友人的心旅
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一通電話，友人說要準備移居台東，小心探問是否可以協力整頓打包，原來除了她家人都先啟程只她一人，讓癌末的爸爸可以多些舒服靜養。時間不等人。
逐漸淨空的屋子，撿撿留留看看望望，修習生命裡的斷捨離功課不易但時候到了卻瀟灑脫手，拖著白日工作的疲憊，竟可以與友人深談至夜深，心有輕盈愉悅感，不禁想難道除了甜食有另一個胃外，心靈也有一個不可深測的地方？
《最後一次相遇我們只談喜悅》，先看了紀錄片再接續讀書，認真專注兩位智語與笑語交流感動莫名，書冊則在畫面捕捉外有編者的觀察與觀點。
友人接到電話說父親安詳往生了。記不得自己最後跟老菩薩相遇時，我們說了甚麼？
友人即將展開人生旅途新一章，爸爸也在另一世界的旅途上了，貨運車走了她靜坐一角用手機轉帳搬家費用。畫下忙事的她。
關於人生的意義，在於面對、承擔、放下間的智慧，祝願彼此都擁有喜悅。
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
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完美的定義與追尋
所謂“完美”，通
阿姨希望藉由這次素食餐風波，讓各位貴賓進一步了解：機上餐點、包含不預期的特別餐需求，除了大家習慣的由機頭往機尾方向派發之外，還有更詳細的處理機制，避免日後相同情境再次上演。
從翻開日記的那刻起，他便開始撿拾過往破碎的自己，將年少男孩四散的靈魂慢慢打撈回來，拼湊過往的同時，終有一天也能完整現在的自己。獻給所有勇敢茁壯的生命。
在拱牆下方的冰隙唇邊雪中挖出平台，我們希望的是那道拱牆可以阻卻積雪崩落在我們的帳篷之上。雲層已經開始湧來，強勁的風雪讓我們施展不開手腳，只能先設法讓自己在帳棚裡舒適一點。時間來到下午，就只剩下三點半的無線電聯繫，讓我們在肆虐於外頭的漫天暴風雪中不感覺孤立無援。
Alfred的聲線亦隨著楊彤的編曲爆發，不是想像那樣出盡全力，而是不再攝手攝腳，不再生怕別人知道自己過去，如釋重負的狀態，把心內的鬱悶全都瀉出，不再像第一段副歌那樣全都以假音吐出。
「親愛的河豚你好，你會怎麼描述曾經或是正在身處的狀態？」
「行屍走肉，想求救，可是怕丟臉、怕別人接不住自己那樣巨大的悲傷、怕別人被自己的負面情緒影響。覺得自己是累贅、沒有人是真正愛自己的。」
「你如何讓自己暫時或持續好過一些？ 」
「聽歌發呆，自己大爆哭一波。
小瘋子，圖片引用自pexels
大綱:
1.前言: 什麼是致富心態?
2.沒有人真的是瘋子
3運氣與風險
本集的PODCAST收聽連結: https://sndn.link/willyfc5566/mnZEf5
精彩的內容，不會洩漏太多，請大家可以找此本書來看。我就針對我有寫筆記重點的部分分享心得
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