那些枝微末節的掌聲都是強大自信的累積…..

一直以來……

好像也不到一直以來，

這大概是成年之後的事情了吧!

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意識到必須對自己的人生負責，

大概是在大學時代開始對自己開始有些嚴格的要求，

有時候是身材上?(但可能放縱的天數也不少)

有時候是課業上，

有時候是道德倫理上，

有時則是在工作上。

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不論是與他人互動的過程，抑或是一人的獨處時光。

在自我要求的過程中，苛責自我變成生活的常態。

與他人相處，總覺得自己哪裡不夠好，所以開始討好。

總覺得為什麼當時要講那樣的話，所以開始愧疚。

總覺得多點細心、多點謹慎、多點認真、多點努力、多點同理……

或許，那些令人傷心、難過等的事情就不會發生了。

「如果我當時……」、「我應該.....」、「為什麼我不......」的想法總會在許多的時候浮現。

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什麼時候，忘記了給自己一些鼓勵。

什麼時候，忘記了給自己一點掌聲。

其實，你比自己想得更棒。

其實，每個妳都是獨一無二的存在。

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給我們彼此一些功課吧!

適時的給自己一些掌聲，

不時地擁抱自己的全部。

那些枝微末節的掌聲，都會是強大自信的累積。

而給予自己掌聲的同時，也別吝嗇給予周圍的人鼓勵。

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嘿，你做得很好。有你真棒!

REX LIN

2023.04.22