🧩 玲夜的職業生活文字

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玲夜的心遇字說

某天，跟蘋（學生）談著。

我未來想做的事情。

蘋是個任教於國中的心理輔導老師。

也做過社工的工作。

對於心理學有相當豐富的經驗與知識。

在一開始教導她的時候，

她很小心翼翼。

（為啥大家一開始都要小心翼翼，好像我會吃人一樣🤣🤣）

我也不是她第一個教練。

她也是透過我的IG，

自己過來問我教練課。

然後我跟他說我有體驗課（非免費），

可以試看看我給她的感覺，

再決定就好。

後面上完體驗課，想當然就是買課，我們才有後面的對話🤣。

她說著，她以前沒有想過自己可以回家自己練。

因為之前她上教練課時，

很容易被調整，很容易被糾正。

很怕自己多一步或少一步。

當跟我上課的時候，

然後我要他做動作時，

我講解完、示範完。

換她的時候，

她還真的很容易第一下、第二下完然後看著我，

我會跟他說，繼續沒關係。

慢慢去找自己的動作與身體感受。

如果做手的動作（如啞鈴肩推）

我會讓她看著鏡子的自己，

我在旁邊或後面跟著她邊做邊引導她做。

在安全的範圍之下，

我會陪著你，不用擔心。

有狀況我會讓妳停下來。

你做完這一組之後，

我在分析剛剛你的動作問題給妳聽，

妳會更快更容易理解妳要注意什麼。

給妳嘗試的空間，

妳會找到自己的身體。

比起我每一下就調整妳，

妳也會被我一直調整，

調整到最後完全不知道要感受那裡了。

🍀

後面等下一篇在講好了，

不然好長。

這篇先紀錄蘋來找我的過程。

因為後面想分享

我們上課的對話❤️

#教練日常 #玲夜的職業日常

#生活文字 #學生對話