曾發生在我身上的事情並非是我，我是我選擇成為的模樣。
當我試圖創造一個形象，來代表我自己，我就和真正的自己分離了。
認真負責、溫和友善、聰明伶俐、熱心開朗......，看起來像是好的特質，但有誰能無時無刻都在最佳狀態，表現出這樣的特質？又有誰會每一次都注視著你，都看到你表現出這樣的特質，而給予讚許？
就像是站在舞台上，去演繹劇本裡的角色，揣測這個角色應該怎麼說話，行為準則是什麼，又不該表現出什麼。
只是，演員有下戲的一天，但我們在自己的人生裡演戲，沒有一刻能離開舞台，也無法抽離劇中人的情緒與記憶，因為我們與這個角色已然合而為一，即使，那是我演出來的。
還在演一個好爸爸、好媽媽、好員工、好姊妹、好伴侶的角色嗎？難道，下了戲就不再是那人人稱許的自己嗎？
信任你自己。
信任自己無需刻意演出，也能成為自己喜歡的樣子。
那些角色和劇本都是框架，它侷限了真實的你，也演不出那獨一無二、無可取代的你。
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