正視。
鳥巢就像是我的舒適圈,而走出舒適圈會經歷四個階段:恐懼、學習、成長、自在。當能量成長到足夠的狀態,自然就會超出舒適圈的極限,進而踏出或掉出那個鳥窩(硬要把自己塞回去也是無法)。
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原來是「內在找碴鬼」( 自我批判)的聲音。他們無處不在,隨時隨地都潛伏著,盯著你何時出錯、何時脆弱...然後就會在你心中喃喃說出你的心魔,從你的恐懼中繼續獲得養份而壯大。 一方面他們好像不懷好意,總是趁虛而入...但從另一個角度看,他們也可以只是「 中性的訊號燈」,提醒你「靜下來,你可能累了,需要
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追尋個體化總要面對內在的陰影。陰影不一定是可怕的,反而是這種「 #小看自我、輕視內在」的心念,更有殺傷力吧。
靜心是指一種積極清晰的能量狀態。 假如我們越是去切割、逃避陰影, 那正好強化了陰影的力量, 也更會吸引這樣的境遇發生。 陰影需要被承認存在。 只有當他被承認存在, 他才不需花更大的力氣來吸引我們正視。
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本篇參與的主題活動
外遇是一場感情的試煉,撕裂了信任,也暴露了關係中的隱形裂縫。它讓人深陷傷痛與困惑,但同時也提供了一次重新審視自我與關係的機會。在這篇文章中,我們將深度解析外遇的成因、對愛情的影響,以及如何在裂痕中找到修復或重生的可能性,幫助你面對這場情感的挑戰,找到屬於自己的答案。
稍早跟朋友聊天,她向我詢問一個關於現階段她所遇到的一個選擇,目前找不到答案,一切混沌不明,問我她是不是一個「靈性沒有升級的」鬼打牆之人?電話打來的時候,恰好從行天宮參拜結束,我就一路從行天宮走到
有一頭鯨魚,到今天還一直在人們心中唱歌。牠從一生下來,聲音的頻率就比較高,有 52 赫茲那麼高。所以別的鯨魚聽不到牠的聲音,也聽不懂牠的意思。這頭音頻特殊的52 赫茲鯨魚,從被發現後就持續引起關注。科學家長期探尋,希望能找到其他的 52 赫茲鯨魚,據說後來真的有人發現一群「52 赫茲」在同時鳴唱。
  你心中有故事,卻不知道該怎麼表達出來?   你想寫小說,打開文檔,卻發現自己的腦袋跟word一樣空白?   你想動筆,卻發現每個人寫的小說都長得不太一樣,讓你無從參考?   那麼,這篇針對小說格式的教學文,應該可以幫上一點忙。   許多人都想寫小說,卻不是每個人都注重基本格式。然
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