1128 馬告珠蔥炒豆干

閱讀時間約 1 分鐘

家中的自炒辣椒醬已經用罄。趁今天家人要聚餐,團練後去棉花田購物,沒有辣椒醬,只好改炒馬告豆干,加黑豆瓣醬與珠蔥。總要變出其他口味。

我們使用橄欖油/酪梨油。先煎碎切的老薑片後,取出,把整塊豆干兩面煎焦黃。然後對切在煎,之後再對切煎。盛起。

橄欖油+馬告爆香加上丸莊醬油炒後,把已經多面煎過的豆干(切成1/4三角形)倒進去拌炒,再加黑豆瓣醬(微辣)炒香,有加少許麻油,試吃後有點鹹於是加少許黃砂糖。起鍋前拌炒切碎的珠蔥。珠蔥剛從陽台收成。

許多人常在我的食譜中做不出效果。我想是沒有下煎香的功夫?

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    獨立思考、自我覺察與自由。熱愛民主自由價值,靈性修行爲志趣。
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