春天

閱讀時間約 1 分鐘
春天是個舒服的天氣,
溫度暖暖的,
微風輕輕的,
陽光美美的,
花兒繽紛多彩的,
樹葉綠意盎然的,
走在公園裡,
覺得好像來到了西方淨土,
春天真是個舒服的季節。
武陵農場一景
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在公園裡有許多樹,走在公園裡時,樹總是默默地陪在身旁,穩穩地安靜的站著,感受到樹靜默的力量,好似在述說著,不必太在意某些事,只要好好地活在當下就好,微風吹來,只要微微的晃動一下樹葉,風也就過去了。 在公園裡,安靜的走著,在樹木的陪伴之下,我的心也得到撫慰,走出公園時,帶著樹給予的能量,微笑著回家。
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其實我一開始走路運動,只有一個小時,然後會再去做其他的運動,後來,一個機緣,改變為走路三小時,經過一個多月,自己各方面都發生明顯的改善。 我想專一是相當有功效的,再加上走路是很容易做的運動,大家不妨試試看。 再補充一點,我的走路速度是保持儘量走得快一點的方式,提供大家參考~
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