情緒及感受間的來回

今晚看了紀錄片 The Elephant Whisperers，長度 40、感動 30、落淚 20 分鐘。

內容平淡，卻又生動。

開場的畫面，就感受到豐沛的情感流淌在小象養育員，以及小象的眼神裡。還有能夠從他們的眼神裡看到下一步配音會告訴我的，如果全片靜音無字幕，我好像也能看懂、依舊會潸然淚下。

我喜歡看動物紀錄片，確切來說，是嚮往。時常看著看著很渴望能夠親手撫上牠們的皮膚，但我知道，身在這裡的我，幾乎是不可能的，而這讓我覺得很難受，難受到想掉眼淚，後來知道，這原來是種共感能力的表現。

高敏與共感能力之於我，實在不知道該說是詛咒或是禮物，但思辨這個定義其實也沒什麼意義。

很久以前看過一部非洲獅群紀錄片 Mapogo Brothers（我記得當時片名是這個，但數年後查到的都是 Mapogo Lion Coalition，而且也非 Discovery 出品的，或許其實完全就是我記錯了），當時我真的是從默默落淚到最後嚎啕大哭（前一次是小學入學第一天的分離焦慮發作），因此，讓家中唯一願意陪著一起看動物紀錄片的我爸驚慌失措地傻在一旁！我現在看到片段還是會哭，還想的起來當時的感傷情緒，自己才傻眼 XD。

「感受到轉化成情緒表現出來」以及「情緒不斷來自諸多的感受堆疊」，這對我來說是無數次循環來回進行後的一個完整儀式。

我完全知道旁人絕對無法認同 / 理解上述這個自我形容的說法，畢竟我並非像是常理下的敏感纖細或多愁善感人，而且離的 超、遠。

不過，我確實是以高倍速處理、消化著這些 TMD、累死人的感受與情緒間的來回，這是高敏、共感相當討厭的地方，因為，我覺得冷漠疏離邏輯理智的 INTJ 比較舒服啊啊啊！