轉自"經絡拳學校".
【經絡快報】捏揉手指 有「強腎」利尿作用
沒事的時候可以經常捏揉一下手指頭，因為在手指頭的兩側，分佈著人體經絡的井穴，每只手各有6個井穴，井穴一般是經絡的端點。
捏揉手指頭能夠疏通經絡，調節陰陽，尤其是小指從上往下數第一關節，是手部病理反應點「腎點」，分別用大拇指和食指捏揉。男性應先捏左手小指，再捏右手小指；女性則相反。
在捏揉小指穴，痛的一側不妨多揉會兒。平時應經常以雙手小指互勾用力拉，以刺激穴位。經常刺激小指腎點，有強腎作用。捏小指第二關節可通尿。小指自上往下數第二關節，前列腺肥大患者應經常捏揉此穴。每天捏揉三次，每次6分鐘。～打氣～愛天下所有人；三天立即見效‿愛分享‿.〜♥
