漂丿个阿舍 –– 兼談白鶴拳的掛技、壓技與槓技

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「死老猴你啊!昨暝是安怎沒轉來,去兜一個狐狸精彼睏?」一清早,就傳來女人尖銳的吼叫聲。這是培原阿舍太太的聲音,迴盪在整條的太平路上,還好這裡的住戶都已經習慣了,太久沒聽到還會問:「培原阿舍最近身體好冇?」。「哪有?傷暗轉來,驚吵著妳,抵書房睏,透早擱出去買早頓啦!」「我毋信!」「毋信!妳去問西敏桑。」
這對老夫妻互信的機制出了問題,為什麼要問西敏桑呢?幾個朋友間只要出現類似的問題,最後,總是抬出吾師做為擔保,諸如:字畫、骨董的買賣價格,晚回家的理由,……等等。因為,西敏桑是大家公認的「人格者」。
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都過了半夜十二點了,月娘當空高掛,元龍師與西敏桑兩人,正牽著腳踏車,步履蹣跚地走在鄉間的小路上,道旁的稻田中一群農民,就著月光趁著晚來暑氣稍弱,還在插秧呢!今天豐原新開的館,第一天上課,雖然大部分都是熟面孔,也來了幾個新的年輕人,教完拳,館長熱情,也知道元龍師的「屈勢」,辦了一整桌澎湃的宵夜謝師,還頻頻勸酒,才搞到這麼晚,要不是吾師擋下來,也許今晚又得陪著元龍師在豐原過夜了!
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記得草屯來的某中醫師,慕名前來吾師處練拳,難得來一次,大家也就留下來多陪他運動運動,吾師也藉此讓我們師兄弟間多多練習對打,考察一下最近大家的功力和進境,時間過得很快,忽焉已近中午,遠道的人為了能多聽聽老師的教誨,揪團附近麵攤解決中餐,中醫師見著這一群年輕人熱情,二話不說,這一餐就由他買單了,大家紛紛表示謝意,他則客氣的說:「請客沒有酒,只能算『半請』,不成敬意。」
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前幾日伯信仔就打電話來預約,說今天要回台灣,公司開完會,吃過晚飯後要過來「開講」。吾師翻了翻櫥櫃裡面,心想:「這個大老闆平日都喝好茶,可別像上次泡桂林仔送的茶葉,被他嫌棄了一整個晚上,破壞了聚首聊天的興致,隔天還叫公司的司機專程送來二十斤的好茶,還好寇桑送的那斤三朵花的比賽茶還沒開。」又吩咐家人多準備點心。
陳煥卿先生與王瓊馨小姐於端明藝術書局賞評畫冊
十點半過後,這在太平的山腳下已經算是很晚了,聽到電鈴聲響起,伯信仔依約前來,還邀了老員外作伙。老員外者,陳煥卿先生,世居學田東京帝國大學畢業,早年曾服務於台中州廳政府,與吾師在「節場」,因競購一方田黃而相識,論及年齒稍長吾師,但同月同日生,成為知交。吾師端起早早準備好的茶具泡茶,正覺得奇怪,司機怎麼沒進來,原來,他們吩咐司機在車上休息,明天公司不用開會,聊完天還得送老員外回家!
