161118都蘭小客棧的美好早餐
閱讀時間約 1 分鐘
來到台東上PDC（Permaculture Design Course)，進入兩週課程的第四天(史上第一次男比女多，通常都是女生，共25位學員）。住在都蘭小客棧，自帶食材每天煮食早餐的我，還有現摘的青菜配上陳源和的薑油、糙米飯拌海苔醬、香椿拌醬與素鬆，每日享受鳥叫雞鳴蟲響與美好的早晨。幾乎是4-5學分課程，幸好有分組討論。
(已經不再營業的)都蘭小客棧自種的有機蔬菜
一早起床烹調粥飯，後來發現FamilyMmart有販售農會的米
現摘烹調的美好早餐，我最喜歡的背包客棧經驗。坐在小園子的長桌上享受自然與早餐。
小院子。草地右側就是吃早餐的長方桌。
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繼上篇| Poland | 波蘭 | Bydgoszcz 波蘭的小威尼斯，一座被忽視的人文之都 ( 市區景點-中 )，這一篇接續介紹其他的主要景點，並為總結。未來有機會將會再陸續介紹更細部的比得哥什。
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比得哥什是波蘭北部的一座城市，擁有悠久的歷史與文化。這篇文章重新介紹了比得哥什的變化，探討這座城市的主要景點和歷史背景，讓旅遊者瞭解這個被忽略的目的地。從老城廣場到布達爾河畔的風光。
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你可能沒聽過「五小時法則」，但你一定認識班傑明．富蘭克林 (Benjamin Franklin)。這位美國開國元勳不僅是傑出的政治家、科學家，更是時間管理大師。他之所以能成就非凡，關
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我站在常漫步的小徑
一起像好知己陪著流淚
一起打開思念的水龍頭
淒淒慘慘在我的眼眸
冷冷淒淒在我的心口
泛濫成災又攻城掠地
最痛的心情只讓黑夜知曉
當第一顆星子露出了光輝的笑意
我正在月色埋藏思念
說著笑不出來的情語
當下獨自照鏡的我
回首與你相識相別的日子
雖然沒有見到2024的第一道曙光，但是迎接了新年第一個天亮，那也是好有儀式感的，也是好浪漫的，在山海之處，看著天緩緩亮起。
2023年的最後一天，出門時把手機開了勿擾模式，一路從台北搖晃著，客運轉火車再轉巴士，花了五個多小時才抵達都蘭，台東縣東河鄉的都蘭村，沒有想像中的熱情奔放，除了遊客的嬉鬧聲，多了一份寧靜，靜靜的，不會被打擾的。
是否曾經有想過 遠離繁雜的生活來去到一個沒人認識的地方開啟一趟旅行呢?
如同他的旅店的名稱-「都蘭朋友家」一樣
來到這就好像你真的在都蘭有一個很要好"朋友"的家
在這 你可以好好的享受 自由的時光
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