《面對「多重宇宙」的自己—不再辛苦走「回頭路」,享受更多自由與開闊》

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某日聽廣播訪談一位「收納整理師」,分享自己到豪宅工作的經驗,其中他也提到不僅住豪宅的人想要學習居家收納,有些住在單身套房的人也是她的客戶群;所以收納整理的學習,並不是居家大小或工作因素等等的問題,其中有一個共同點就是:「對方想要改善並提升生活品質」。

以前人們可能為了生計、工作等等,從求三餐溫飽、有房住到後來需要有理財規劃師、也更懂享用美食、居家需要透過裝潢設計的規劃讓生活空間、動線更流暢舒適等,乃至現在的收納整理師,這些都是隨著時代進步、社會需求而新興的職業技能;然而,這不也意味著現代人的富足,因為擁有很多很多,多到我們需要透過更有經驗或更專業的人來協助;因為可以更講究生活品質,所以會希望透過更多分工、專業,讓生活所需都可以更加細緻、有品味。

這也讓我想到有些人接觸宗教、身心靈課程,並不一定是生活出了甚麼大狀況,而是想要改善現狀、提升內外在的品質,或者希望人際、家庭、事業都可以更精采充實。又或者有一種情況是,生活中既有的、想要的太多太多,以至於多到後來連問題出在哪兒都不知道,會覺得生活卡卡的、怪怪的而想尋求原因,然而會主動這樣做都是比較願意面對現狀、不會用各種方式逃避或視而不見的。

章成禪師著作:《回家》一書(註)談到:〔投生富裕地區,是為了看清假象〕。這就是在提醒我們,投生在比較富裕的國家是更有福氣,台灣在世界來說已是人類中富裕的國家,可以在這樣的環境下做功課是更有福氣的。而這是因為,我們已經在累世中累積了許多福報,所以不要小看自己,一直去追逐和羨慕。我們是否能感謝?而更有意識的去做會有福報的事情?

我想所謂「福報」,也可以有更細緻、更適合現代人的表達方式。

比如家庭中一處變明亮後,我們會漸漸地把周邊也跟著變得清爽;家中有一個人變得更清明有朝氣,也容易讓整個氛圍更健康、和樂,而這樣的人在職場、社會通常也自然會更投入且用心做事呢,這樣從小處做起而形成好的循環,無形中就是在累積福報。

試想,我們日日夜夜繁忙中,是否也累積很多的習性、觀念、情緒等等,因此也讓我們生活停滯、不流暢了呢?而我們所信仰的、所看過的大師等靈性書籍,能否幫助我們在現在的人生中有更進一步、更貼切清晰的整理與引導呢!?我想,這也是想改善生活品質的人,心中偶而會浮起的疑問;只不過,我們願不願意去面對這內心的困惑呢?

很多人從「斷捨離」的過程體會到諸多好處,透過收納整理,會發現原來自己擁有這麼多,整理後才看到自己「真正需要的」、「比較喜歡的」是甚麼,而騰出的空間不僅提升生活品質,也讓心境變得開闊,這其中的過程唯有親自去做了才會明白個中滋味。

透過這樣的過程,比較容易讓人回到反省,也會再從中思考自己應該做些甚麼改變;當然,這個過程可能不是那麼舒服,有時候是體力上、精神上的消耗,而有時候更不容易面對的是看到「那個過去的自己」;所以,收納整理師也是因著這個需求而來的工作。有更專業有經驗的人指導陪同,那麼可以更有系統、有方向去執行,這樣也更能事半功倍的看見成果。而因為自己有參與其中,可以看見自己慣性模式中的盲點、知道該如何修正,也才不會容易重蹈覆轍;否則會如同媽媽幫小孩整理房間後,隔沒幾日就叨絮碎念:「怎麼我才幫你整理好,那麼快又這麼亂了…」。

凡事有參與其中的人,更會感受到過程中有哪些因素、哪些關鍵以及細節的重要性與差別,日後也比較會有心想去改變慣性、繼續維護那一隅的清靜。

人生也是如此,是否曾經也被我們堆積而蒙塵,變成看似懂很多、知道很多,但是一遇到事情,卻吃不好睡不好,不知如何面對眼前的境況。這其實也是可以有安全又踏實的解法,同樣的,我們可以從自己所擁有的一切開始著眼,感受眼前生活中的安定、充裕、身邊的人帶來的便利、對你的關心,或許有一瞬間,會從中感覺到自己並沒有那麼慘,而這只是因為我們忘了去珍惜、感謝這些一直存在的關心和付出,也可能我們覺得那些都不是我想要的,所以就忽視了。

人只要願意看到自己為什麼會堆積成現在這樣的來龍去脈,那麼就不容易走「回頭路」,一直在類似的事件中陷入同樣的情緒與困頓中。即便有時故態復萌又重蹈覆轍,但是如果有體驗過好的整理經驗,比較熟悉路徑及方法了,那麼也比較願意再低下頭重新審視、整理,心理層面漸漸也可以有一種「兵來將擋」的篤定感。

然而,每個人先天的步調不一樣,「整理」有如要掀開自己過往的人生。

無論是居家整理或者面對內在的困頓,如何循序漸進的開始,如何照顧自己身心狀態都是很重要的一環。收納、整理人生是為了要有更舒心的日子,而不是要變得更龜毛求疵或求效率貪快,這樣不僅無法樂在其中也容易過猶不及而放棄呦!

透過一次一次的整理、陪伴,心中騰出的空間,讓人更可以在生活中得到滋養,也可以幫助我們思考下一步可以怎麼做,那麼住豪宅、住個人套房都會是很懂得享受生活、很感恩的日子,而這些歷程、反省也都會讓人的心更願意「回到愛」。

電影〔媽的多重宇宙〕有一段台詞:「那怕極其微小的決定,隨著時間過去都會造成重大影響;每個微小的決定,都會創造另一個平行宇宙分支。」

我們的每個念頭、行動,都創造了另一個生活版本的你,就看你做了甚麼選擇,「回到初衷」其實也是「現在願意改變的那個自己」。

終究我們也會成為自己生命中最佳的整理師,而後你也可以很實際、很踏實地跟需要的人分享自己的經驗、歷程,那麼這無形中就是在累積福氣,也在創造著你想要給自己的自由。

*註:《回家---看見自己內在的靈性伴侶,完成今生功課,離開輪迴教室》。第伍篇「回頭是岸」-23章。章成、F.FAN先生 著(商周出版)

圖片:京都‧琉璃光院

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藝遊花花世界~錦冠老師讀書會系列課程.與您相約憶起美好的自己
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