賴醒民吾師與林伯信先生家中客廳合影
在大坑徐正男師兄家享受豐盛的午宴後進山,由水流東出經草屯回台中
久違的朋友,難得聚在一起,興高采烈地聊了一回,窗外的吵雜音聲漸趨凝固,都已經過了午夜十二點,換過兩次茶葉,再濃的茶水也檔不住睡神的呼喚,平日注重養生早睡的老員外,早已不敵睡神,靠著沙發沉沉睡去。聽到伯信仔嚷著「要回去了」都好幾遍了,但就是沒見著他起身的動作,主人出於殷勤待客之道,不好趕人,還忙著出言留客。
學習是全面的,如果只在意老師的拳,而忽略了老師對藝術的鑑賞能力,終究無法一窺全貌。
其實,主人也真的該累了,一早六、七點,學生就來敲門要運動,直到吃過午飯,也沒休息,下午又趕著去石油林仔那兒,看骨董字畫,晚上接著又是這一攤。兩人才剛比著睡夢中的老員外嘲笑呢!伴隨著伯信仔的聲音,頻頻打起哈欠,根本不知道他都說些甚麼,忽然間感覺沒了聲音,猛然睜開眼睛,原來伯信仔已經講完了,隨口呼應接了幾句,見伯信仔直點頭同意,注意一看,哪是?睡著了!就在這樣一睡一醒,一醒一睡的交替過程中,窗外的天色已微微泛白,牆上的時鐘指著五點三十分,終於,伯信仔起身,喚醒老員外,相約改天一起吃飯後,目送他們搭車離去。回轉身子進到庭院,也該是平日起床的時候了,找出掃帚畚斗,清掃庭院的走道與落葉,也給花草、盆栽澆過水後,回到客廳,清洗茶具、燒開水、擦拭桌椅,等候早上運動的學生到來。這又是一天的開始!
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在彼此的招呼聲中,學生一個個來到,新進的幾個學生就讓小姐教教他們「掛技」、「壓技」及「槓技」,試試反應。白鶴拳很重視禮節,對練時總是雙方先鞠躬行禮,並由女生或資淺者先攻。
「掛技」者,動作說明如下:
一、雙方面對面行禮後,盤技右馬站定,右手手腕處相互緊靠,橫向出力相抵。
二、配合呼吸,吐氣時右手出力,將對方的右手橫向拱出;吸氣時右手撐住不動,抗衡對方的橫向力。雙方依此一吸一吐,一收一放,鍛鍊橫向出力。
三、幾個回合後,過馬換成左馬,依上述繼續練習。
待一方力盡,轉練「壓技」,動作說明如下:
一、由先手方,以手腕切壓對方手腕,控制不讓對方收手。
二、後手方起手反切壓先手方手腕,不讓對方收手,奪取主控權。
三、雙方在壓制與起手反壓制間,配合呼吸往復練習。
四、幾個回合後,過馬換成左馬,依上述繼續練習。
「槓技」者,橋手也,訓練手部外節的強硬度。動作說明如下:
一、雙方盤技右馬,右手出力,吐氣,外節相互撞擊。
二、吸氣,過馬換成左馬,左手互擊,依此重複練習。
「槓技」初練時,會有雙手紅腫脹痛的情形,可將雙手舉高,讓氣血回流下行,減少疼痛的感覺。曾有新進學員請示吾師,曰:「此時,可否使用藥洗擦拭,幫助行血散瘀?」吾師回曰:「阮過去練習耶時,毋人按呢!」
剛開始練習「槓技」時,雙手外節總是青一塊紫一塊的,夏天穿著短袖,顯露在外,甚是駭人。大部分的人一段時間過後,即可消退於無形,爾後,除非再遇上與超級大力的人練習,否則不會再有瘀青的現象。但某些人體質的關係,每次練習,瘀青總是深深的嵌印在手臂上,還會隨著時間,變換著不同的顏色與形狀,久久才會消退。我常將此視為,如同「少林弟子通過十八銅人陣考驗的印記」一般!
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想要帶領一群武術團體,手底下確實要有足以服眾的硬功夫,唉!緬懷先師,往後要再出現像吾師一樣,具備這麼完整白鶴拳基本功法及套路的宗師級人物,難矣哉!
水手動作說明: 一、樁馬身體向下沉,手順勢放鬆下墜,撞擊下腹,由鼻吸氣入丹田,兩眼隨著身體往下,保持平視,切忌看到地上。 二、身體上浮,膝蓋打直,手如端盆潑水般甩出,掌心朝上,如水奔流之狀,約略與眼角同高,同時將丹田之氣,由口快速吐出,上半身仍須保持微向前傾,兩眼隨著手勢稍微上抬,注視手尾。
「三戰」為白鶴拳的入門拳,故亦稱之為「拳母」。所謂三戰者:一戰「精」、二戰「氣」、三戰「神」。在習練「三戰」之時,應貫注全付精神,心中細細抑其躁氣,戒其狂妄,惡心改善心。
白鶴拳練習經驗分享
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