要顯化愛情之前先來掃毒看看:得不到愛的限制性信念,這些妳有嗎?
如果在戀愛的路上,經常遇到阻礙,無法成就戀愛,也可能是有下面這些阻礙愛情的限制性信念。在開始設定對象勇往直前之前,先來檢視看看妳是否有這樣的想法。當妳不能把這些固有想法轉變之前,就算有目標有對象,妳也會覺得鬼打牆邊的備受阻礙。我們就從劇中幾個代表性人物中的愛情限制性信念著手,一起來掃毒看看。
1天堂醫師:愛情的創傷記憶的覺察與療癒
在與七瀨交往前,天堂醫師有一位同為醫師的情人小實,後來小實因病而早逝。劇中常會呈現天堂醫師在病榻旁坐著,感覺絕望失落的畫面。這樣的場景也深深烙印在天堂醫師的腦海中。在此之後,他總有著「愛上一個人很危險,因為對方隨時會離自己而去」。
在他被七瀨的認真可愛打動後,他心中這樣的陰影仍未消退。所以,他創造了這樣的情況:
有一次,七瀨被迷戀他的病患糾纏時,他上前搭救,七瀨卻因為要保護他而頭部受傷。那時他們還沒交往,但心儀的人就這樣在他面前看似情況危急的倒下來。
再一次,遇上交通事故,他倆為了第一時間搶救受傷的路人,七瀨不顧自己的傷勢拼命救人,在所有人都上救護車就醫後她不支倒地,隨時昏迷了。原本,天堂醫師腦海中的那個絕望失落畫面又出現了,只是這次換成現任女友七瀨。
越在意的,越是會重演。這也就是所謂的創傷陰影,當不斷的想起這些創傷記憶,彷彿像是上了聚光燈般,開始進行「創造」了。除非他願意放下那個不安全感的陰影,讓過去的事去,相信今後愛人會安全的待在自己身旁,否則,事情就會像這樣一直重演。
在妳的愛情經驗中,是否遇過創傷經驗?創傷不見得是像天堂醫師這種生離死別,有的時候也可能是各種大小不一樣的事件,例如被心儀的人拒絕、被交往一陣子的對象劈腿等等,也有可能因此而影響了妳對愛情的想法。有的時候,也可能源自於妳與原生家庭父母及家族成員之間的人際創傷,即便這些經歷不是愛情相關的事件,但也會間接的影響愛情,尤其是妳的原生家庭父母及核心成員的事件。去看看這些記憶,妳是如何定義的?若這樣的定義不是妳想要的,妳要如何去轉變?
2美織:弄清楚自己要的是什麼最重要
美織是天堂醫師逝去女友小實的雙胞胎妹妹,長的跟小實幾乎一模一樣。她來到天堂醫師任職的醫院工作,也以天堂醫師為戀人目標,想與七瀨競爭成為天堂醫師的女友。美織的內在覺得姊姊是幸福的,姊姊享有所有的好,她其實想要的成為的是那個像姊姊一樣「被愛的女人」,但錯以為只要跟姊姊一樣,就會幸福。認為成為天堂醫師的愛人,這樣就是幸福的。然而,她是目標錯置了。如果她僅是想要擁有幸福,方法非常多,在愛情對象選擇上也並不一定得是天堂醫師。而她想要的愛情,也並不是被當成替代品的愛情。
如果妳認定了只有哪一個人才可以成為妳的唯一,那麼,請多花點時間去深入的問自己,為什麼?把妳認為對方的優缺點列出來,仔細去看看,妳是否仍是無可動搖的非得是這人?也或許,妳只是在模仿某個人,或被綁住在某個固著的記憶中。比方說,也有人立志要非把當年追不到手的對象追到手,其實只是因為曾經
你跟某人打賭你一定要追到他,但事實上,你並不是真的非他不可,只是不想要輸的感覺。想想看,妳有類似的情節?如果是這樣,妳就會很容易錯置目標。就算成功跟那個你的目標對象交往後,依然會迷惘或後悔。
3仁志與流子:停止覺得「不可能,我不夠好啦!」
男護理師仁志是七瀨同期入醫院一同實習並繼續任職的同事,他在一次的場合偶遇了天堂醫師的姊姊流子,深受吸引,也把她當成夢中情人期待與她再續前緣。然而當他知道流子居然是天堂醫師的姊姊,是位年紀比他大、同時是尊貴的富家千金姊姊時,相較他這樣一個新手護理師小人物,他立馬退縮了。同時,天堂醫師的姊姊流子知道了仁志的身份,也知道家裡不可能同意這樣的小鮮肉作為對象,也開始想迴避他。兩個明明相愛的人,卻因為刻板印象而逃跑了,只因彼此都覺得自己不可能,不夠好。還好,後來他們還是掙脫了刻板印象,被七瀨的「勇者」精神傳染,決定打破框架去爭取與對方在一起的機會而努力。
如果妳的心裡認為妳不可能跟心中最想要的特質的那人在一起,用刻板印象及框架來束縛自己的話,那麼,妳會一直活在「次級」人生中。看一看,妳對愛情對象有什麼框架?這多半跟你自己覺得自己哪裡「不夠好」有關係,妳得先返回自身,先去問問為什麼自己會有這樣的想法?試試看,要怎樣去轉化。
4來生醫師與酒井:妳不敢說出來、行動的原因是什麼?
一直在七瀨身旁,笑笑說自己可以當七瀨的戀愛顧問,幫助七瀨成功與天堂醫師在一起的來生醫師,以一位「賢者」的角度在幫助七瀨,但事實上,他是喜歡七瀨的。我總覺得他是故意拿幫助七瀨為理由,說可以當成對象讓他練習,聲東擊西著。看到沒有?你不直接行動,人當然就被追走了。後來再說也晚了。
相對一直喜歡來生醫師的酒井,一直沒能夠說出口表明心意,直到七瀨及仁志都追愛成功了才敢表達。如果妳知道會成功,妳還會拖到這麼晚才說嗎?XD
其實,不直接說出來,不行動,要有機會真的會難上許多。妳有這樣的狀況嗎?回過頭來想一想,那個不敢直說不敢行動的原因是什麼?
多半是這樣子的—害怕被拒絕。所以妳是預設會失敗囉@@如果這是妳的潛意識,那真的會失敗,因為宇宙法則就是心想事成,妳想什麼就是什麼。
若真的被拒絕了,請一定要相信,妳一定還有更好的機會的。好嗎?妳是妳人生的編導者,是自己宇宙的上帝,請對自己保持信心。
看「戀愛可以持續到天長地久」,除了上面這些體會外,說真的,佐藤健真的超帥,她與扮演佐倉七瀨的上白石萌音間的互動實在是甜死人的浪漫(男人學著點),光看那畫面覺得粉紅泡泡飛滿天,視覺感覺良好。如果妳要開始著手成為戀愛成就體質者,可以從這齣劇中來感受一下「活在最後理想狀態中」(Live in the end)的感覺。擁有美好的感覺,尤其是情緒,無論如何,把自己過得這樣幸福,美好的戀情指日可待。
(這篇文章以女性的角度來寫,但換成男性,一樣適用。)
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