日日的都市生活，吵雜，以緩緩的速度消融著你的平靜，然後，我們也慢慢變得單薄而無趣。
住台南那三年，因為遛狗，很常去虎山。
可以盡情奔跑的樹林
後來，我自己比狗還喜歡，除了不是太多的去樹林走走的長輩們外，非常安靜，沒有都市的聲音。
當你抬頭，高高的大樹迎接著你的眼，隨風搖曳晃動的弧度很舒服、樹葉婆娑的聲音像是不經意飄到你耳邊輕柔的海浪，再閉上眼睛，你就覺得自己會飛！
這次再回來，第一次看到掉光葉子的樹們，仍然很美！
晃起來像竹鈴，也好聽。
的沙龍
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可能某些時刻，某些情緒波動，覺得該寫點什麼的時候，就先寫著。
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大家好，我是一名眼科醫師，也是一位孩子的媽
身為眼科醫師的我，我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。
每到開學季時，診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中，兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加，除了3C使用過度，最常被忽略的，就是照明品質。
然而作為一位媽媽，孩子能在安全、舒適的環境
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畫畫理念想在大草坪上感受大自然風🌬 、陽光、草的氛香、鳥語風聲🦉
當腦袋靜靜讓大自然擁抱— 只聽到風吹拂、啾啾鳥聲、光灑落在身上 草樹香氛 在 沉靜下來 腦袋聲音慢慢慢流通 流過不用理會那些浮現出來畫面、聲音 慢慢慢在到無聲無息 只想擁有美好
內心喜悅也會猶然而昇 而平和 平靜 那是平和 祥合
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記得小時候
住家後面是一大片空地及田地，
還有些樹木，
夏天蟬聲大躁之時，
讓午後的幽靜顯得格外寧靜
使人可以小睡片刻。
/
現在也喜歡走走步道接觸大自然，
尤其在清晨時，
少了人車的喧囂，
更能盡興地感受，
鳥兒飽餐後的高歌歡唱。
/
大自然確實能洗滌我們的身心阿！
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踏青是一種忙裡偷閒的放鬆，最能喚起初心的回歸。偷得浮生半日閑 ，卸卻一切俗務，跟家裡那口子去郊野尋覓冬天芳蹤。走入山林，看著藍天白雲，聞著草樹花香，聽著蟲鳴鳥叫，徜徉在鄉間的小徑上，隨手挪挪幾片葉子，隨手將手機拍照，留下足跡。在那雜草叢生、空無一人的小路上，無預警的向空中大吼幾聲，聲音由近而遠，心裡
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