如果你不背對世界——《超難搞先生》
《超難搞先生》 （a man called Otto)改編自小說 《A Man Called Ove》 ，由湯姆漢克飾演憤世嫉俗的63歲喪妻男子「奧托」（Otto），兒子楚門漢克則飾演年輕版奧托，在時空折返相互對照之下，生命的意義也益發鮮明。
Otto多次嘗試自殺以追隨愛妻，迴光反照之際閃現往昔片段，由此構成兩條電影的敘事線，
不僅刻畫出Otto鮮明的個性，也讓故事脈絡更為深刻，觀眾亦一併陷入回憶的漩渦，與Otto更同仇敵愾地對抗建商的掠奪。
湯姆漢克在各式情節上，細膩詮釋理工男的專情與執著，令人動容。 他坐在麵包店裡，回想與妻子共進午茶的場景，提到妻子讀的書時，他說： 「我也想看她讀的書，但你知道，我不看書的。 」Otto拿起茶几上的小說，讀不進文字，他只知道如何專注愛一個人。
而Otto的新鄰居Marisol，是他人生最大的考驗。 完全開朗，熱情，不稍掩飾的墨西哥婦人，帶著兩個女兒與唯唯諾諾的丈夫，再次點燃這個社區的生命力。
這個社區形形色色的成員，都教會Otto——原來，對付這個世界最好的方式，不是嫉恨咒詛，而是拉起伙伴的手，一個牽一個，讓世界站在你這邊。
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其實，我對「如果你不…，就…」的句型還蠻感冒的。
為什麼這樣的語氣讓人覺得不舒服？
因為它反映了非黑即白的價值觀。
你是否有過這樣的想法：如果你知道你不會失敗，你會嘗試做什麼？
這是一個很有趣也很有意義的問題，因為它可以幫助你發現你真正想要做的事情，以及阻止你實現夢想的恐懼和限制。
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也許你現在正在經歷與別人不同的人生的經歷，也許要經歷不同的生活，才會讓你現在過得傷痕纍纍，但因為這些內心上的記號，才會指引到我們想要的夢想的道路。
★難解的家庭問題，在父母老後，只會更形嚴重。
他們的固執、依賴、控制、不安、情緒勒索，讓子女身心俱疲。
如何照顧好父母，卻不必透支自己？
怎麼辦情緒崩潰了，但又不知道怎麼控制，這是我們難免會遇到的狀況，不管是自己還是身邊的朋友，有時會帶著一些責備，說道為何這樣呢？有這麼嚴重嗎？觸碰到情緒地雷的那一刻，其實是反射反應，並不是這麼容易可以控制，過多的責難反而會讓狀況更加失控。
說籃球是臺灣學校裡最熱門的運動，想必沒人會反對，西恩從學生時代就很喜歡打籃球，但直到現在，總覺得好像跟朋友鬥牛可以，但也打得沒好到哪去，就這樣隨著年紀增長，慢慢引退籃壇。
其實這對自己跟別人都是不公平的。
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一般人練習的盲點
目標練習法
二、講求專注。
★遠距團隊領導者應專注營造出信任和尊重的氛圍。
●COVID-19幾乎使全球陷入癱瘓，為了應對疫情的威脅，這反倒使遠距工作的發展進入全面衝刺階段。當時讓所有人迅速轉變成遠端團隊是保守的辦法，很可能被視為暫時之舉，但是大多數人在體驗過遠距工作的好處之後，都不想很快回到辦公室。
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