防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示

邱品齊皮膚科醫師

2023-04-27

#防曬 #檢測 #防曬係數

【小娜說食話】EP08｜山頭火拉麵 Hokkaido Ramen Santouka日本的拉麵，不同地區有著不同的味道呈現! 北海道拉麵山頭火，他的用心讓拉麵不只美味也更有情感呢~一起來吃看看吧!

貪吃小娜

2024-05-11

#溫哥華美食 #日本拉麵 #日式拉麵

生活點滴 EP.08｜2023倒數最後一個月，我的行動清單！我的12月行動清單出爐！是我一直想要堅持但總是很容易半途而廢好習慣們。標題不設定「目標清單」而叫做「行動清單」就是要去執行！每次設定「目標」總是會有總好像達成的感覺（？），於是就萬年一直達成不了⋯⋯。既然已經開始行動了，那麼第一個月就不給自己太大的壓力，就從小小的兩個微型習

慢慢

2023-12-09

#清單 #執行 #成長

Podcast生死思辨EP08｜龍德上師：佛法，斷滅一切煩惱輪迴之寶「培養什麼習氣，就有什麼罪過；培養什麼罪過，就有什麼輪迴。」我執強大之人，會導致諸苦，招感輪迴種種障緣，唯有「身正」，心才會正。很多人不了解佛的功德，所以才會影響自己對佛法的信心。「生死思辨」Podcast，節目內容為慈悲龍德上師開示《西方極樂淨土祈願文》珍貴法義教授，為求生淨土必修重要教法之一！

觀音山吉祥洲

2023-11-06

#龍德上師著作 #podcast #播客

#百師集 EP08｜因『芳香』浪漫展開學習，再加上熱情、積極成為芳療講師，更讓善的循環啟動。🎤張琇莉老師曾經只是想在生活、工作的空擋時間給自己安排一段學習，因為『芳香』的浪漫，展開了一段不一樣風景的學習之旅。為何琇莉老師能夠從台下學員進而走上講台成為老師，憑藉關鍵是？如何為自己設立學習目標？如何讓自己持續保持熱情？

所長｜表達、主持、自媒體

2023-10-13

#學習 #下班後開始解鎖 #社區大學

#所長murmur EP08｜當接案婚禮主持人，遇到至親好友場時不能說的....當我們生活需要專業人士協助處理某些事項的時候你會從哪裡找？ 1.自己人脈資料庫中誰是這領域的專家。 2.問問親友家人誰有認識這領域的人士。 3.網路、臉書找找問問專業人士在哪裡。相信，很多人會跟我們一樣，有一些思考選擇方式，如果這一位夥伴的專業、人品是我們信任的，

所長｜表達、主持、自媒體

2023-10-10

#主持人 #婚禮 #口才五力

修護未來日記EP08：紫外光檢測【修護未來日記EP08：紫外光檢測】什麼是紫外光檢測？螢光反應的光很亮嗎？螢光反應要怎麼判讀跟拍攝？拍攝紫外光需要注意什麼？紫外光無所不在，不只太陽光，生活中也被充分運用，這些都是利用生物及物質照射紫外光後的反應，如此生活化的紫外光，當然在修護檢測時也要好好利用，一起來看看紫外光怎麼協助修護師檢

名襄文化‧彩繪修護MingShiang conservation

2022-10-18

吉白職場 EP08｜地方小店觀察誌站在老街馬路正中央，看著店家陸續關上招牌燈光、拉下店門，要到另一個城鎮嗎？中午為了玩耍沒吃午餐了，都餓昏頭了，難不成要在西螺吃便利商店，也太蠢了。〈吉白職場 EP08｜地方小店觀察誌〉點擊連結到其他平台收聽吧！

優雅阿姨

2022-09-01

#職場 #創業 #地方創生

有問題週記EP086/27-07/03 有問題週記

Logan

2022-07-03

EP08【正言溝通】滿足需要的第一步：建立「教養協力團隊」｜綠豆爸的幸福拼圖我建議第一步，是要開始建立自己的「教養協力團隊」！「教養協力團隊」指的就是，當我們有任何的狀況發生的時候，能夠有人來帶我們的孩子，而這樣的對象跟孩子還要有一定程度的信任感，所以你可以想到有幾位是你教養協力團隊的成員呢？有包含你的伴侶嗎？你的爸媽或者是你伴侶的爸媽？那他們住在附近嗎？

綠豆爸

2022-06-10

#綠豆爸 #幸福 #正言溝通

【元瓅少年遊】古今書房 EP08__史記、伍子胥列傳｜李智平今天文長高達5000字，所以我這裏做了點濃縮，請大家聽李智平老師優雅的聲音就成了。歡迎收聽伍子胥列傳（上） ApplePodcast：https://reurl.cc/zMO9a7 Soundon：https://sndn.link/yuanliyoung/HpAAqa

吳淑慧

2022-02-21