挑戰河濱公園13公里健走
這兩天新店溪的兩岸一大早都有路跑活動，我們在十點多才出門散步，今天選擇往板橋端走，陰天但溫度適中，過了平常的折返點光復橋時，覺得體力還行，所以就繼續往下走，然後一路經過華江渡船頭，再經過華江濕地，一路走到大漢橋才折返，總共走了六公里多，這已是我在河濱單次健走的最遠距離了。
不知是天候或是繁殖期，今天看到好多老鷹在天空遨翔，最多的時候，同時出現4隻。
有一段路的堤防壁面是壁畫區，先是國畫區，但我沒拍照，到了西洋名畫區，才拿出手機拍照。
回程我們再彎進華江濕地，走在非柏油路面的感覺很好，前段比人還還高的野草，讓人感受不到濕地之美，第二區塊則可看到小沼澤和水鳥，第三區塊不久前才走過，所以又繞回柏油路上。
沿途有些不常見的植物，因為沒有解說牌，只能拍照回家再慢慢查。
回程看了老公的運動手錶才知道，今天總共走了13公里多，耗時三個多小時，回家弄了簡單的午餐裹腹，結束這充滿運動能量的假日早晨。
唯一美中不足的是出門時太匆忙，沒有帶到飲用水，身上也沒有銅板，最後找到可刷悠遊卡的販賣機，順便買到了水。
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這是我為接下來的連載小說計劃所新創的專題，小手上路，不熟練之處請多包涵，題材均來自周遭人事物，再加上想像與自由發揮而成，寫作的時候我是作者，完成之後，讀者才是作者，可以邊看邊恣意想像，化文字為想像畫面，讓人物靈動有生命，讓我們共同完成這部作品。
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今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
晨間漫步
今天早餐前，先來個仙境漫步，看著雲、山，呼吸新鮮空氣，聽著鳥兒快樂歌唱，地上好大的蝸牛緩緩前爬…這就是羅山！
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Nancy 來池上，當然要給她看看多元的池上，所以吃完早餐後（我的大公雞🐔湯），就到大坡池參加之前預先報名的森林碳匯與環境共存系列的「樹木循環經濟應用」的課程。
天氣晴朗，微風徐徐，是個適合散步的好日子。照例來到內湖的大湖公園散步。大湖公園位於內湖盆地東側，佔地約13公頃，以白鷺、水鳥、山水景觀著名。我停好車，沿著成功路五段往公園內走去。一路上，可以看到高聳的捷運高架橋，以及遠處的五指山、忠勇山等山巒。走進公園，首先映入眼簾的是一片寬闊的湖面。
注意看左右
向南，繼續這段充滿各種動物的旅行。很有趣的事，事前完全沒安排、沒預料會遇見這些動物，最後還是滿足到我愛動物的心。
為了昨天的嘴饞，吃了好吃的舒芙蕾，所以今天特別提早到5:50晨跑。
街燈佇立，照亮暗黑中的道路。我喜歡由漆黑的黑夜到黎明光芒乍現的感覺，充滿了能量及喜悅。
清晨的鄉間小路，沒有人車，只有水鳥、八哥、竹雞跟小狗這些小動物的聲音，每次跑過，田裡、圳溝的鴨鴨、水鳥就會被我驚擾裡，振翅而飛，好療癒！
第三日（01/26）
昨天是從租處往鎮上走去，今天就逆向，從租處往山邊走去，也就是想走到海端鄉的龍泉瀑布。
早上七點開始起走，走到龍泉瀑布來回8.3KM，10:30回到租處。
今天要走得地方是內湖科學園區，天氣這麼好不出來散步實在太可惜了，於是開車子來到內湖科學園區的停車場，這裡的停車場在假日的時候每小時只有20塊錢，真的很便宜。停好車走上來，發現今天的天氣非常的好，蔚藍的天空讓人心情非常愉快。
走到半路上，就看到那個白鷺鷥的雕塑。其實這裡以前是舊河道，有許多白鷺鷥在這
這次想走不一樣的步道，所以專程開車到士林區。看到路邊有停車位，就停下來。發現剛好是朝代古美術館，就在中影文化城對面。
有幾個人在這裡逗留，想說不知道是為什麼。結果一看，原來是在逗弄幾隻店裡的鸚鵡。
一隻是白色的，還有兩隻綠色的。牠們在花園裡面，看起來很可愛。我很驚喜，趕緊拍了照。
想知道牠們會
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