要低調的幸福
前天跟朋友聊天聊到關於幸福人生使人妒忌的心態，因為她幸福之後，身邊的人變得很奇怪，甚至滿滿的仇恨嫉妒心態．
她不知為何她的幸福會令周遭的人難受...
在台灣這種小而緊密，還帶有華人封建思想的社會裡，大家對於彼此關注度很高 也共同承受社會的許多期待與壓力，在不那麼強調幸福的社會裡，你太幸福會讓身邊的人 不太幸福，因為一個人的幸福感，來自於對生活的滿足與自己靈魂精神的自在．台灣社會能追隨自己內心感受的人不多，活的盡興自在的人也少，大多數的人活在無奈與怨嘆中，也透過彼此都哀怨建立情誼與聯繫．每個人多少都不幸福是社會的基礎共識，追求幸福在台灣是童話故事，不是什麼寫實務實重要的東西，以至於當有一個很幸福的人出現時 ，大多數的人是徬徨的、是恐懼的，甚至是嫉妒的．
怎會有人是幸福的？
這就回歸到為什麼幸福會遭人妒忌，遭人口舌的原因，很多人感慨在自己得到幸福之後，發現身邊最親近的人開始疏離，甚至仇視嫉妒...根本的原因是當幸福降臨在身邊親近的人的時候，這種衝擊太大到讓人不敢相信，因為自己沒擁有幸福 所有不允許別人有，必定要想辦法製造一些不幸福在這些幸福的人身身上，因為社會的基礎共識是不幸福，所以才可以一起取暖給予關懷並找到歸屬感．
這些得到幸福的人特別訝異，自己沒有得到親朋好友的祝福，反而遭受到最大的打擊來自於這些親近的人，最終我們會發現，你的幸福會讓身邊的人不幸福；
共同受難是華人的封建文化思維，共同幸福強調的少、甚至不存在！
或許哪天你可以透過得到幸福來審視身邊的人，誰真正對你好、真正在意你，會為你的幸福感到開心，而不是妒忌遠離．所以也不意外為什麼幸福的外顯的人常常被討厭攻擊．在台灣的社會裡，你得低調的幸福才能免於被不幸福之人傷害．
記住！遠離那些嫉妒你幸福的人，他們不是真正的愛你．
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幸福不等同於積極的心態，也不等同於沒有消極的想法，而是一種無欲無求的狀態。在追求幸福的過程中，過度自我評價可能引發焦慮和壓力，導致人們忽視生活中的小確幸，進而喪失對生活的熱情。應該重視日常生活中正向情緒的頻率，而非偶爾感到強烈快樂的時刻。珍惜日常中的小確幸有助於提升整體幸福感。
也許是羨慕那些擁有某些情懷的人，才會這麼討厭他們。能夠感到自己真心喜歡世間的某件事，是很幸福的事。很多人都說，喜歡做某件事不需要理由，但其實都有理由的，否則就不會喜歡了。只不過常常發現喜歡的理由並非事物本身，而僅是某種對幸福場景的模仿，從模仿中感到，自己也有了一樣的幸福。
換句話說，擁有幸福的方
在這個充滿競爭和比較的社會中，我們常常不自覺地陷入羨慕和忌妒的漩渦，這些情緒不僅消耗我們的能量，更讓我們忽略了自我成長的機會。透過專注自我提升，我們可以轉化這些負面情緒，並過上舒心慢悠的生活。
一位有名的心理學家菲利普．梅林(Philipp Mayring)說過
「滿足就是自我認知的結果」
既然這是一個主張自我成長的頻道，或許我們該來談談，幸福和滿足有什麼不同之處了。
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